Всем привет! Так уж вышло, что курить я начала достаточно рано, в подростковом возрасте, поддавшись влиянию не самой хорошей компании. И затянулось моё «ну просто попробую» на десять лет. Я не буду рассказывать, чем чревато курение, какие последствия это несёт для организма и прочее – об этом знают, как мне кажется, абсолютно все. Сегодня я хочу просто поделиться своей историей бросания, в которой главным героем будут таблетки «Табекс».
Общая информация.
Производитель: фармацевтическая компания Софарма
Страна производства: Болгария
Действующее вещество:
Цитизин
Вспомогательные вещества:
лактозы моногидрат,целлюлоза микрокристаллическая,тальк, магния стеарат.
Срок годности: 2 года
Цена: 1270 рублей
Фармакологическое действие:
Препарат для лечения никотиновой зависимости, н-холиномиметик. Алкалоид цитизин является активным веществом препарата, обладает н-холиномиметическим действием. Его эффекты выражаются в следующем: возбуждает ганглии вегетативной нервной системы, рефлекторно возбуждает дыхание, вызывает выделение адреналина из мозгового вещества надпочечников, повышает АД.
Данные таблетки применяют только в одном случае – когда хотят бросить курить. Список противопоказаний куда меньше, чем у того же Флуоксетина, поэтому изучив брошюру вдоль и поперёк, я начала свою борьбу с курением.
Скажу сразу, что сила воли у меня хиленькая, особенно это касается зависимостей. Не знаю, связано это с ПРЛ или я просто ленивая опка, но самостоятельно бросать курение я не хотела и попытки бросить под давлением кого-либо всегда заканчивались одним и тем же – я снова начинала дымить. Но так как мы с мужем настраиваемся морально на пополнение нашей семьи, было решено привести организмы в норму, поэтому табекс стал для нас неким помощником в этом деле.
Упаковка у таблеток очень даже презентабельная. Выглядит это всё не как таблетки, а как, например, записной блокнот из дорогого магазина. Чёрный картон достаточно плотный, тактильно приятный.
На нём с обеих сторон тиснение, а в середине изображение льва. По бокам минимальное количество информации.
Внутри помимо таблеток находится вкладыш со всей информацией. Сами таблетки находятся в картонном плотном блистере, который представляет собой книжечку.
Выглядит он не менее презентабельно, над дизайном явно постарались. Сзади блистера схема приёма таблеток, которая поначалу может показаться очень непонятной, но на самом деле всё очень даже просто. Спереди ячейки с таблетками, а также дублирование информации о том, в какой день сколько таблеток необходимо принять и через сколько часов.
Сами таблетки небольшого размера, глотать их удобно, в горле не застревают, неприятного привкуса от них нет.
Схема по приёму таблеток следующая:
Препарат следует применять по следующей схеме: c 1-го по 3-й день — по 1 табл. 6 раз в день (каждые 2 ч), постепенно уменьшая число выкуренных сигарет. Таблетку следует принимать между эпизодами курения для удлинения интервалов между выкуриванием сигарет, чтобы максимально снизить их потребление. Интервал приема каждые 2 ч должен соблюдаться. Если результат неудовлетворительный, лечение следует прекратить и через 2–3 мес можно начать его снова. При хорошем эффекте лечение продолжают по следующей схеме: с 4-го по 12-й день — по 1 табл. каждые 2,5 ч; с 13-го по 16-й день — по 1 табл. каждые 3 ч; с 17-го по 20-й день — по 1 табл. каждые 5 ч; с 21-го по 25-й день — по 1–2 табл. в день.
Перед тем, как начать пить табекс, я отказалась от сигарет обычных. Перейдя сначала на стики, а после на модные парилочки, но заливала в устройство без никотиновую жижу. Было тяжело, я срывалась на табако-содержащие сигареты и поэтому решили более не нервировать меня и организм, сразу начали пить табекс.
Начало приёма таблеток. Я не стала вести дневник по приёму, просто запоминая свои ощущения на протяжении всех недель. Первые два дня я продолжала курить, ибо никакого облегчения или снижения тяги не почувствовала. Но курить стала значительно меньше, тут уже проснулась сила воли, попросившая меня хоть немного напрячься. Очень непривычно было первые дни жить по расписанию и везде делать поправку на приём таблеток. Гулять? Таблетки и водичку с собой. Уехать куда-то? Надо посчитать, успею вернуться до приёма таблеток или надо с собой их взять. Благо меня поддерживал мой муж, как и я ставил будильник, напоминал о приёме и следил за мной на протяжении всего времени.
К концу первой недели, когда количество таблеток в день сократилось на одну, тяга к курению ушла. Меня поразила та лёгкость, с которой я просыпаюсь по утрам. Не было дикого желания сразу же побежать на балкон и затянуться никотиновой бомбой, не было ломки и нервяка в отсутствие сигарет.
К концу первого блистера курить мне также не хотелось. Но я столкнулась с побочными эффектами: была тошнота и сильное ощущение сердцебиения. Испугалась я тогда не на шутку, но приём продолжила.
На 14 дне я попробовала выкурить сигарету ради эксперимента. Кайфа мне это не доставило, вкус был такой же, как и 10 лет назад, когда я пробовала курить впервые – гадкий, горький.
В последующие дни ничего не менялось – легкие побочные эффекты, отсутствие желания курить и спокойствие. Никаких нервяков, никакой повышенной раздражительности. Всё проходило очень гладко и ровно, поэтому на 20 дне приёма я перестала пить таблетки.
Сказалось ли это на мне? Нет. Проснувшись следующим утром я всё ещё не хотела курить. И так продолжалось ровно до тех пор, пока меня не «долбанул» нервяк, из-за которого я снова купила пачку сигарет. Курила без особого энтузиазма, скорее был уже эффект плацебо от сигарет, так как я привыкла всю жизнь все стрессы переносить с сигаретой во рту, выкуривая порой по две пачки в день. Но ситуация изменилась и после половины пачки мне не захотелось продолжать. Мне было неприятно и физически, и морально, так как я понимала, что продолжив курить я просто перечеркну весь результат от приёма и нужно будет начинать сначала, отстрочив также и пополнение семьи.
Сейчас я не курю. Мне не хочется этого делать, а это самое главное. Моральное желание губить свой организм исчезло, а вместо него появилось необычное, но классное чувство. Мои вкусовые сосочки во рту будто проснулись после долгого сна и теперь многие продукты, которые я ем на перманентной основе, стали по вкусу более насыщенными. Обычно у курильщиков страдает обоняние, но у меня после ковида оно стало идеальным (кроме шуток, я с закрытыми окнами чувствовала запах сигарет или «аромат» мусорки, когда никто кроме меня не слышал этих запахов), а теперь ещё и от вкусняшек радости больше.
Я рада, что в наше время существую такие таблетки, которые помогают курильщикам избавляться от столь пагубной привычки. Поэтому табекс однозначно рекомендую, но только для тех, кто хочет бросить сам, ибо желание меняться – основа, с которой идёт уже всё остальное. Без этого желания, я думаю, не помогут ни книги, ни таблетки, ни запреты и уговоры. По крайне мере, я сужу по себе и своему окружению. Людям нравится курить, им в кайф затягивать большую порцию дыма и выдыхвать в пустоту. Мне теперь это чуждо и я верю в то, что в жизни каждого курильщика однажды настанет переломный момент, который заставит его либо обратиться за помощью, либо бросить самостоятельно.
Всем здоровья и правильно расставленных приоритетов.
