Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом.
Опубликовано 16 Май, 2021 - 22:37

  • Опыт использования:
    месяц или более

Всем привет Smile

 

Сегодня поделюсь своим впечатлением от комплекса Магне-B6 Антистресс, который был выбран мною в качестве скорой помощи за два важных качества - неизменное наличие в аптеках и наиболее биодоступную форму магния.

 

Вот она - первая пачка. Куплена в символичный день - 13 апреля. Будет и вторая. Сказать особо о ней нечего. Обычная упаковка, с инструкцией внутри и шрифтом Брайля. Естественно со сроком годности, который я поленилась фотографировать. И информацией о производителе.

 

 

Итак, поехали! Магне В-6, привычные слова для девочек. Все, кто хоть раз в жизни был беременным, имели честь познакомиться с этим чудом. Правда Магне В-6 и Магне В-6 Антистресс, это совсем не одно и тоже, но кто об этом задумывается да и зачем?

 

Я не беременна и, учитывая мой возраст уже вряд ли буду. Однако мне тоже нужен магний, как и всем людям на нашей планете. В моей жизни достаточно стресса, поэтому время от времени, я обнаруживаю у себя дергающийся глазик и стойкую тягу к убийству ближнего. Что означает только одно - острую нехватку магния в организме.

 

Поэтому да простит меня В-6, сегодня будем обсуждать магний, а про В-6 поговорим ближе к концу. Вот так выглядят таблеточки, их размер около 1,5 см, в принципе небольшие. Для меня, как фаната бадов, заглотать их не представляет труда.

 

Обычно в моем доме находится запас бадов на все случаи жизни возможные и невозможные, но тут внезапно оказалось, что магния в чистом виде нет! Есть только комплекс кальций-магний-Д3. А нужен именно магний!

 

Ждать с Айхерба посылку, когда нужно уже вчера, я не стала и пошла искать в интернете, какой бы магний купить в аптеке в приличной для усваивания форме и нормальной более или менее дозировке. Так выбор и пал на Магне В-6 Антистресс.

 

Ах, да, ну я думаю, вы поняли, что глазик уже дергался, а ноги сводило судорогой, причем не только по ночам - это наиболее явные признаки острого дефицита магния. К менее понятным и выявляемым относятся

запоры, боли в жкт, бессонница, нервное напряжение, плаксивость, боль в левой стороне груди, ночная потливость

Поэтому постараюсь объяснить, зачем человеку нужен магний. Обещаю не впадать в занудство и наукообразие. Ну разве что совсем капельку Wink

 

Итак, Его Величество Магний!

Магний является кофактором многих ферментативных реакций. Магний необходим для превращения креатинфосфата в АТФ — нуклеотид, являющийся универсальным поставщиком энергии в живых клетках организма.

Кто чего понял кроме энергии? Скукотища Sad Дальше интереснее и понятнее!

- Магний необходим на всех этапах синтеза белка. Он участвует в поддержании нормальной функции нервной системы и мышцы сердца, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует желчеотделение, повышает двигательную активность кишечника, что способствует выведению из организма холестерина. Играет важнейшую роль в образовании костной ткани.

- Магний участвует в дыхательных процессах и предотвращает образование камней в почках, помогает усвоению других элементов - кальция и фосфора, а также витаминов С и группы В.

- Магний участвует в более чем 300 биохимических реакций организма. В человеческом организме содержится около 70 г магния, 60% массы которого приходится на кости, а остальные 40% содержатся в мышцах и тканях.

- Магний - благотворно влияет на рост костей; нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление; регулирует уровень сахара в крови; устраняет судороги в мышцах; уменьшает боли в суставах.

Все процессы в клетках происходят с участием магния!

В переводе с научного языка на человеческий - магний нужен для всего! Его можно назвать королем элементов, потому что после воды и еды на первом месте оказывается магний. Каждая наша клеточка требует магния для своей деятельности.

В общем, куда ни кинь - всюду нужен магний!

 

Между тем, современное общество живет быстро и ест что попало. Больше всего повезло тем гражданам, в регионах которых вода имеет повышенное содержание магния, либо тем, кто пьет минералку, обогащенную магнием.

