Отдых от косметики - отзыв

Все изменил коронавирус. Я перестала ходить на работу, перебралась на ПМЖ в деревню и понеслась...

Думать о том, чтобы как-то специально устроить себе отдых от косметики, у меня никогда и необходимости-то не было. Больше 10 последних лет я работала на удаленке, изредка выбираясь в люди и на офис и в целом по жизни косметикой пользовалась не очень активно. Но в марте 2020-го нас перевели на продолжительную удаленку, после которой я так и не смогла вернуться к прежней системе организации труда. С марта и начался эксперимент по полному отказу от декоративной косметики, который длится уже больше 10 месяцев. За это время я лишь изредка подкрашивала ресницы и подводила брови, и на этом, собственно, все. И вот, я созрела, чтобы поделиться своими ощущениями по поводу отдыха от косметики.

Мне 37 лет. Всю сознательную жизнь я имела смешанный тип кожи, которая постоянно была ещё и проблемной. И я никогда не отказывала себе в желании выдавить прыщ или очистить поры от черных точек. Я отношусь к тому типу людей, у которых руки чешутся что-то выдавить, и когда видишь "работу" даже на чужих людях, хочется взять их в оборот Стоит ли говорить о том, что "успокоить" свою кожу на лице я не могла в силу постоянного прикладывания к ней рук.

Жирный лоб, расширенные поры на носу и щеках, угреватость подбородка... Пока я усердно боролась с этим, появились первые морщины (межбровная и носогубные), а после отдыха в Египте - еще и пигментные пятна. При этом я всегда была обладателем темных кругов под глазами. В общем, ещё прыщи не сошли - а уже морщины появились

К косметологам я ходила несколько раз в жизни, делала чистки, химический пилинг и даже однажды попробовала ботокс, но потом решила, что это бездумная трата денег. Улучшить состояние кожи ни косметологи, ни процедуры не помогли. Ситуация улучшалась, когда я переставала "доставать" лицо, но взамен кожа становилась грубее и, конечно, забитые поры никуда не девались. И я связывала это с использованием тонального крема, который, по моему мнению, и забивал поры.

Мои отношения с декоративной косметикой

Как я уже писала выше, декоративкой я никогда не злоупотребляла. Три слоя штукатурки - это не про меня. Мне в этом было очень дискомфортно да и выглядит все это вблизи ненатурально. Главными моими проблемами были синяки под глазами, которые заставляли многих давать мне советы проверить почки, и неровный цвет лица с периодически появлявшимися очагами воспаления.

Это потом я поняла, что синяки - это от близкого расположения капилляров к поверхности кожи (отчасти поэтому у меня не получился татуаж век), и с этой проблемой бороться невозможно (в свое время одна косметологиня настоятельно рекомендовала мне коррекцию носослезной борозды филлером - слава богу я ее не послушала). А вот относительно ровного тона лица меня спасал только тональный крем. С его помощью я сравнивала и ненавистные синяки. Ближе к 30 к тональнику пришлось подключить выравнивающую базу под макияж, т.к. качество кожи стало ухудшаться, часто появлялась сухость, тональник забивался в морщины и кратеры пор.

И вот, коронавирус наподдал мне свободы от всего этого. Я стала вести весьма затворнический образ жизни, изредка выезжая за пределы своей деревни. Краситься мне нужды не было - и я довольно быстро привыкла к себе такой, какая я есть. Не скажу, что я себе нравлюсь, подкрашенная я, конечно, смотрюсь лучше, но этот экспириенс нужен был мне.

Получается, что к отказу от декоративной косметики я пришла случайно. А заодно решила посмотреть, как это отразится на состоянии кожи и... на отношениях с мужем

В общем, я перестала краситься. Совсем. Оставила лишь ухаживающую косметику и солнцезащитный крем, без которого я просто не могу выйти на улицу, потому что сразу покрываюсь пигментными пятнами. И то, и другое я использую из сегмента натуральной косметики - то есть без агрессивных компонентов, минеральных масел, ингредиентов нефтехимического происхождения и т.д. Даже самой было интересно, как изменится моя кожа без декоративки, станет ли она лучше и вообще.

В процессе

Отказ от косметики дался мне легко. Не могу сказать, что я долго не могла привыкнуть к своему отражению в зеркале и украдкой подкрашивала хотя бы ресницы. Гораздо больше меня беспокоило то, как я выглядела под солнцезащиткой spf50.

Весной я посадила небольшой огород, все лето и осень у меня было вдоволь зелени (лук, петрушка, рукола, шпинат, укроп), кое-что поросло даже из овощей. В этом году я как никогда налегала на зелёные листовые овощи, уверовав в их исключительную пользу.

Ещё одно важное изменение этого года - я почти полностью отказалась от молока. В целом от молочком не смогла, добавляю его в омлет, но ни так, ни с кофе не пью - перешла на растительное молоко. Ибо почитала, что с возрастом оно уже больше вредит, да и фотки девчат, которые с помощью отказа от молока сводили даже самые ужасные прыщи, меня впечатлили.

Почему я об этом пишу? Потому что косметика - это порой наименьшее из зол, которое доводится терпеть нашему организму в целом и коже в частности. И будучи уверенной, что здоровье идёт изнутри, я решила совместить отдых от косметики с изменением в питании. Помимо этого, я ещё употребляла Омега-3 и другие добавки.

