Опубликовано 29 Июнь, 2020 - 19:30

  • Опыт использования:
    год или более

Приветствую всех любителей ухода за собой, а так же прилежных старателей найти безынъекционный способ омоложения! Рассказываю свой опыт перманентных практик массажа Zogan (Асахи).

 

Пару слов о себе:

Мне 40 лет и морщин у меня - нет! Я не пользуюсь уходовой косметикой, потому что твёрдо убеждена в её прямом вреде нашей коже. Именно поэтому я уделяю внимание другим методикам сохранения молодости, и среди них далеко не на последнем месте личного рейтинга стоит массаж лица Zogan (Асахи).

 

Почему выбираю именно эту методику?

Все знают, что и без того медленное течение лимфы, при малоподвижном образе жизни становится и вовсе вялым. А лимфа напрямую связана с нашим иммунитетом. Упражнения массажа Зоган напрямую работают с лимфотоком, ускоряя его. Они априори не могут навредить!

Да, я читала негативные отзывы про Асахи. Девочки сетуют на возможную отёчность. Но это говорит о том, что потоки лимфы наконец, тронулись с места. И это, в данном случае, не минус, а побочный эффект. И если продолжить заниматься, то данная неприятность пройдёт. А вот факт застоя лимфы точно будет ликвидирован - что в долгосрочной перспективе обернётся исключительным плюсом!

Лимфо-дренажный массаж Асахи (Зоган), отзыв
Лимфо-дренажный массаж Асахи (Зоган), отзыв

 

Но тут, конечно, и минус мгновенно нарисовался: Лень-матушка!

Что и говорить, ленивые мы все. И я тоже. И, конечно, мне тоже - лень делать эти пресловутые упражнения постоянно. А вот приятное отражение в зеркале прям не лень видеть! Но без системного подхода, увы, и результата не будет! Поэтому я придумала, как обмануть свою лень! Об этом расскажу в самом конце отзыва, а пока:

 

Суть массажа Асахи:


Первый этап – очищение кожи. Умываюсь просто мылом. Вы можете применять свои привычные приёмы очищения кожи.

На втором этапе перед нами встает вопрос, на чём делать массаж? Ведь большинство масел провоцируют появление комедонов (о чём я тут уже начиталась в отзывах, - девочки пишут, будто массаж Асахи вызвал камедоны (прыщи), а, между тем - возможной причиной могут выступать как раз, неправильно подобранные масла). А делать массаж на сухое лицо противопоказано. Я прочитала, что для массажа разработан специальный состав, но его нужно заказывать в Японии, у нас он не продается. Как выйти из положения нам? Очень просто. Прекрасно подойдет молочко для снятия макияжа. Ещё более полезный и приятный состав – обычное овсяное молочко. Чтобы его получить, небольшую горсть овсяных хлопьев завязываем в марлю и держим в воде пару минут. Потом просто отжимаем получившееся молочко себе на руку, в процессе массажа.

Третий этап – выбор позы, в которой будет производиться массаж. В инструкции к массажу сообщается, что производить его надо стоя или сидя. На протяжении всего массажа нужно следить за осанкой. Сидеть ровно.

 

1. Первое упражнение подготавливает лимфатические протоки к последующим упражнениям и является завершающим моментом в каждом упражнении.

Как делать:

Проводим пальцами по обеим щекам вниз возле ушей, а потом точно так же вниз по бокам шеи до ключицы. Повторяем три раза. Это же упражнение, необходимо выполнять почти после каждого последующего упражнения, завершая его. Отдельно на него гиф-картинки нет, но этот этап показан на гиф-картинках к другим упражнениям.

Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи), отзыв
Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи), отзыв

 

2. Работаем с морщинками на лбу

Как делать: прижимаем указательные, средние и безымянные пальцы в центре лба. Считаем 3 секунды и отводим пальцы к вискам, с нажимом. Поворачиваем ладонь, уменьшаем силу воздействия, так как подходим к лимфоузлам и ведем пальцы по боковым сторонам лица к ушам и от ушей уже выполняем то самое завершающее упражнение, описанное в первом пункте. Повторяем три раза.

Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи), отзыв
Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи), отзыв

 

3. Переходим к отёкам в зоне глаз.

Сложное в описании, но на самом деле, очень простое в исполнении упражнение.

