Опубликовано 19 Январь, 2012 - 15:49

Худела на гречке 4 месяца. Ела два яйца с утра, в течении дня 400-500 грамм гречки, на выходных были небольшие послабления - вино, салаты, иногда сладости. Долго не набирала вес после гречневой диеты. Изначальный вес 86 кг был, стал 68. Из 52 размера перешла в 46. Все было чудесно, пока не набрала обратный вес. но не сразу, а за 3 года! Теперь вот вешу так же по-кабаньему. В обшем то никакого секрета похудения на гречке нет - это типичная низкокалорийная диета, и непонятно, почему она считается одной из лучших? С таким же успехом можно худеть на низкокалорийной и других диетах, и результат будет тот же!

В принципе рекомендую эту диету тем, кому нужно сбросить лишнюю воду, т.е см. А так - ничто не может быть лучше ПП и СПОРТА!

Всем удачи! Будьте здоровыми и стройными

Достоинства
  • дешево и сердито
  • эффективная
Lis@рекомендует
Читать все отзывы 593
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
19.01.2012
+и ещё один совет:больше ходите пешком и мойте пол руками
19.01.2012
Iruna, 5 баллов!!!! Big smile Согласна с Вами. Автора поздравляю!!! ++++ Но я так мучится не хочу..это только если дома сидишь.. Лучше уж физ.нагрузки и уборка в доме
20.02.2012
+++
20.02.2012
интересно, + Wink
+++
23.03.2012
+ согласно что вода быстро уходит, но диета скорее для тех у кого не очень много кг, слишком толстые быстро восполнят
Мне сидеть на диете легче, когда я сижу дома. Гречку люблю, но как-то и дня на ней не выдержала. Наверное, все зависит от настроя. Попробую еще раз.
05.06.2013
Очень полезный отзыв,спасибо) Smile
Другие отзывы
  • 16.12.2015
    Лучшая из монодиет это гречневая диета. Особенно она понравиться тем, кто любит кушать гречку. А результат после неё только порадует. Хорошо подойдёт тем людям которым нужно похудеть в короткие сроки, но она противопоказана людям в которых хронические заболевания, беременным и кормящим мамам .Люди…
  • 10.09.2015
    Добрый день мои красавицы ) Сегодня хотела поговорить о диетах , а конкретнее об гречневой диете ..Вообще я диеты не люблю и знаю что от них организм только страдает но иногда когда хочется немного привести себя в форму можно и рискнуть ..С самого детства я была довольно полным ребенком и изо этого …
  • 24.01.2012
    3
    я понимаю как важно для каждой из нас чувствовать себя красивыми и стройными, а еще больше подбадривает видеть как твоя красота сражает на повал подружек которые далеко не 60 кг весят...но!!! подумайте о здоровье. расскажу с собственного опыта. изначальный вес у меня был 50кг.
  • 18.01.2012
    4
    Я сама лично сидела на гречневой диете.Самое главное гречку нельзя варить ее надо запаривать в термосе ( оставлять на ночь из расчета один стакан гречки на 1-1.5 литров воды), иначе хорошего результата не будет.Знаю еще, что если не выдерживаешь, то можно пить кефир и кушать яблоки (не более одного …
Читать все отзывы 593
Смотрите также