Приветствую всех заглянувших в отзыв!
Давно не секрет, что в маслах содержатся большое количество полезных для организма, для кожи, волос и для здоровья в целом, витамин и элементов. Масло черного тмина не исключение. Это масло известно своей пользой с древности.Раньше я всегда пила различные масла, потом все это дело под забросила, а в этом году решила заняться тотальным детоксом своего организма, используя для этого различные натуральные средства. Для помощи в этом вопросе я записалась на курс по очищению организма у одного достаточно популярного нутрициолога. На нем раскрывались полезные свойства масло черного тмина. И я купила масло черного тмина холодного отжима от Nigella.
📌 ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
Бренд - Nigella.
Страна – Россия
Объем – 100 мл
Характеристики - нерафинированное; холодный отжим; сыродавленное
📌ГДЕ КУПИТЬ
Я покупала на WB за 496 рублей. Также купить данный товар можно в других различных интернет магазинах. Стоимость везде приблизительно одинаковая.
📌 ВНЕШНИЙ ВИД.
Масло находится в бутылочке, изготовленной из темного стекла. Кстати, 99% масел должны храниться в темном стекле. Что в данном случаи 100% попадание в точку.
Бутылочка закручивается крышечкой. Крышечка закручивается плотно, масло не проливается.
На бутылочке есть краткая информация о товаре, сроки и условия хранения, данные о производителе.
Какой-либо более информации и инструкции не предусмотрено. Как по мне, так это все же недоработка производителя и более развернутая информация о товаре все же должна быть.
📌 Состав и наличие полезных веществ
В составе масла черного тмина есть целых 26 жирных кислот – 18 из них ненасыщенные и 8 – насыщенные. Основные из них – это линолевая омега-6 (почти 43%), олеиновая омега-9 (порядка 17%), линоленовая омега-3 (около 1%), пальмитиновая (примерно 8,5%) и стеариновая (чуть более 2%).
Тминное масло, помимо всего прочего, содержит фосфолипиды, фитостеролы, витамины Е и D, А, С, B,фосфор, кальций и железо.
В составе масла присутствуют 15 аминокислот (в том числе аргинин) 8 из которых – незаменимые, каротиноиды, различные микро- и макроэлементы, флавоноиды, полисахариды и моносахариды, дубильные вещества, алкалоиды, сапонины, энзимы, эфирные масла (порядка 1,3%).
📌ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Благодаря наличию большого количества полезных веществ масло черного тмина обладает следующими полезными свойствами:
болеутоляющим, спазмолитическим, противовоспалительным, антисептическим, противоаллергическим, бактерицидным, противопаразитарным, противовирусным, противогрибковым, жаропонижающим, отхаркивающим, бронхорасширяющим, ранозаживляющим, регенерирующим, рассасывающим, иммуностимулирующим, укрепляющим, тонизирующим, моче- и желчегонным, сосудорасширяющим, легким слабительным, антисклеротическим и др.
📌ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Безусловно, как и любое средство, масло черного тмина не следует употреблять бездумно, так как оно имеет ряд своих противопоказаний с которыми конечно же следует изначально ознакомиться:
может вызывать аллергические реакции и другие виды непереносимости. При наружном применении способно вызывать покраснение, раздражение, зуд, сыпь или жжение.
противопоказано употреблять беременным, а также людям, которые недавно перенесли операцию по трансплантации какого-либо органа, поскольку усиление иммунного ответа способно привести к отторжению тканей.
Тминное масло запрещают употреблять одновременно с препаратами, снижающими уровень глюкозы в крови, из-за риска развития в подобном случае гипогликемии.
📌 ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.
Начну из далека и скажу, что изначально при выборе масла я обратила свое внимание на масло черного тмина от Nigella не случайно. Оно отвечало главным параметрам характерным для качественного масла, а именно: холодного отжима и сыродавленное. Именно таким должно быть хорошее масло. И кроме того масло находится в правильной упаковке, темной стеклянной бутылочке.
Масло черного тмина можно употреблять во внутрь, так и наносить на кожу. Второй способ я не пробовала, так как для меня это не актуально.
Масло черного тмина от Nigella имеет благородный коньячный цвет и характерный аромат тмина.
Вкус конечно же тоже тмина. Но, это не то тмин, который бывает в выпечке, это в 100 раз более насыщенный вкус с горечью.
Мне было необходимо принимать масло по следующей схеме: утром натощак 1 чайную ложку, далее за 30 минут по чайной ложке до обеда и до ужина. Запивать водой с добавлением меда.
Но, честно, я просто запивала водой, без меда.
На вкус, охххх, уже горькой, оххх уж не привычно и по-началу даже немного неприятно. Мыши морщились, но продолжались есть кактус. Это про меня. К такому вкусу я привыкала больше недели. Послевкусие от масла сильное и если потом не покушать через 30 минут, то вкус масло будет долго еще напоминать о себе.
По такой схеме я пропила масло 2 недели, а потом стала пить его перед сном, мне так более комфортно и удобно.
Да, это одно из наиболее не вкусных масел если пить его в чистом виде.А если вы не любите тмин от слова совсем, то боюсь, что его вам будет пить очень сложно. Но для себя я также открыла еще один способ приема масла, добавлять в салаты: руколла, креветки, авокадо, помидор и чайная ложка масла черного тмина.
Такой салат получится с некоторой пикантностью и мега полезным. В салате масло раскрывается не так ярко и не портил его, а напротив, добавляет ему яркие краски.
Кстати, масло черного тмина следует хранить в холодильнике после открытия! Это важный момент, иначе его можно просто испортить.
И так, следовало ли себя мучить и пить горькое масло. Если взять в общем, то явных симптомов к приему у меня не было, было желание очистить организм и напитать витаминами.
С приемом масла я заметила улучшение сна. Сон стал крепким, я совершенно перестала просыпаться ночью и просыпаюсь только с будильником. Кстати, мои умны часы стали показывать, что увеличилось время глубокого сна, что конечно же хорошо.
Повысилась физическая активность. Бодрость и еще раз бодрость, пропала какая-то хандра и лень. На утренних пробежках я стала более выносливой.
Улучшение работы ЖКТ, который стал работать как по часам. Кстати, не стоит бояться пить масло натощак, что оно вызовет бурю в животе и внезапные позывы в туалет. Ничего подобного нет.
В целом улучшилась кожа и состояние волос. Волосы стали более живыми, а высыпания на коже закончились.
Рекомендую ли я масло черного тмина и в частности от Nigella? Да, если у вас нет никаких противопоказаний, то попробовать стоит. Это натуральное масло, которое обладает огромным количеством полезных веществ. И зачем пить непонятные БАДы в таблетках, когда точно не знаешь, что там скрыто, если можно пить витамины буквально в чистом виде. Мой курс на протяжение месяца закончился и я его обязательно еще повторю осенью. А сейчас два-три раза в неделю добавляю масло в салаты.
Если вы в поисках натуральных средств для здоровья, молодости и детокса, то рекомендую заглянуть в мои другие отзывы, на данную тему:
1. Спецтоник Сашера-Мед Лисичка с лисичкой обыкновенной. Активная печень
2. Шрот расторопши
3. Гречневые отруби
4. Гомеопатия Heel Лимфомиозот