Как делать: работаем в основном средними пальчиками. Кладем подушечки во внутренний уголки глаз у переносицы. Ведем без нажима под бровями к внешнему уголку. От них возвращаемся к переносице и хорошенько нажимая, проводим по надглазничному краю лобной кости. Проще выражаясь, это кость, расположенная непосрелственно под бровью. Описываем полукруг, двигаемся к внешним уголкам глаз. Останавливаемся на три секунды у висков. После этого, уже слабо касаясь кожи, «дорисовываем» круг под нижним веком от внешнего к внутреннему уголку.


Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи), отзыв
Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи), отзыв

 

4. Упражнение для подъёма уголков губ.

Кладем средние и безымянные пальцы на ямку в центре подбородка. Несколько секунд надавливаем на эту точку. Затем, продолжая надавливать, нужно обогнуть пальцами уголки губ с обеих сторон и соединить пальцы в точке, располагающейся над верхней губой. Надавливаем на эту точку несколько секунд. Повторяем упражнение три раза.

Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи), упражнения
Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи), упражнения

 

5. Работаем с носогубными складками.

При выполнении этого упражнения средние и безымянные пальчики должны быть сложены вместе.

Фиксируем пальцами верхние впадинки возле крыльев носа и делаем 5 движений вокруг крыльев носа с нажимом. После этого, плавно, без нажима, перемещаем средние и безымянные пальцы в верхнюю часть переносицы и проделываем несколько растягивающих движений вдоль глаз по направлению к щеками и обратно. Без сильного нажима. Завершая упражнение, с нажимом отведите пальцы к ушам и выполните завершающее упражнение, описанное в первом пункте. Повторяем три раза.

Лимфодренажный массаж лица Зоган (асахи)
Лимфодренажный массаж лица Зоган (асахи)

 

6. Упражнение против обвисших щек, для «создания» скул.

Прижимаем средние три пальца рук к ямке в центре подбородка. Не сильно надавливая на кожу, касаемся кости и обходим с двух сторон уголки рта. Продолжаем движение вверх, идем вдоль носа и скуловой кости, по направлению к глазам. Вы должны пальцами будто выталкивать щечки вверх. Потом разводим пальцы к вискам. Оттуда, совсем ослабив нажим, доходим до ушей и совершаем завещающее движение к ключицам из пункта 1.

Повторяем три раза.

 

7. Упражнение против «поплывшего» овала лица.

Выполняем отдельно, для каждой стороны.

Поместив центральную часть ладони на область подбородка с одной стороны, фиксируем эту сторону лица. В это время активно работаем со второй половиной лица. С небольшим усилием проводим пальцы по щеке, стараясь подтянуть кожу снизу. Доводим до внутреннего угла глаза.

Задерживаемся у глаз на 3 секунды, затем, совсем ослабив нажим, отводим пальцы к ушам и выполните завершающее движение (см. пункт 1).

Повторяем три раза для каждой стороны лица.

 

8. Укрепление средней трети лица.

Упражнение особенно ценно для круглолицых людей, для тех, кто мечтает добиться похудения щек без пресловутой операции по удалению комков Биша. Если у вас уже впалые щёчки, это этап можно пропустить, дабы щёки не впали ещё больше.

Разводим в стороны локти и помещаем пальцы рук на щеки, в горизонтальном положении. Они должны охватывать всю область скул. Немного напрягите щеки, пытаясь как бы улыбнуться, и с легким нажимом разводите пальцы от носа к ушам. После выполняем завершающее упражнение.

Повторяем три раза.


 

9. Ещё одно упражнение для укрепления овала лица.

Напоминаю, для каждой стороны проводим упражнение отдельно.

Помещаем ладонь, самую ее мягкую часть, под подбородок и слегка надавливаем. Удерживаем такое положение несколько секунд. Потом, приложив небольшое усилие, ведем по щекам до скул. Выталкиваем щечки наверх. На скулах задерживаемся на пару секунд. Затем разводим руки в стороны к ушам и делаем завещающее упражнение.

Повторяем три раза.


10. Упражнение для мышц губ и средней трети лица.

Постараемся сделать улыбку «до ушей, хоть завязочки пришей».

Приставляем мягкую часть ладони к щекам возле уголков губ и, слегка надавливая, «рисуем» ладонями улыбку до ушей, не прерываясь. После выполняем завершающее упражнение. Повторяем три раза.

 

11. Опять работаем с носогубными складками.