 

У остальных людей как правило магния не хватает. И тут получается не просто цепочка событий, а замкнутый круг! Нехватка магния вызывает стресс, при стрессе магний сжигается. Поскольку современная жизнь фактически состоит из одного сплошного стресса, магний в наших организмах горит синим пламенем, причем регулярно и с удовольствием.

 

Дальше - больше. Многие люди прибегают к простейшему народному способу "снятия" стресса - алкоголю. Выпил и расслабился... Как бы не так! Алкоголь - один из злейший врагов магния и при его употреблении мы как раз не расслабляемся, а напрягаемся, только сознание этого не понимает. Магний горит еще быстрее.

 

Кстати, лирическое отступление. Знаете ли вы что - борьба с похмельем с помощью рассола вовсе не шутка. Рассол, к примеру огуречный, содержит массу полезных веществ и магний в том числе. Поэтому оказывает благотворное влияние на измученный алкоголем организм.

Огуречный рассол в своём химическом составе содержит немало полезных веществ, а именно: холин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, С, К и РР, а также кальий, кальций, магний, цинк, селен, медь, марганец, железо, фосфор и натрий

Заметьте, почти Магне В-6 Антистресс, только состав побогаче! Но для длительного употребления в качестве источника магния не пойдет конечно.

 

Еще один враг магния - наркотики. С одной стороны, мы вроде все люди взрослые и действуем в рамках уголовного кодекса. Но с другой - кто в жизни не перенес ни одной операции с общим наркозом? Я вам завидую! Общий наркоз очень влияет на организм в целом и на содержание в нем магния в частности.

 

Как-то мы с дочкой смотрели прекрасный фильм, который имел скучнейшее название "Лекция о вреде наркотиков". Лекция была для подростков. Фильм очень интересный, смешной и поучительный, подростки ржали как кони и валялись под партами, а ведь заинтересовать их практически нереально! Мы тоже ржали и валялись)

 

Кому интересно, могу ссылку дать. Так вот, там одной из центральных фраз было "магний сгорел"! При употреблении наркотиков магний сгорает куда быстрее и качественнее, чем при распитии алкоголя, увы.

 

Как и большинство элементов, необходимых человеку, магний восполняем. То есть мы вполне можем получать его с пищей, только пища у нас, к сожалению не та! Для того, чтобы нам хватало магния, как ни странно, надо питаться как птички

семечки (тыквенные), орехи - кешью, миндаль, кедровый; злаки, лучше бы конечно в сыром виде, зеленые овощи.

 

Между прочим магний является центром клетки у растения, входя в состав хлорофилла и играя ключевую роль в фотосинтезе

 

Еще в списке продуктов есть

Какао. Как это ни удивительно, в какао много магния

Только вот самого какао много не съешь и шоколада тоже. Будет больше вреда чем пользы. Кстати, к "вымывающим" магний продуктам относится и кофе.

 

В общем жить вредно... Но как узнать, хватает ли вам магния, если глазик еще не дергается, мышцы не сводит судорогой и вы кажетесь себе не нервным психом, а милым душкой, к тому же, алкоголь в вашей жизни не занимает особого места и мир улыбается вам доброй улыбкой, а не звериным оскалом?

 

"Окей гугл" пестрит тестами-опросниками, где вам предложат посчитать сколько чашек кофе вы выпиваете в день, убиваетесь ли в спортзале, сколько едите салата (если вообще едите), хорошо ли спите по ночам и не забыли ли вы часом о своей беременности? Smile

 

Я вам предложу вариант попроще. Утром в кровати попробуйте потянуться. Если почувствуете в икроножных мышцах окаменение и боль, значит это "оно". Если нет, то продолжайте дальше - попробуйте согнуть пальцы ног вовнутрь. Положите ногу на внешний бок и согните пальцы как бы по направлению вовнутрь. Только начиная от мизинца. А впрочем и от большого пальца можно. Если есть неприятные ощущения в стопе или тянет в икроножной мышце - значит магния не хватает.

