Опубликовано 28 Июль, 2016 - 22:57
Диета для кожи!!! Как улучшить состояние любой кожи!!! Как ЛЕГКО отказаться от сладкого!!! Рецепты полезных блюд с фото + добавляю рецепты
Достоинства
- Без вреда для здоровья
- Не диета, а образ жизни
- Оздоровление организма
- Становитесь моложе и красивее
- Эффективно
котёнкинарекомендует
Comments.
Все комментарии
Божечки..есть,оказывается,препарат для укрощения сладкоежек...боюсь.сегодня я не усну))Вы меня шокировали)))
Тоже на пп ради кожи и волос сижу,результаты радуют 
спасибо за рецепты,ну очень аппетитные 
спасибо за рецепты,ну очень аппетитные
Рецепты супер, такие простые и такие дешевые (особенно сейчас, в дачный период). Спасибо за отзыв!
Мотивация пришла от куда не ждали 
. Периодически перехожу на пп. А потом смотрю на кожу некаких изменений и срываюсь 
( Спасибо вам, подкрепили веру.
. Периодически перехожу на пп. А потом смотрю на кожу некаких изменений и срываюсь ( Спасибо вам, подкрепили веру.
Я всегда питаюсь правильно, на протяжении нескольких лет, лишь раз в месяц могу позволить себе что-то сладкое и вредное, организм требует, особенно в "эти дни". Так вот на моей коже никаким образом ПП не отображается, как были высыпания, черные точки и т.д., появляющиеся морщинки с возрастом, так все и продолжается.. Вам повезло:) Но я на ПП сижу, так как мне комфортно и подходит образу жизни, не преследую никаких дополнительных целей:)
Девчонки! Все кто пишет, что ПП не отобразилось на коже..посмею вам посоветовать: а увеличьте в рационе количество клетчатки, интенсивно используйте в приготовлении отруби- они прекрасно очищают, стимулируют, и оздоравливают пищеварительную систему.
Эх ну зачем я заглянула в Ваш отзыв ночью? Полностью согласна с Вами и огромное спасибо за рецепты! ))))
Я питаюсь правильно с 5 лет (осенью мне будет 25, то есть уже почти 20 лет), спасибо отцу, бывшему бодибилдеру и маме - бывшему персональному тренеру. Насчет отказа от сладостей, у меня проблем не было, так как воспитали меня в строгости (выпечку, мучное, я не ела никогда. Вы мне не поверите, но это правда) , а шоколад например мне по вкусу...ну никак. Помню в детстве меня угостили шоколадным батончиком, я откусила и сразу выплюнула, мне было неприятно)).
Но я вижу по подругам-сладкоежкам,, как им тяжело от этого отказаться. и всячески их поддерживаю.
Позвольте мне еще добавить, что Ваша кожа просто в отличном состоянии и Вы красавица!
Полностью согласна с Вами и огромное спасибо за рецепты! )))) Я питаюсь правильно с 5 лет (осенью мне будет 25, то есть уже почти 20 лет), спасибо отцу, бывшему бодибилдеру и маме - бывшему персональному тренеру. Насчет отказа от сладостей, у меня проблем не было, так как воспитали меня в строгости (выпечку, мучное, я не ела никогда. Вы мне не поверите, но это правда) , а шоколад например мне по вкусу...ну никак. Помню в детстве меня угостили шоколадным батончиком, я откусила и сразу выплюнула, мне было неприятно)).
Но я вижу по подругам-сладкоежкам,, как им тяжело от этого отказаться. и всячески их поддерживаю.
Позвольте мне еще добавить, что Ваша кожа просто в отличном состоянии и Вы красавица!
Muñeca_Brava, большое спасибо за теплые слова)))
И действительно, если отвыкнуть от сладкого, его и не хочется. И на вкусные запахи, типа выпечки в магазине, ты уже не реагируешь слюноотделением, а спокойно проходишь мимо. И ваши родители на самом деле молодцы, что с детства привили правильные привычки в питании.
И действительно, если отвыкнуть от сладкого, его и не хочется. И на вкусные запахи, типа выпечки в магазине, ты уже не реагируешь слюноотделением, а спокойно проходишь мимо. И ваши родители на самом деле молодцы, что с детства привили правильные привычки в питании.
Я сладкое не люблю - всякие печеньки, вафли, шоколад, конфеты для меня лишь мусор в магазине. А вот сдобу обожаю, особенно когда проходишь мимо полочек с благоухающим свежим хлебом и булочками) сдерживаться сложно) но раз в неделю перед тренировкой себе позволяю. Кстати, несмотря на в общем-то правильное питание в течение многих лет страдала кожными высыпаниями на лице. Они прошли, как только я пролечила свой ЖКТ, так что тут все же нужно подходить комплексно.