Складываем ладони таким образом, как будто хотите сделать домик для носа. Кончики указательных пальцев ложатся по обе стороны от переносицы. В это время, большие пальцы отводим в сторону шеи под углом 90 градусов. Плотно прижимаем пальцы к коже по всей поверхности на 3-4 секунды. Потом нужно ослабить давление и отвести руки от носа к щекам, а затем далее, к ушам. Важно касаться всей тыльной стороной ладони щек. В конце, как всегда, завещающее упражнение.

Повторяем три раза.

 

12. Упражнение против морщин на лбу.

Подушечками пальцев мягко разглаживаем лоб, совершая волнообразные движения. Двигаемся от одного виска к другому. Повторяем упражнение 4-5 раз. Пальцами одной руки мягко разглаживайте лоб зигзагообразными движениями, двигаясь от одного виска к другому, затем в обратном направлении. Выполняем завершающее упражнение. Ото лба двигаемся через височную область, вдоль щек к ключицам.


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:

болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица.

Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит. Усталость — для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.

 

На сухую кожу Асахи делать нельзя!

В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком. Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло.

Я для массажа использую оливковое масло и вот еще попробовала из семени льна сделать молочко, а так же из овсянки - получилось отлично!

 

Напоминаю, что массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку. Согласно инструкции,

не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на подголовник кресла.

 

Делаю я массаж не каждый день. Но довольно регулярно. Занимает он у меня минут 15-20, в зависимости от того, все я делаю упражнения или выборочно.

Зоган, Асахи, результаты
Зоган, Асахи, результаты

 

Мифы и Реальность:

N.B. Ещё раз напоминаю, что я рассказываю исключительно личный опыт и свои наблюдения, и всё это может не совпадать с вашим опытом. Это просто Информация к размышлению.

 

Миф №1 - движения против массажных линий вредны.

Реальность: постоянно массирую лицо против массажных линий после того, как прочитала мнение некоторых врачей, что

...массажные линии - это ложь, придуманная косметологами, абсолютно не имеющая отношения к реальному появлению морщин.

Более того, движения против массажных линий - ускоряют ток лимфы, что благотворно влияет на общее состояние кожи, и вообще, внешнего вида.

В техниках Асахи полно движений против массажных линий. И если вы планируете практиковать их, вы должны будете принять этот факт. Ну, или просто откажитесь от Зоган, ибо его упражнения - это сплошь и рядом движения "не туда", куда советует традиционная косметология.

 

Миф № 2 нет работы с мышцами.

Самомассаж Зоган не направлен на работу с мышечной системой.

И всё же напоминаю, что давление должно присутствовать. А отсюда и вывод, что, хочешь-не-хочешь, а мускулатура лица всё-равно задействована будет.

 

И, противоположный ему Миф № 3 - слишком большая работа с мышцами, что вызывает их гипертонус.

У некоторых с возрастом возникает гипертонус мышц верхней трети лица, что приводит к формированию межбровных морщин, горизонтальных морщин лба и образованию гусиных лапок. Но это происходит не от массажа.

 

Во что верить, а во что нет, решать только вам, дорогие друзья! Научная литература вам в помощь!

 

Выводы:

Но, а я просто обожаю лимфодренажный японский массаж лица Zogan («Асахи»), который если и не чудодейственный, то уж точно очень полезный! Потому что благодаря ему:

  • улучшится отток лимфы;
  • уменьшатся отёки — лицо станет менее пастозным;
  • появится эффект лифтинга.

 

И в завершении, как и обещала, лайфхак от лени:

Просто выучите упражнения массажа, и делайте некоторые из них во время протирания лица лосьёном или в процессе нанесения крема. Вы всё равно наносите эти средства на лицо. Так почему бы не совместить эту ежедневную процедуру с массажем?! По-моему, отличная идея!

 

p.s. о том, как выглядеть привлекательно без макияжа, я также рассказываю в своих отзывах:

