Всем привет!
Сейчас на дворе весна и наш организм особо нуждается в поддержке витаминов и прочих полезных добавок!
Сегодня речь пойдет о рыбье жире.
Для женского организма он особо полезен.Особенно в том случае если заметили ухудшение состояния кожи,волос и т.д.
Омега 3 незаменимы для организма, но при этом сам он их не вырабатывает.
Обычно покупаю сама либо на iherb или в спортивных магазинах.В этот раз решила взять в аптеке.
Капсулы достаточно большие, янтарного цвета.Не имеют неприятного запаха.Капсулы приятные на вкус-немного сладковатые.Глотать их легко.
Я пью 1 капсулу в день.Принимаю их с утра,вместе с завтраком.
Через месяц приема я заметила улучшение общего самочувствия.Кожа стала чище ,а волосы более блестящими.
Будьте здоровы!