Я стараюсь придерживаться здорового питания. Кушать 3-4 раза в день, завтрак - обязательно. Не употреблять сахар и изделия из белой муки. Я пробовал много хлебцев. Эти - одни из моих любимых. Вкусные сами по себе, удобный размер, не очень калорийные. О состав(на 100 гр):. Белки 10.1 гр, Жиры 2.3 гр, Углеводы 57.1 гр. Также в них есть пищевые волокна, витамины В1, В2,В3,В6,В9,В12, РР, а также такие полезные нам минералы, как цинк и селен. Один хлебец по калорийности равен 14ккал, что, согласитесь, немного. Поэтому они идеально подходят для легких перекусов. Из пробованных мною хлебцев у этих идеальное соотношение цена/качество, стоят они около 20 рублей, покупал в Ашане.
