Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
3.815385
Среднее: 3.8 (325 голосов)

mitina3112 аватар
Опубликовано 21 Ноябрь, 2015 - 17:20
отзыв от
4
Достоинства: быстро, дешево, результативно, всего 7 дней, быстрый результат за 1 неделю, легко переносится, очищает организм, очищение организма
Недостатки: вес уходит медленно, не долговременный результат

Девочки,я-обычная среднестатистическая женщина,которая любит вкусно покушать.Без шоколада я не представляю свой день.Возраст стремится к 40.НИКОГДА не сидела ни на каких диетах.Считаю,что все это-блажь!Только спорт и правильное питание помогают выглядеть хорошо.

Но вот,однажды наткнулась я на линейку отзывов о диете "любимая".Понравилось,что можно есть все,только разложить ассортимент по дням.Решила попробовать.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

К моему счастью дни диеты попали на убывающую луну,и на середину цикла.Где-то читала,что так проще сдерживать себя и не срываться на мучное и сладкое.Я решила ,что буду покупать все самое вкусное,чтоб не чувствовать себя ущербной и не смотреть на все голодными глазами.

***********************************************************************************************************

Диета очень простая.Понедельник,среда,суббота питьевые дни.Вторник-овощи,четверг-фрукты,пятница-белок.Воскресенье легкий выход из диеты.Все и по чуть-чуть.

************************************************************************************************************

Питьевые дни удавались на ура-кофе с молоком,кефир,йогурт без сахара,овощной и рыбный бульоны.Есть не хотелось совершенно,но живот был как у беременной Smile

Овощной день-ела салаты из морской капусты,квашеную капусту,тушеную овощную смесь,грибы,рататуй.

Фруктовый день-манго,памела,яблоки,киви,айва,груши.

Белковый день был самым противным!Не могу есть мясо без овощей.Запихивала его в себя силой.Ну и творог конечно,тут без проблем.Утром делала омлет

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Мои ощущения-из меня выливалалось неимоверное количество воды! Только и успевала бегать "по маленькому"Чувства голода не было совершенно.Пару дней пух живот,потом все прошло.

Результат-минус 2 кг за неделю.Вернулись через неделю.Поняла,что это вода из меня вылилась.

Рекомендовать все же буду,ничего плохого в этой диете не вижу.Витаминизация сплошная Smile

Как я сделала татуировку

написать модератору

mitina3112 рекомендует Диета "любимая"

Оцените насколько полезен этот отзыв
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Диеты
Комментарии к отзыву
  • shalott аватар

    shalott 21 Ноябрь, 2015 - 17:46
    Я весной тоже сидела на любимой. Перенесла хорошо, но на 5-тый день появилась периодическая резкая боль в животе. И до конца диеты преследовала. Как только закончилась диета - и боль прошла. Похудела на 3 кг, но через месяц они вернулись. Больше не сяду - организму что-то не понравилось)
  • mitina3112 аватар

    mitina3112 21 Ноябрь, 2015 - 17:55
    shalott,да,надо себя слушать ,лучше вообще без диет обходиться Smile

Другие отзывы
Смотрите также