БАД Natural Factors Coenzyme Q10 - отзыв

Когда я только начинала присматриваться к БАДам с сайта [ссылка] (мой отзыв на магазин здесь), моё внимание сразу привлёк таинственный коэнзим Q10. Раньше я только слышала о нём, да и то лишь как о составляющей кремов, а оказалось, это необходимое для сердца и хорошей кожи вещество.

Начитавшись положительных отзывов о нём, я решила заказать баночку попробовать. Выбрала вот этот вариант, 120 капсул по 100 мг, смешанных с маслом рисовых отрубей и витамином Е для лучшей усваиваемости. Тем более, как раз была скидка на этот продукт, и я приобрела его всего лишь за $12.95.

Надо сказать, что поддержание здоровья сердца для меня важно, хоть мне всего и 20 лет. До начала приёма коэнзима меня беспокоили нечастые боли в сердце. Врач выявил у меня тахикардию, связанную с особенностями нервной системы (то есть, вылечиться от неё невозможно, и для меня это своего рода норма).

Поэтому я и решила столь рано принимать добавки для сердца. Тем более, что коэнзим положительно влияет и на внешность.

Принимала по одной капсуле 1 раз в день утром (лучше пить коэнзим в первой половине дня, иначе может быть трудно заснуть).

Итак, кратко об этом веществе: коэнзим - натуральный антиоксидант, который участвует в выработке 95% всей клеточной энергии. Коэнзим предотвращает старение кожи, так как защищает её от повреждения ультрафиолетом и способствует выработке эластина и коллагена.

Он уменьшает вероятность возникновения инфаркта, эффективен при лечении сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и атеросклероза.

Коэнзим вырабатывается организмом самостятельно, но с годами его количество уменьшается и требует пополнений извне.

Суточные дозы колеблются от 30 до 300 мг, но оптимальным считается 100 мг, именно этого количества придерживается большинство производителей, включая и наш канадский бренд Natural Factors. В его линейке много разных вариаций коэнзима, есть даже 200 и 400 мг, но такие дозировки должен назначать врач. Есть даже вегетарианский коэнзим дозировкой в 60 мг.

Я принимала этот коэнзим 4 месяца, без пропусков и перерывов, и вот что могу сказать о результатах, которые заметила:

• стало гораздо больше энергии, вставать по утрам было проще, даже холодным тёмным зимним утром я просыпалась за минуту-две. Раньше такого не было.
• боли в сердце ушли! Уже примерно через месяц после начала приёма я поняла, что нет больше этих резких болей в сердце, когда становится трудно дышать. В течение последующих месяцев приёма эффект сохранялся.
• кожа стала лучше, эластичнее что ли. Но здесь я точно не могу сказать, что послужило такому эффекту, так как постоянно ухаживаю за ней и принимаю другие БАДы, влияющие на кожу.

В целом эффектами приёма я довольна, есть БАДы, которые вообще никак себя не проявляют, есть - дающие мгновенный эффект, а есть такие, действие которых - накопительное, и когда баночка заканчивается, с удивлением замечаешь, насколько изменилось самочувствие, и понимаешь - хочу принимать дальше. Кстати, медицина уже пришла к выводу, что коэнзим Q10 нужно принимать ежедневно на протяжении всей жизни.