Фрукты Мандарины - отзыв

Приветствую всех!!!

Начну с информации, доступной в интернете:

Мякоть плодов содержит сахара, органические кислоты (лимонную и другие — до 0,6—1,1 %), витамины (тиамин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, рутин) и фитонциды. В кожуре обнаружено до 1—2 % эфирного (мандариновое) масла, оранжевые и жёлтые пигменты, среди них каротин.

Мандарины являются ценным диетическим продуктом, повышающим аппетит, улучшающим обменные процессы и насыщающим организм витаминами в зимнее время. Мандарины и мандариновый сок оказывают на организм общеукрепляющее действие, способствуют пищеварению, а благодаря фитонцидным свойствам оказывают антимикробное действие.

 

Многие любят этот рыжий маленький фрукт, и у большинства людей в нашей стране он ассоциируется с новогодними праздниками. И наша семья не исключение))) Вообще это самый любимый наш представитель цитрусовых!

Мандарин используют для приготовления эфирных масел, так же в выпечке, приготовлении соусов, кондитерских изделий.Клетчатка, содержащаяся в мандаринах, прекрасно влияет на работу ЖКТ и нормализует тем образом стул.

Обожаю запах мандаринов, они создают уют дома! Могу съесть килограмм, если во время не остановиться. У ребенка есть аллергия на апельсины, а вот на мандарины, что странно, тьфу-тьфу не было ни разу.Но мы не злоупотребляем. Всем известно, что даже здоровый человек при употреблении чрезмерного количества заведомо аллергенных продуктов может дать реакцию. Для ребенка 1 шт в день вполне достаточно, на мой взгляд. В младшем возрасте лучше налегать на другие фрукты.

Всем посылаю лучики добра и заряжаю новогодним волшебным настроением!!!!!

Будьте счастливы!