 

Можно такой тест сделать и днем, если ждать не хочется. Результат в принципе обычно одинаковый. Либо есть неприятные ощущения, либо нет. Если ощущения есть - не стоит ждать запоров, бессоницы и дергающего глазика, не говоря уже о тяге сами понимаете к чему. Начинайте есть орехи и искать подходящие бады прямо сейчас. Хотя бы Магне В-6 Антистресс, как скорую помощь, ведь он есть почти в каждой аптеке.

 

И вот мы вернулись к тому с чего начали. Почему именно Магне В-6 Антистресс. С нехваткой магния мы разобрались. Теперь надо бы разобраться с усваиваемостью, а то можно ведь и слиток магниевый погрызть, будет ли результат?

 

Выше мы уже говорили о том, что лучше бы получать магний из пищи. А точнее - идеально было бы так. Ведь еда усваивается куда лучше, чем всякие бады. Но все равно нужное количество магния мы не съедаем. По множеству причин. Забываем. Придерживаемся не того рациона и т.д. Будем восполнять!

 

С этой мыслью я и "пошла" искать в аптеке лучшую и дозировку форму магния. Я такие раскопки обычно провожу на сайте Таблетки.юа. Думаю, что у вас свои любимые сайты. Не суть. По запросу "магний" мне поначалу выдали комплексы с калием и фосфором. Пришлось искать конкретно магне В-6.

 

Всем наверное известно, что есть хорошо и плохо усваиваемые формы. Магний довольно капризен, поэтому для хорошей усваиваемости стоит выбрать либо хелатную, либо кислотную его форму.

 

Высокой биодоступностью обладают

Хелатные формы - (L-Threonate, Glycinate / Bisglycinate, Lysinate, Taurate, Orotate), Кислоты магния - (Citrate, Malate, Lactate, Аspartate).

Cовет - принимая биодобавки с магнием, чередуйте разные формы, во-первых они немножко по-разному влияют на организм, во-вторых это поможет повысить усваивамость и исключить привыкание.

 

Перед вами список наиболее часто встречающихся форм магния, именно в этих формах продаются препараты магния в аптечной сети и на Айхерб.

 

Цитрат магния Лимонная кислота является главным промежуточным продуктом метаболического цикла трикарбоновых кислот. Играет важную роль в системе биохимических реакций клеточного дыхания. В водном растворе образует хелатные комплексы с ионами кальция, магния, меди, железа и др. При приеме внутрь в небольших дозах активирует цикл Кребса, что способствует ускорению метаболизма. Биодоступность цитратов высокая.

 

Малат магния Яблочная кислота является промежуточным продуктом цикла трикарбоновых кислот и глиоксилатного цикла. То есть является незаменимым веществом для клеточного дыхания и метаболизма. Яблочная кислота содержится в незрелых яблоках, винограде, рябине, барбарисе, малине и др. Биодоступность малатов высокая.

 

Аспарагинат (аспартат магния) Аминоянтарная кислота — одна из 20 протеиногенных аминокислот организма. Играет важную роль в обмене азотистых веществ, участвует в образовании пиримидиновых оснований и мочевины. Аспарагиновая кислота и аспарагин являются критически важными для борьбы с ростом и размножением лейкозных клеток при некоторых видах лимфолейкоза. Хорошая биодоступность.

 

Оротат магния Оротовая кислота — витаминоподобное вещество, влияющее на обмен веществ и стимулирующее рост живых организмов, но не обладающее всеми свойствами, характерными для витаминов. Синтезируется в достаточном количестве (случаев гиповитаминоза в литературе до сих пор описано не было). Биодоступность хорошая.

 

Лактат магния Молочная кислота формируется при распаде глюкозы. Иногда называемая «кровяным сахаром», глюкоза является главным источником углеводов в нашем организме. В пищевой промышленности используется как консервант, пищевая добавка E270. Поликонденсацией молочной кислоты получают пластик PLA. Биодоступность хорошая.

 

Сульфат магния Неорганическое вещество. Применяется как солевое слабительное при приеме внутрь. В условиях стационара — внутривенное введение. Не подходит для восполнения дефицита магния.

 

Оксид магния Неорганическое вещество. В нейтральной среде практически не растворяется. По биодоступности в десятки раз уступает органическим аналогам. Неплохо справляется с задачей борьбы с запором.