котёнкина И Вам огромное спасибо!. Вы большая молодец, что вступили на путь правильного питания и честно, я горжусь Вами, что вы проявили силу воли и смогли! Знаю многих, кто в конце - концов снова срывался, к сожалению.
Я тоже подумываю написать отзыв о правильном питании и моем опыте. ..Когда-нибудь соберусь.))
Скажите пожалуйста, насчет рецепта с печеньем, можете назвать приблизительное соотношение ингридиетнов?
Я тоже подумываю написать отзыв о правильном питании и моем опыте. ..Когда-нибудь соберусь.))
Скажите пожалуйста, насчет рецепта с печеньем, можете назвать приблизительное соотношение ингридиетнов?
увы и ах, но это отчасти миф - про правильное питание и состояние кожи.
да, на цвет лица повлияет, но на акне - нет, тут надо "копать" глубже, рыться в эндокринологии..
хотяяя, питание способно влиять на эндокринологию в том числе..
в любом случае, ПП - это лучше, чем его отсутствие, я - за
да, на цвет лица повлияет, но на акне - нет, тут надо "копать" глубже, рыться в эндокринологии..
хотяяя, питание способно влиять на эндокринологию в том числе..
в любом случае, ПП - это лучше, чем его отсутствие, я - за
Да, я тоже когда постилась, заметила, что кожа становится лучше. У вас отличный результат.
Очень понравились Ваши рецепты, беру себе на заметку) А из сладкого в целом можно заменить сахар фит парадом (или другим сах замом на основе стевии и эритрола), или есть хлебцы от dr.korner они калорийные, как крупа, но в них много клетчатки)
они калорийные, как крупа, но в них много клетчатки)
Приготовила сегодня овощную запеканку с молоком и яйцами, нереально вкусная!
Еще делала рулетики с творогом, но надо было наверно творог мягкий брать... ибо 9% даже смешанный со сметаной получился не очень... вкусно, но сухой очень лаваш, не пропитался. А вы какой творог используете?
Еще делала рулетики с творогом, но надо было наверно творог мягкий брать... ибо 9% даже смешанный со сметаной получился не очень... вкусно, но сухой очень лаваш, не пропитался. А вы какой творог используете?
Muñeca_Brava, примерное соотношение ингридиентов для печенья такое:
творог 180-200гр (т.е. пачка)
банан 1 шт.
овсянка 4-5 столовых ложек
Рекомендую использовать именно силиконовый коврик, т.к. на пергаменте очень пристает, даже если маслом смазать.
творог 180-200гр (т.е. пачка)
банан 1 шт.
овсянка 4-5 столовых ложек
Рекомендую использовать именно силиконовый коврик, т.к. на пергаменте очень пристает, даже если маслом смазать.
Для рулетиков из лаваша я использую мягкий творог, который в пачках. Он достаточно влажный обычно. И после намазывания можно завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник, так точно должен пропитаться.
Спасибо за рецепты, утащила в закладки 
после работы в аптеку за препаратом, так как я просто жуткая сладкоежка
после работы в аптеку за препаратом, так как я просто жуткая сладкоежка
Вы красавица и умница, спасибо большое за рецепты! Частенько пользуюсь. У меня к Вам только один вопрос - оладьи овсяные чуть сухими выходят или так и должно быть? Делаю все по рецепту
Дейенеpис, очень рада, что Вам пригодились мои рецепты))) Очень вы меня согрели своими теплыми словами)))
По поводу оладий.. Тут уже, как говорится, на вкус и цвет, я наверное предпочитаю посуше. Но если хотите, чтобы они были не такими сухими положите в массу больше пюре или добавьте пару ложек сметаны, в общем массу не делайте сильно густой. Также может влиять духовка, если мощная, то температуру поменьше ставим. Так они получаться сочнее))
Очень вы меня согрели своими теплыми словами)))По поводу оладий.. Тут уже, как говорится, на вкус и цвет, я наверное предпочитаю посуше. Но если хотите, чтобы они были не такими сухими положите в массу больше пюре или добавьте пару ложек сметаны, в общем массу не делайте сильно густой. Также может влиять духовка, если мощная, то температуру поменьше ставим. Так они получаться сочнее))
Очень благодарна за отзыв! Именно то, что я искала. Кожа очень проблемная (мне 33 года). И прыщи, и первые морщинки. Перелопатила кучу отзывов про ПП, надеясь найти влияние ПП именно на кожу, а не на вес. И нашла! Спасибо!
Спасибо за прекрасный отзыв))). Кладу в закладки. Обязательно попробую ваши рецепты, надеюсь и своих домашних уговорю))).
Интересный способ питания. Спасибо за рецепты? изменю под себя и подойдут для разнообразия;) я, всё же, считаю, что ПП это отказ от быстрых углеводов и глютеновых составляющих...
Другие отзывы
Смотрите также