"Мерц" начала пить регулярно, когда после болезни пришлось восстанавливать кожу, волосы и ногти. Ногти были тонкие, а потом стали расти неровные и какие то не плотные. После приема "Мерц" через месяц они отрасли уже ровные, блестящие, стали потолще и было видно, что их плотность увеличилась. Но как только перестаешь их принимать через месяц становится видно , что снова начинают расти такие же как и были до приема. Тоже самое и с кожей, у меня она была очень сухой, раздраженной, плохо заживала. Эффект "Мерц" через две недели - сухость проходит, кожа не шелушится, заживает хорошо, а через месяц если бросаешь пить их все возвращается. Для волос пила их в качестве укрепления корней и для быстрого роста, но на рост волос они никак не повлияли (наращивала волосы на лентах и было видно, как росли на 1 см в месяц так и растут), снижения выпадения волос не заметила (хочу уточнить, что у меня нет гормональных проблем и каких либо хронических заболеваний, я тщательно обследована, да и волосы особо не выпадали), дело в том, что в них очень мизерное содержание биотина и кальция пантотената, разве что улучшилось качество волос, и ресницы вообще не выпадали. Это плюс. Мне трихолог говорила, что даже от мезатерапии волосы максимум на 2 мм в месяц увеличивают рост, улучшается только качество и количество. Теперь о весе, я весила 54 кг при росте 171 см. Начала пить "Мерц" постоянно, так как без них не могла на тот момент обойтись и пила начиная с осени до самого лета. Поправилась на 7 кг, хотя до этого мне было очень тяжело набрать вес, без их приема я бы за этот же период набрала бы максимум 1-1,5 кг. Сначала мне тот факт, что я набрала вес даже понравился, но 7 кг это уже перебор и вес продолжал увеличиваться, я уже чуть не впала в отчаяние, думала, что меня ждет ужасная учесть всю жизнь бороться с лишним весом, тем более, что я хрупкого телосложения и мою фигуру эти 7 кг жутко портили, а этот кошмар в виде целлюлита, я думала, что не избавлюсь от него! Но с наступлением лета кожные проблемы как известно отступают и я решила не пить витамины, вообщем к концу лета я весила уже 55 кг, не прилагая для этого особых усилий, просто пила теплую воду на тощак по утрам и не ела всякие булочки (да я их и раньше не ела). Что касается кожи, больше она меня не беспокоит, вот только ногти неровные, придется пить "Кальцемин", от него ногти тоже растут ровные, а вот от "Кальция D3 никомед" не очень ровные, но толстые и быстро, и волосы на 2 см в месяц растут от него. Не знаю, что взять... Надо подумать...