Плохо усваивается магний в формах

Oxide, Hydroxide, Sulfate, Carbonate, Bicarbonate, Phosphate

ИТОГ - самые лучшие - цитрат и малат, самые худшие - сульфат и оксид, ну и производные.

 

Поэтому я начала с формы. Между Магне В-6 (лактат) и Магне В-6 Антистресс (цитрат) в принципе никакой разницы не было. У обоих формы для усваиваемости хороши, хотя цитрат конечно лучше. Теперь смотрим дозировку - в 1 таб Магне В-6 - 48 мг, в 1 таб Магне В-6 Антистресс - 100 мг. Ответ очевиден! Магне В-6 Антистресс!

 

Честно скажу - в первую очередь выбрала за форму, во вторую - за дозировку. И конечно, в этой бочке меда как обычно есть ложка дегтя Sad Диоксид титана, чтоб его! Точнее их... ну зачем производители упорно красят таблетки в какой-нибудь цвет. Эти покрасили в белый, а могли бы и совсем не красить. Ведь диоксид титана вреден. Если вам не лень, чур не смеяться - мойте таблетки перед употреблением. Я смываю слой красителя под краном. Здоровье-то дороже! Сама бы не додумалась, знакомый научил.

 

Кстати, обратите внимание на упаковку. Диоксид титана на ней не указан, а стыдливо спрятан под формулировкой "та інші", что в переводе означает "и другие". Прям как в старых романах "и прочая, и прочая..." То есть не просто добавили гадость, а еще и скрыли ее наличие от не слишком дотошного покупателя, за что безусловно - минус звезда!

Если вы думаете, что я тут напраслину возвожу на уважаемый препарат и производителя, то ок Гугл, и полная инструкция в интернете честно вам доложит о наличии в составе препарата Магний В-6 Антистресс диоксида титана!

 

Наверное это парадоксально, но диоксид титана запрещен во Франции, а между тем именно компания Sanofi является производителем препарата Магне В-6 Антистресс. Может быть следующие партии препарата будут покрашены чем-то другим?

 

Купив упаковку, я с облегчением умотала в отпуск. В отпуске естественно магний не только восполняла, но и сжигала - физнагрузки и пиво, куда же без него после активного катания на лыжах? Тем не менее, вернувшись через неделю поняла - глазик больше не дергается и желание убить кого-то ушло на второй план, да пожалуй, даже и на третий.

 

Кроме того судороги в ногах исчезли. Но неприятные ощущения в стопах еще пока есть.

 

Еще примерно через две недели было замечено, что даже если принимать Магний В-6 Антистресс, но этом пить вино, дергающийся глазик довольно быстро возвращается. Из чего сделан вывод, что магний мне еще принимать и принимать.

 

А вот и вторая пачка, ну и заодно заканчивающаяся первая

 

 

К 13 мая я доела вторую пачку Магний В-6 Антистресс и с чистой совестью могу делать выводы об эффективности. Конечно нужен более длительный прием, но по прошествии месяца уже можно о чем-то судить.

 

Сначала отвечу почему я перестала принимать Магний В-6 Антистресс, хотя не прошел еще даже месяц, а для пущего эффекта нужно бы два, а с моим состоянием, так наверное и год.

 

Итак, все просто. Наконец я заказала с Айхерба препарат-конкурент нынешней формуле - магния малат от Now Foods. Отзыв будет обязательно. Сейчас только начинаю тестировать, поэтому сказать мне особо нечего.

 

Кроме одного важного фактора - цены! Тут все прозрачно, прозрачнее некуда. На Айхербе баночка магния малата на 180 таблеток мне стоила почти 324 гривны, около 10 евро, а одна таблетка 1,80 грн, в аптеке при покупке через сайт [ссылка] со скидкой, самая дешевая пачка Магний В-6 Антистресс в пешей доступности стоит 285 грн, а значит одна таблетка - 4,75 грн.

 

Профит очевиден! 1,80 Vs 4,75 зачем платить больше в 2,6 раза? Дозировка почти одинаковая и даже в айхербовском варианте на 1000 мг общей массы в таблетке приходится 115 мг магния, а в Магний В-6 Антистресс всего 100 мг. И тут меньше!

