Всем хорошего настроения и стройных ножек!
После родов не оставляю попыток похудеть и делаю для этого все возможное и невозможное. Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом (насколько позволяет время), каждую неделю устраиваю разгрузочные дни (два дня в неделю), но вес стоит на месте и будто издевается надо мной. Прочитав про водную диету, я подумала - а почему бы не попробовать? Тем более, что никакого вреда организму она нанести не может.
Честно начала пить воду в заявленном режиме (по 2 стакана за 20 минут до еды, еду не запивать, перерыв до новой еды/питья - 2 часа).
Что я отметила для себя из положительного: ушли отеки.
А вот насчет похудения... Ой, все плохо. За два месяца я не только не похудела, но и набрала аж 5 кг, которые намертво зависли.
