Приветствую заглянувших на огонек!
С этим БАД у меня вышла очень забавная история.
Он пришел ко мне по ОШИБКЕ.
Я заказала две упаковки биотина (причем совершенно другой фирмы).
А пришел вот Убихинол (тоже две упаковки).
Убихинол - штука неплохая. но мне-то биотин нужен)))
Первым моим порывом было написать в службу поддержки Iherb.
Но потом я что-то приуныла - не хотелось всех этих утомительных переписок с выяснением кто прав, кто виноват и что делать...
Смирилась и решила "буду пить убихинол". Был у меня уже опыт приема БАД от Doctor's Best.
Одну упаковку оставила себе, вторую отдала маме.
Как-то через пару дней после получения посылки меня пробрало любопытство.
Поискала я его на Iherb и немного так обалдела:
- упаковочка такого Убихинола стоит ни много ни мало 26 долларов ( а вы ведь помните, что пришло их целых ДВЕ),
То есть эдак на 52 доллара ошибочка вышла. В мою пользу)))
Но упаковки уже вскрыты и кроме как пить его дальше - других вариантов у меня не было.
Давайте поговорим об антиоксидантах:
На самом деле с точки зрения доказательной медицины - БАДы в общем и антиоксиданты в частности являются препаратами с недоказанной эффективностью.
Мнения на счет антиоксидантов повсеместно расходятся.
Несут они лишь пользу или вред от них тоже есть - это спорные вопросы.
Антиоксиданты бывают разные - одни нейтрализуют уже образовавшиеся свободные радикалы, другие - препятствуют их образованию.
Убихинол ( восстановленная форма убихинона) относится к первым.
Перекисное окисление липидов - так ли страшен черт, как его малюют???
Процесс перекисного окисления веществ протекает в организме постоянно.
Его невозможно остановить.
Важна скорость этого процесса.
В норме процессы окисления имеют определенный фоновый уровень.
Но при болезнях, стрессах и прочих неблагоприятных воздействиях свободных радикалов образуется больше и они активируют перекисное окисление в превышающих норму масштабах.
Вот тут-то и приходят на помощь антиоксиданты.
Кому нужны антиоксиданты???
Как и любые другие препараты - антиоксиданты имеют свои показания.
Здоровому человеку пить что-либо "просто так, для здоровья, чтобы было" особого смысла нет.
А как же профилактика - скажете вы?
Можно и для профилактики пить, но процессы старения и повреждения клеток намного сложнее.чем кажется.
И если бы антиоксиданты как-то существенно на них влияли - их бы назначали всем тотально уже с пеленок. Чтоб не старели и не болели)))
Кроме того, антиоксиданты именно защищают от повреждения, но не способны восстановить уже поврежденное.
Интернет, напротив, полон громких заявлений:
когда содержание кофермента Q во внутренних органах снижается до 75% от нормы, мы начинаем болеть
Убихинол - действительно мощный антиоксидант, который:
– повышает сократительную способность миокарда;
– улучшает кровоток в сердечной мышце;
– обладает способностью к нормализации ритма и артериального давления (антиаритмические и гипотензивные свойства);
– повышает толерантность к физическим нагрузкам;
– участвует в стимуляции процессов энергетического сжигания жиров;
– участвует в нормализации липидного состава крови (обладает антиатеросклеротическим эффектом);
– участвует в регуляции уровня глюкозы и улучшения реологических свойств крови;
– участвует в замедлении процессов старения клеток.
Он входит в состав растворов для перевозки органов для трансплантации ( чтобы защитить от тех самых свободных радикалов).
Широко и эффективно применяется при различных заболеваниях в кардиологии, педиатрии, неврологии.
А также при любимых нашими врачами собирательных диагнозах - вегето-сосудистой дистонии, синдроме хронической усталости и проч.
Данный БАД представляет собой капсулы с маслом внутри в дозировке 100 мг.
Убихинол - жирорастворимое вещество и его активное усвоение происходит совместно с жирами.
Поэтому часто советуют совмещать приема омега-жиров и убихинола.
Очень хорошо сочетать убихинол с другими антиоксидантами ( явление синергиз
Капсулы лучше всего принимать во время или сразу после еды.
Пьется по 1-2 капсуле 1 раз в день. То есть в среднем БАДа хватает на 1-2 месяца.
Эффект
К описанию эффектов от БАД я всегда отношусь критически и скептически.
Никогда не верю в слова "а на второй день я почувствовал(а) эффект".
Да и, собственно, если так ,ттт, все в норме, о каком чудодействии можно говорить???
НО, вот что я отметила лично у себя после месяца приема:
- сон - не то, чтобы улучшился, а вот пробуждение стало не таким "мучительным"
- повысился уровень выносливости
Я бы даже назвала это приливом сил, но считаю большинство случаев "упадка сил" проявлением банальной лени, которая, как известно, мать всех пороков.
Раньше придешь домой/встанешь с утра и что-то ничего не хочется. Делаешь все, не потому что хочется. а потому что надо.
Сейчас же наблюдаю некий подъем.
- стало меньше "тянуть" в области сердца. Бывали такие неприятные ощущения пару раз в неделю. но теперь что-то давно не замечаю.
Хочу сразу отметить - не один из описанных примеров не является специфичным именно для приема убихинола.
Это может быть связано с чем угодно - может лучше питаться стала, может весенний гиповитаминоз прошел, световой день удлинился и проч.
В качестве резюме:
- знаю, что некоторых читателей отзыв разочарует, так как люди ждут описания чудо-эффекта от чудо-таблетки. А тут одна вода на тему " то ли было, то ли показалось".
Но по другому я описать не могу, потому что будет враньем.
Кроме того, не нужно забывать, что антиоксиданты работают на молекулярном уровне и эффект их "работы" сложен для восприятия.
Это не таблетка антибиотика. которую выпили и горло прошло.
Покупать или нет?
- советую убихинол, если есть показания - к примеру для поддержания и болезнях кардио-васкулярной системы и по назначениям врача.
Для профилактики - пусть каждый решает сам пить или нет.
И напоследок хочу сказать, что 20% от эффекта любого препарата - это плацебо, то есть самовнушение, психологический настрой и податливость терапии.
Всем здоровья!!!
Ссылка на товар
Растительные омежки - БАД Now Foods Omega 3-6-9, 1000 mg, 250 Softgels
Биотин - БАД Now Foods Biotin 1000 mcg