 

Па-а-а-азвольте! Скажете вы, ведь Магний В-6 Антистресс - не чистый магний, а еще и с добавкой витамина В6, но если начистоту - я-то брала этот комплекс исключительно из-за магния! А витамины группы В все равно принимаю в мультивитаминном комплексе в товарных количествах.

 

Еще раз акцентирую! Магний, а точнее его формы, стоит чередовать. И если вы, как и я, купили на Айхербе тазик с магния малатом или цитратом, то по его окончанию, выберите пожалуйста другую форму для употребления. Чтобы организм не привыкал. Только внимательно изучите шпаргалку выше относительно форм и усваиваемости. Или доверьтесь другому источнику информации.

 

Просто запомните - главное НЕ СУЛЬФАТ И НЕ ОКСИД! Не люблю кричать капсом, но это нужно как-то впечатать в память и не перепутать!

 

Выбирайте цитрат, малат, оротат, аспарагинат, лактат. Если написано "хелат" не заморачивайтесь, берите смело.

 

Напоследок. Магний В-6 Антистресс принес мне местами неожиданности. Если вы его принимаете, на всякий пожарный позаботьтесь о том, чтобы через час-два после приема вы были неподалеку от горшка, ибо Магний В-6 Антистресс способен слабить и сильно!

 

Причем слабит он как-то выборочно. Иногда после приема просто сидишь задумчиво на фаянсовом друге и пытаешься понять в чем дело, а иногда принял таблетки и пошел по своим делам как ни в чем не бывало, не вспоминая о приеме магния еще полсуток.

 

По моим личным наблюдениям Магний В-6 Антистресс сильно слабит при приеме вместе с кефиром, энзимами и пробиотиками. Если все это добро не смешивать, то действует мягче, просто добавляя вам спокойствия и доброжелательности к окружающему миру.

 

И как я и обещала, в конце пара слов о витамине В-6, он же пиридоксин. Поскольку он является частью комплекса Магний В-6 Антистресс.

 

Все же побуду немножко занудой, вроде бы все знают о необходимости витаминов группы В, но

Витамин В6 способствует должному усвоению белка и жира. Способствует превращению триптофана – незаменимой аминокислоты – в ниацин. Помогает предотвращать различные нервные и кожные расстройства. Облегчает состояние тошноты. Способствует правильному синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих старению. Уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук, определенные формы невритов конечностей. Действует как натуральное мочегонное средство.

Люди, употребляющие белок в большом количестве, нуждаются в этом витамине. Витамин В6 может уменьшить потребность диабетиков в инсулине, и, если его доза не отрегулирована, это может привести к понижению содержания сахара в крови.

Интересно, что на содержание витамина В-6 в крови оказывают негативное влияние не только привычные нам алкоголь и термическая обработка продуктов, но и эстрогены! Поэтому девочкам, которые как и я находятся на ЗГТ, витамин В-6 показан особенно. И надо стараться восполнять его дефицит.

 

Как понять, что вам не хватает витамина В-6?

Симптомы дефицита витамина В6:

  • Сонливость, раздражительность, заторможенность;
  • Потеря аппетита, тошнота;
  • Сухость кожи над бровями, вокруг глаз, на шее;
  • Трещины и язвочки в уголках рта;
  • Очаговое выпадение волос;
  • Бессонница;
  • Депрессия;
  • Метеоризм;
  • Появление камней в почках;
  • Конъюнктивит;
  • Стоматит.
  • Судороги в конечностях.

Заметьте - и тут судороги. Дефицит магния и витамина В-6 характеризует наличие судорог, можно считать судороги одним из маркеров. Причем маркером уж очень явным, поскольку если дошло до судорог, то дефицит однако, накопился! И за пару дней его не восполнишь.

 

На всякий случай напомню, что витамин В-6 находится в злаках и цельнозерновых кашах, но они отнюдь не лидеры по его содержанию! А искать витамин В-6 стоит в других продуктах

Пищевые источники витамина В6

Лучшие натуральные источники пиридоксина: пивные дрожжи, пшеничные отруби, завязь пшеницы, печень, почки, сердце, дыня, белокачанная и краснокачанная капуста, а также другие виды капуст - цветная, брокколи, брюссельская, чёрная патока, молоко, яйца, говядина, чеснок, спаржа, треска, тунец.

