Диетический стол N 5 - отзыв

Добрый день!

Сегодня поговорим о лечении дискинезии желчевыводящих путей.

🔶В настоящее время выделяют 2 основные формы ДЖВП:

1)Дисфункция желчного пузыря

2) Дисфункция сфинктера Одди мышечного клапана, регулирующего поступления желчи и панкреатического сока в двенадцатиперстную кишку.

🔶В большинстве случаев удаётся облегчить состояние и с помощью консервативного лечения, включающего, конечно же, диету.

☑️12 лет назад я попала в областную больницу. Клинический диагноз был обширен. Даже вспоминать обо всем этом не хочется.

📝Фото в данном случае нагляднее будет.

Диагноз стол 5

📝При выписке я получила рекомендации от лечащего врача, одни из пунктов значилась диета, а именно диету стол 5

Диагноз

🔶Дробное питание каждые 3-4 часа в одно и то же время, недопущение переедания, ограничение приема жирной , жареной, острой и пряной пищи, ограничение употребления кофе, шоколада, алкоголя и газированных напитков, ухудшающих работу ЖП, обильное питье до 2-2.5 л чистой воды в день- вот мой стиль жизни последующие полгода.

Меню стол 5+ что можно

🔶Предпочтение я отдавала овощам, крупам, кисломолочным продуктам, фруктам и ягодам, макаронам из твёрдых сортов пшеницы.

🔶Положительные результаты были достигнуты лишь путем коррекции рациона

Диета стол 5

Меню стол 5

☑️Да, диета результативна, но обязательна еще коррекция образа жизни

*отказ от курения

*ограничение употребления алкоголя

*нормализация сна, желучный пузырь любит , чтобы ложились вовремя

*устранение стрессовых факторов

Лекарственные препараты:

*спазмолитики

*анальгетики в период обострения

*холеретики

*холекинетики - препараты , способствующие выделению желчи, стимулируя сокращения ЖП

*холеспазмолитики - способствуют выделению желчи, вызывая расслабление желчныхз путей и СО

*Препараты урсодехоксихолевой кислоты - оказывают противоспалительный эффект на желчные пути, нормализуя нарушенную моторику и секрецию

📝ОСНОВНОЕ!

Следовать диете можно длительное время, так как перечень разрешенных продуктов отличается разнообразием и питательностью.

Акцент в питании необходимо делать на белковые продукты

Исключить большое количество жиров

Рекомендуемое число приемов пищи – не менее 4 раз в день.

Обязательно нужно употреблять больше жидкости – до 2 л

Суммарная энергетическая емкость (калорийность) всех поступающих в течение дня веществ не должна превышать 2500 ккал

меню диета стол 5

❗❗❗Запрещаются следующие продукты:

копченые и маринованные;

шоколадные блюда и с добавлением крема; все производные из сдобного теста;

острые и горькие овощи;

грибы;

мороженое;

любая жирная рыба или мясо животных;

перловая, пшенная и ячневая крупы;

субпродукты мясные;

яичница и отваренные куриные яйца;

какао,

кофе,

газированная вода;

ягоды, фрукты с кислым вкусом.

📝ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ОДНОГО ДНЯ ДИЕТЫ №5

Первый завтрак:

Гречневая каша с тушеными овощами – 70 г; творог с сахаром – 150 г; сливочное масло – 10 г (два-три раза в неделю заменяется вареным яйцом); чай – 150 г.

Второй завтрак:

Некислое яблоко, груша – около 100 граммов (как вариант – йогурт или кефир).

Обед:

Овощной суп без зажарки (картофель, капуста, морковь, зелень, кабачки) – около 400 граммов. (два-три раза в неделю можно варить суп с мясом птицы или нежирной говядиной).

Фруктовый салат

Полдник:

Чай с галетным печеньем – около 150 граммов (два-три раза в неделю можно заменить фруктовым салатом).

Ужин

Картофельное пюре, либо макароны (около 200 граммов) с отварной рыбой, либо мясом (90 граммов). Стакан кефира или закваски.

Не болейте!!

****************************

🔶️🔶️🔶️Расскажу, как я заработала за этот год 19578 рублей, просто совершая покупки.

*****************************

МОИ ПОКУПКИ С АЛИЭКСПРЕСС

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Бюстгалтер AliExpress Бесшовный Paerlan

Мои любимые часы

Жаль, что я это купила

Поможет украсить ваш интерьер

Забавные товары на АлиЭкспресс

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Хочу сказать СПАСИБО ВСЕМ, кто заходит на мою страничку!

Очень приятно осознавать, что твой отзыв помог кому-то, оказался полезным.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

P.s. Мне будет очень приятно, если вы поставите оценку моему отзыву