Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
4.615385
Среднее: 4.6 (всего голосов: 52)

Anastasiya070 аватар
Опубликовано 27 Январь, 2014 - 17:39
отзыв от
5

10 ноября этого года я наконец стала мамочкой замечательного мальчика!

Но как известно такое удовольствие влечет за собой некие неприятные изменения в фигуре! За беременность я набрала 18 кг, это притом, что я делала разгрузочные дни и гимнастику для беременных, и ела не больше обычного! За два месяца ушло 12 кг, без каких либо диет и усилий! Но 6 кг и еще лишние 4 набранные до беременности нужно куда-то девать!!

 

Сегодня я приступила к занятиям с Джил! Надеюсь она мне поможет!! Первая тренировка впечатлила!! Очень сложно, сердце действительно выпрыгивает!! Еле дошла до спальни к малышу!! Буквально ползла)))

При знаюсь честно немного филонила!! Но решила что после родов, еще 3 месяцев не прошло, опасно перетруждаться!! Это действительно не легко, но интересно.

 

Итак несколько фоток:

 

Продолжение следует!!

написать модератору

Anastasiya070 рекомендует Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)

Оцените насколько полезен этот отзыв
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Язык: Английский
Перевод: ОтсутствуетLevel: Inter/Advan
Aerobics impact: Higher
Aerobics choreography: Basic
Toning emphasis: Abs
Equipment used : Dumbbells
Описание: Two challenging programs that infuse short cardio bursts within the mostly-ab-focused toning. As Jillian says, “it burns overall body fat while also conditioning your core.” The aerobic segments mix calisthenic classics like jumping jacks with cardio-speed floorwork (e.g. mountain climbers and “floor jacks”). The toning sections are also fast-paced. They include a huge variety of cross-body and multi-muscle exercises (e.g. chops with planks, rotations with lunges). No resting or wasted motions, even the between-move transitions are smooth and quick. Includes some easier modifications, but both programs are tough. Requires just one 3 to 10 lb. dumbbell (many moves are kettlebell-style)
Категория: Похудение
Комментарии к отзыву
  • Лекс-Та аватар

    Лекс-Та 5 Март, 2014 - 17:38
    Вы написали отзыв, НЕ ИСПОЛЬЗУЯ методики?! Так любая может сейчас переписать весь сайт со словами: "Я СЕГОДНЯ начала использовать..." Так не хватает модерации на сайте, просто ужас. Пишут кому что не лень.
  • Ledi M аватар

    Ledi M 9 Ноябрь, 2014 - 15:27
    ну как? можно взглянуть на результаты?
  • Виськась аватар

    Виськась 28 Январь, 2015 - 14:49
    Без результатов отзыв писать зачем///
  • Makaroshka аватар

    Makaroshka 13 Март, 2015 - 10:09
    великолепный по бесполезности отзыв
  • Иришка-Иринка аватар

    Иришка-Иринка 30 Июнь, 2015 - 16:09
    Согласна с предыдущими коментаторами!

Другие отзывы
Смотрите также