Список далеко не полон, но в этих продуктах витамина В-6 содержится больше всего. Тем не менее, если у вас уже явно обнаруживаются симптомы дефицита этого витамина, не стоит стараться восполнить его просто с помощью изменения рациона питания. Нужно срочно подключать добавки с витамином В-6. А лучше бы просто купить хороший В-комплекс и попринимать 1,5-2 месяца курсом.

 

Подытожим! Магний В-6 Антистресс могу порекомендовать как скорую помощь, пока до вас с Айхерба доедет что-то более приемлемое по цене, это касается как добавок с магнием, так и с витамином В-6. Ну и конечно помним о ложке дегтя - диоксиде титана в составе.

 

Итого минусы

- цена

- диоксид титана

 

Плюсы

- доступность в любой момент

- отличная по усваиваемости форма

- рабочая дозировка, что редкость для аптечных бадов

 

По факту вроде плюсов больше, но цена все перечеркивает, все-таки в 2,6 раза дороже - это не на 10-12%. Поэтому Магний В-6 Антистресс я конечно куплю в случае срочной необходимости, но лучше взять на Айхербе что-то подешевле, тем более, как показывает практика, там добавки не то, что не хуже, а лучше.

 

Мое личное мнение - магний нужно принимать если уж не постоянно, то хотя бы курсами 3-4 раза в год. Обусловлено это огромным количеством стрессов, которые валятся на нас со всех сторон.

 

Кроме того, если у вас есть регулярная физическая нагрузка и/или вы дружите с алкоголем (я не о беспросветном пьянстве!), то ваш магний расходуется быстрее, чем восполняется, поэтому нужно поддерживать его уровень с помощью биодобавок, например Магний В-6 Антистресс.

 

Будьте здоровы!

Спасибо, что дочитали до конца!

Читайте мои отзывы из категории красота и здоровье.