Летом кожа моя чувствует себя всегда лучше, чем зимой. Думаю, это у многих так. Но после того, как я перешла на натуральный уход с помощью неагрессивные средств, моя кожа вдруг перешла из жирной в нормальную. Количество кожного сала и жирного блеска уменьшилось в разы, но появились другие проблемы.

Результат

Отказавшись на время от косметики, я специально перестала пользоваться увеличивающим зеркалом. Поставила себе такую цель - ничего не делать с лицом, не давить, не скрабировать и посмотреть, что будет. Считается, что натуральная косметика некамедогенна, т.к. в ней нет минеральных масел. Но по истечении отведённого себе времени я вынула из-под шкафа зеркало и увидела, что черные точки - все на своих привычных местах, кроме того кожа на нижней части лица стала, как бы это сказать, грубее. В увеличенном варианте я увидела причину - мелкие пробки, которые выдавливались ногтем и удалялись жёстким скрабом.

Я, конечно, не выдержала, все лишнее выдавила, обработала. Но поняла, что отнюдь не декоративная косметика становится причиной забитых пор. Это - наше кожное сало, которое в норме должно беспрепятственно выходить, но по каким-то причинам загустевает больше положенного и закупоривает поры. А уж пыль, грязь и декоративная косметика окрашивают верхушки этих пробок в темный цвет. Причем с тональником или без - этот процесс идет своим ходом. Выяснить и устранить причину, по которой так происходит, я, увы, не смогла.

Сказать, что состояние моей кожи улучшилось от отдыха от косметики, я не могу. Оно реально улучшилось, когда я выбросила все умывалки с sls и прочие агрессивные уходовые средства. Здесь да, эффект был налицо - мое лицо перестало быть жирным блинчиком. А вот отказ от косметики не повлиял никак - ни в лучшую, ни в худшую сторону. Я просто перестала тратить деньги на это дело, но не более того. Старею я согласно законам природы, и отказ от косметики не остановил этот процесс.

Отказ от декоративной косметики позволил мне оценить действие натуральных уходовых средств. Многих ведь интересует вопрос - что будет, если перейти полностью на натуральный уход. Так вот, опираясь сугубо на свой собственный опыт, хочу сказать, что переход на эко-средства и кремы с натуральными составами также не повлиял на качество кожи! То есть на этапе перехода я заметила разницу, о которой писала выше (кожа перешла из жирной в нормальную), но от несовершенств (расширенных пор, пигментных пятнышек, морщин и т.п.) избавиться не получилось.

Со временем я привыкла к себе "натуральной" и даже забила на то, как на меня будут реагировать другие люди. Особенно незнакомые. Понятно, что на встречи с теми, кто мне важен, я иду подкрасившись, но я стала более спокойно относиться к неровному цвету лица. Посмотрите на фото звёзд без макияжа - у всех лица такие, "неровные", а ведь денег и возможностей у них поболе, чем у меня. А ещё я поняла, что для опрятного вида достаточно вымыть и уложить волосы, а ещё чутка подкрасить ресницы. И что посторонним людям все равно, как ты выглядишь, поэтому не нужно красить губы, вынося мусор.

Как отреагировал муж на мой отдых от косметики? А никак! Он у меня из тех мужей, которые хоть ты противогаз надень - он и не заметит Спасибо ему за это отчасти. Есть же мужики, которые постоянно прессуют жен по поводу внешности - и это ужасно. Я бы так не смогла жить. Поэтому с косметикой или без - ему не важно. Но, конечно, в боевой раскраске я чувствую себя более уверенно - как и любая женщина.

Поэтому рекомендовать отдых от декоративной косметики не могу, если вы надеетесь таким образом улучшить состояние кожи. На мне это не сработало. Да, тратится меньше времени и средств, но чуда не произошло. Понятно, что если есть прыщи, то постоянное замазывание их тональником не сулит ничего хорошего, и ежевечерний демакияж - это лишнее и не всегда полезное воздействие на кожу. Но если особых проблем нет, прям требующих отказа от декоративки, то вау-эффекта, как мне кажется, ждать не стоит.

В двух словах: с позиции практичности отдых от косметики - гуд, с терапевтическими целями - кому как, многое зависит от исходных данных кожи и запущенности проблем. Через повреждения на коже она становится более подверженной воздействию небезопасных синтетических компонентов, содержащихся как в декоративной, так и в основной массе уходовых средств. Эпидермальный барьер нарушен - добро пожаловать продукты нефтепеработки в глубинные слои кожи, привет дополнительное раздражение и возможные аллергические реакции.

Врачи не устают повторять, что проблемы с кожей идут изнутри, нужно искать и устранять причину. Некоторые люди псориаз вылечивают одной лишь сменой системы питания! Поэтому, как мне кажется, первым делом в борьбе за красоту кожи, нужно выявить скрытую пищевую непереносимость (причиной высыпаний вполне может стать непереносимость тех или иных продуктов). Ну, и я наблюдаю неплохие результаты у девушек/женщин, которые одновременно:

* отказались от сладкого (в том числе скрытого сахара)

* отказались от глютена

* отказались от молока и молочных продуктов.

Кожа реально меняется в лучшую сторону, другой вопрос - хватит ли сил так ограничить себя. Но, вполне возможно, что взяв себя в тиски, и отказ от косметики может не понадобиться.

Так что, девочки, всем здоровья, ровного тона лица и поменьше выдавливать на себе всякое!