Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы
4.799055
Среднее: 4.8 (всего голосов: 423)

olia007 аватар
Опубликовано 16 Март, 2010 - 23:28
отзыв от
5
Достоинства: совмещая приятное с полезным
после родов я поправилась на 12 кг, спустя полтора года решила что надо взять себя в руки. Я не люблю диет из за того что это очень трудно, таблетки я тоже не одобряю! Решила для себя что буду питаться правильно и поставила себе срок 3 месяца. Но так как мне нужно было худеть я отказалась от мучного и соли это категорически, старалась меньше есть жаренного! С удовольствием кушала мясо, рыбу но только не соленую, разные салатики, без добавления соли, пила много зеленного чая! После 18 не кушать строго!! Первое время сложно, потом привыкаешь и это входит в привычку. Итак спустя 2,5 месяца я похудела на 10 кг, чувствую себя замечательно!!
сообщить о нарушении

olia007 рекомендует Индивидуальная диета

Оцените полезность отзыва
Group Copy 7
Удалить отзыв В отзыве содержится спам, реклама или иное нарушение правил. Этот отзыв надо удалить.
Плохо Отзыв содержит очень мало полезных сведений, его нужно исправить или дополнить.
Нормально Отзыв полезен, но его желательно дополнить и улучшить.
Хорошо Это хороший отзыв, содержит массу полезных сведений.
Отлично Очень полезный отзыв, содержит массу полезных сведений, качественное оформление текста, отличные фотографии.
Категория: Диеты
Все комментарии
Оставить комментарий Авторизуйтесь для комментирования
Другие отзывы
  • Делимся опытом

    01.10.2010
    Valka аватар
    5

    Девочки, давайте делится конкретным опытом в похудении.2 месяца назад встретила знакомую на улице и не узнала:от 105 килограмм остались 60. Честно скажу, я смотрела на неё с ОТКРЫТЫМ ртом и немым вопросом во взгляде.Оказывается, сидя на честной кефирной диете, Вероника похудела на 45 килограммов за …

  • Не рискуйте своим здоровьем!

    31.01.2010
    Irinka аватар
    2

    Сколько себя помню,я увлекаюсь разного вида диетами,перечитала горы книг по этому поводу,куча испробовала на себе,но вот именно это метод для похудения всем подряд, я бы не за что рекомендовать бы не стала,слишком много последствий она может вызвать.Вот читаю у людей,что должна во время этого…

  • Что сказала диетолог!!!

    19.03.2010
    Tonetka аватар

    Примерно месяц назад по счастливой случайности познакомилась с диетологом- классная простая девчонка, которая рассказала мне какой я вред наносила своему организму, заседая на разных диетах, иногда думаю, лучше бы она этого не говорила, теперь полно разных мыслей и жалости к своему организму.

  • Доступная, дешевая, полезная и эффективная диета

    16.03.2010
    Margoscha аватар

    Совершенно случайно открыла для себя диету для похудания - ежедневно употреблять сухую морскую капусту Ламинарию. Этот препарат рекомендовала мне эндокринолог для пополнения дефицита йода в организме.

Смотрите также