Читайте мои отзывы обо всем на свете Smile

Достоинства
  • Восстанавливает сон
  • Помогает справиться со стрессом
  • Снимает головную боль
  • Снимает раздражительность
  • Убирает судороги в мышцах
Недостатки
  • Высокая цена!
diamond3009рекомендует
Читать все отзывы 23
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
16.05.2021
я тоже такой пила
когда беременная ходила
была нехватка, что тоже не могла ждать с айхерба, как и вы
16.05.2021
да, если нужен срочно, то отличный вариант)
17.05.2021
Можно хорошо сэкономить и познакомиться с аптечной травой - леспедеца копеечниковая.
Эффект с первого дня применения.
Но для ленивых по завариванию - испытание. Пить нужно за 30 мин до еды и 3 раза в день. 2 недели. Будете жизнерадостным и энергичным человеком.
17.05.2021
спасибо за идею! погуглю)
17.05.2021
Отзыв некогда про неё написать. Думаю Вам понравиться. Только проблема её найти. Я нашла в сети Аптеки Фиалки и Озон.
17.05.2021
боюсь у нас может не быть) я из Украины
17.05.2021
Надеюсь встретите её. Только обязательно копеечниковую. Много разновидностей. Она немного мочегоная.
17.05.2021
спасибо! Smile
У меня было такое как Вы описали ногами. И правда хотелось кого-нибудь убить или покалечить. Я так злилась без причины, просто ярость накрывала. Потом я купила Полтавский Бишофит питьевой и начала приём. Долго пила, Где-то пол года, и все. Супер теперь. Мне плевать на дурацкие выходки свекрови, замечания начальницы на работе, на то, что все хочу успеть, но мне лень. Вообщем я как колодка спокойная и непоколебимая теперь.
28.05.2021
спасибо за идею) бишофит у нас тоже продается, надо попробовать!
Другие отзывы
Читать все отзывы 23
Смотрите также
  • Магний Плюс Витаминно-минеральный комплекс от Natur Produkt, приятные шипучие витамины, но что-то пошло не так... Фото и даже видео в отзыве 😉
    Доброго времени суток! Я знаю, что есть люди, которым не нравится такая форма приветствия, но от куда же мне знать, во сколько вы читаете этот отзыв   Главное, я всегда вам рада в своих отзывах, вот о радости мы и поговорим.
  • 28.08.2015 - 07:43
    109
    Один курс приема Магне-6 меня избавил надолго от того, что мучило и доставляло жуткий дискомфорт на протяжении более 30 лет. Жалею, что не узнала о препарате раньше. История моего давнего кошмара и благополучного избавления от него.
    Как жаль, что наши врачи порой не умеют поставить своевременно правильный диагноз, или просто не хотят лечить Сейчас, по прошествии многих лет, я поняла, как же легко тогда можно было избавиться от моей «патологии» самым элементарным образом - с помощью препаратов магния, а заодно избежать и…
  • 23.03.2014 - 08:08
    14
    Совет мамы - педиатра
    Сейчас, ранней весной, самое время взрослым и деткам принимать дополнительные витамины. Сказывается и недостаток светового дня, и бедность витаминов в продуктах питания, и накопившаяся за зиму усталость. Своему сыну осенью и зимой я давала пастилки ВитаМишки . Он их ел с большим удовольствием.
  • 27.05.2019 - 22:02
    3
    Компливит и часто болеющий ребенок...Хвалить нельзя помиловать?
    Доброго времени суток!   Если быть откровенно честной, то на Компливит актив для детей от 3 до 10 лет я заранее не возлагала никаких надежд. Купила их по совету фармацевта, ибо мне нужен был сбалансиврованнный витаминный комплекс для ребенка, чтобы в составе были задействованы витамины А, Е, С и…
  • 14.05.2012 - 10:52
    2
    Польза для здоровья
    Гематоген,произведенный ООО "Факел-дизайн" для аптеки 36.6 немного отличается от обычного гематогена других фирм. Во-первых он в шоколаде,во-вторых не имеет деления на плитки,а идет целым батончиком.Данный гематоген содержит витаминно-минеральный комплекс(В1,В6,РР,фолиевая кислота,железо).Железо в…
  • 28.05.2013 - 12:51
    витамины для мужчин? почему бы и нет;)
    Всем здравствуйте). Хочу рассказать про эти хорошие и недорогие витамины . Сначала покупала аналогичные для женщин, неплохие тоже, но эти мне нравятся больше. А купить их мне порекомендовала фармацевт, когда женских не оказалось в продаже, сказала, что эти для женщин тоже хорошо, -не обманула)).
  • 09.02.2016 - 00:31
    23
    Мама, эти витамины пахнут анакомом!
    Где-то месяц назад я проглотила последнюю таблетку мультивитаминного комплекса для женщин Rainbow Light, Women's One. Цена - $25,19 Место приобретения - сайт iherb.com .
  • 24.09.2016 - 14:06
    6
    Восполняем дефицит йода!
    И опять про витамины... Половина России живет в йододефицитных районах и каждому второму сейчас назначают препараты содержащие йод. Но особенно йод необходим во время беременности и вместо того, чтобы пить синтетические варианты, я остановила свой выбор на любимой марке.
  • 29.01.2013 - 16:49
    Мне помогли в борьбе со стрессом. + фото.
    Так уж случается, что в нашей жизни есть белые и черные полосы. Вот в моей семье наступила черная. В мае прооперировали маму. А в июне узнали, что и папе нужна операция. Мама очень плохо отходила. Каждую неделю приезжала скорая помощь. Папа в больнице. Мама сама не доедет.
Популярные отзывы
  • «Если с ребёнком трудно». Опыт приема Магнэ В6 ребенком и при беременности
    Всем огромный привет!   Появление малыша в семье - большая радость. Вот и мой старший сын очень радовался рождению брата. Никаких проявление ревности, стрессов, первое время, не было. Однако, со временем, он понял, что теперь он не единственный ребёнок в семье, и внимание достается не только ему.
  • 12.07.2021 - 20:23
    30
    Пришлось столкнуться с бессоницей, тревогой и спазмами в икроножных мышцах. Причиной оказалась нехватка минерала. Препарат от Sanofi - Магне B6 форте изменил самочувствие в лучшую сторону👍
    Когда ты молод, проблемы со сном тебя особо не волнуют Можно ложиться далеко за полночь, спать 4-5 часов, а утречком выглядеть на отлично))) Далее, с возрастом появляются 2 крайности:   Пока дети маленькие, вокруг масса задач и дел ( очень хочется отдыха и, «доползая» до подушки, ты ,буквально,…
  • 24.05.2021 - 06:54
    21
    Сравнила состав 4 витаминов для беременных, результат не в пользу Фемибиона и Почему не купила Фемибион II
    Всем привет! Отзыв на Фемибион, который часто советуют врачи при постановке на учёт по беременности. Принимала эти витамины в первом триместре второй беременности. Мне его назначил врач в ЖК при первом посещении, поэтому я сразу купила не вчитываясь в состав.
  • 20.05.2021 - 10:54
    18
    💎 ХИТ iHerb! 💥 Женские мультивитамины Nature's Way Alive с крутейшим составом|РЕЗУЛЬТАТЫ ✅ Плюсы и минусы|Мой опыт приема
    Сегодня мой отзыв на настоящий хит продаж с сайта iHerb - ультра-эффективные мультивитамины для женщин Nature's Way, Alive! Once Daily.   С тех пор, как я освоила сайт Айхерб, и научилась делать выгодные заказы, я практически перестала покупать мультивитаминные комплексы в аптеках.
  • 27.05.2021 - 06:05
    1
    Ноль эффекта и ужасный вкус. Сравнение с Инофертом и Инозитолом. Фертина после искусственного климакса.
    Добрый день! За свои 30 лет жизни я попробовала уже 3 разных препарата для овуляции, и Фертина - один из них. Данный препарат был назначен мне для восстановления после искусственного климакса. Почему, зачем и как меня вводили в климакс - это совсем другая история для другого отзыва.
  • 11.07.2021 - 21:01
    1
    🍋Витамины для мужчин Nature's Way Alive → Выигрывают по ВСЕМ параметрам нашим вариантам и даже УДИВИЛИ своим действием
    Делаю заказы на Айхерб время от времени. Да, в аптеке купить проще, но пересекающийся ассортимент дешевле заказать, да и выбор богаче, что ни говори. Ну, и доверия больше, ведь для стран третьего мира качество товаров и лекарств в том числе, так себе.
  • 08.05.2021 - 12:11
    144
    💗Гель BishEffect «ВЕНОВАЗИН МАГНИЙ» - помогает бороться с варикозом. С ним заботиться о здоровье ног легко и удобно! 💗
    Всем привет!   Вы хоть раз задумывались, почему вены на ногах бывают более заметными? Если брать в пример здорового человека, при благоприятных условиях на его коже сосуды не видны. Но встречаются люди с тонкой кожей или у любителей спорта, наблюдается венозная сеточка на ногах или руках.
  • 18.06.2021 - 07:25
    38
    🌱 Японский напиток здоровья и долголетия Аодзиру - что это такое, какой эффект ждать и почему больше года пью с удовольствием
    Здравствуйте, уважаемые читатели. К теме БАДов и витаминных добавок я отношусь осторожно, не увлекаюсь, принимаю немного и самые базовые, и всегда слушаю свой организм - он лучший советчик. Из постоянного в моем рационе только Омега-3 - без нее мне нехорошо, часто - витамин С и Эпикор (дрожжи).
  • 22.05.2021 - 09:01
    13
    Еще раз убедилась, что пить Аквадетрим в больших дозах нужно только после анализов. И в том, что больше люблю витамин Д3 в капсулах, чем каплях. Подробно о дозировках и побочках.
    Я всегда осторожно относились к большим дозировкам витамина Д3. Жила я раньше в солнечном регионе, и потребности в постоянном приеме не было. После переезда на север витамин Д3 появился на моей полочке на регулярной основе, но все равно в больших дозах я его не пила - максимум 2000 МЕ, и то зимой,…
  • Чтобы старость обмануть, красоту себе вернуть, Нужно Магний принимать и спокойно, сладко спать 🥰
    Доброго времени суток, дорогие друзья и уважаемые читатели!   Продолжаем магниевую тему. Стала замечать, как многие девочки принимают то одни добавочки для красоты, то другие для здоровья, и ещё вот эти для молодости.