Достоинства
  • Быстро и эффективно
  • Занимает не больше 10 минут
  • Кожа разогревается, появляется румянец
  • Красиво очерченые скулы
  • Лицо худеет
  • Подтягивает овал лица
  • Приятное чувство подтянутости после массажа
  • Убирает морщины
  • Убирает носогубные складки
  • Убирает отеки и мешки
  • Улучшает цвет лица
Недостатки
  • Не менее 30 минут
  • Не нашла для себя недостатков
  • Противопоказания
Oceanoрекомендует
Читать все отзывы 91
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
29.06.2020
Smile
30.06.2020
Какая вы молодец и выглядите потрясающе! Бросила отзыв в закладки, почитаю вечером внимательно.
30.06.2020
Спасибо (от души писала), старалась осветить все нюансы, включая те, что некоторые другие люди записали в минусы!
30.06.2020
Эффект на лицо, как говорится, очень молодо выглядите
30.06.2020
Спасибо!!!
30.06.2020
Необычный массаж, возьму в закладки! Ты очень хорошо выглядишь, Оленька)
30.06.2020
Благодарю за комплимент, Ольчик!
Сначала восхитилась. Потом подумала, если меня сфотографировать с такого расстояния , то у меня тоже морщин не будет. Ещё, у вас судя по фото, жирная кожа. Жирная кожа стареет медленнее. Ну и извините меня вредину, СС крем вам совсем не помешает.
В любом случае, для меня техника новая. Поищу видео и попробую. Спасибо за подробный отзыв
30.06.2020
Добрый день.

1) массаж выполняется на средстве - масло. Как вы думаете будет выглядеть кожа, обмазанная маслом? Конечно - жирно!
2) На фото, представленных в отзыве, фрагменты массажа. Если фото сделать ближе - будет не понятно, как ставить руки. Поэтому, что значит вопрос "с такого расстояния"? Вы думаете, я ради отзыва буду снимать себя таким образом, чтобы скрыть морщины? Нет, это было бы глупо. Я знаю свои проблемные моменты - это большой нос, короткие ресницы, ну и ещё некоторые. Но не кожа! Морщин как не было, так и нет - хоть вблизи снимай, хоть под микроскопом! Я уверена, что это благодаря здоровому образу жизни, спорту, самомассажу и полному отказу от уходовой косметики. Ну, уж никак не потому, что фотоаппарат как-то далеко от меня расположен))

Я даже не знаю, что такое СС крем))) Никогда не пользовалась ничем подобным. Но вас в любом случае благодарю за ваше мнение! И за то, что дочитали мой отзыв до конца, я старалась быть полезной!
Другие отзывы
Читать все отзывы 91
Смотрите также
  • 24.08.2018 - 12:53
    51
    Массаж лица банками: че почем. Техника выполнения, какое масло нужно для массажа лица. И победят ли банки гравитацию? ФОТО РЕЗУЛЬТАТА
    Всем трезвомыслящим давно известен факт, что реально омолодить лицо могут две вещи: 1. Инъекционная косметология 2. Фильтр собачки в инстраграмм. Всё. Массаж лица, как и фейсбилдинг для меня стоит в промежуточной ступени.
  • 08.11.2019 - 17:06
    16
    Уникальная методика завоевавшая мир. Японский массаж лица. Метод Асахи Зоган. Совершенная внешность по-Японски.
    Привет!   Хочу рассказать о книге с которой началось мое омоложение!Несколько месяцев назад я искала в книжном магазине совсем другую книгу, но тут мне на глаза попалась она! Что привлекло моё внимание   Первое, на что обращаешь внимание это то, что книга о Японском массаже лица.
  • 02.04.2014 - 23:20
    7
    "Кошачий язычок" для лица
    Привет, любители ухаживать за кожей( в данном случае лица) и те, кто вынужден это делать из-за несовершенств своей "одежды". Хочу рассказать вам о свей покупке, а именно о щеточке для очистки пор от Сефоры,которая похожа из-за своих ворсинок на кошачий язычок( из фразы одного видео-блоггера).
  • 06.08.2020 - 14:29
    5
    Классная щеточка для умывания из Фикс Прайса.
    На протяжении многих лет умываюсь одной и той же щеточкой от орифлейм. Щетке уже лет 7, а она как новая. Гуляя по фикс прайсу увидела силиконовую щеточку, захотелось попробовать в деле. Выбрав понравившийся цвет, направилась домой изучать.
  • 31.01.2018 - 13:39
    12
    Не увидела результата, но ещё и получила проблему с кожей!
    Мне 30 лет, после похудения кожа на лице стала не очень подтянутая, плюс ярко выраженными стали носогубные складки. Давно собиралась пойти к косметологу и вот решилась на массаж. В нашем небольшом городе появилась новинка под названием глубокотканный скульптурный массаж.
  • 02.09.2018 - 19:00
    42
    Косметический массаж лица: мифы и реальность испытаны на себе
    Привет всем! Каждая женщина с птозным типом лица, достигнув определенного возраста, замечает влияние гравитации на своем лике. Некогда подтянутая кожа, четкие скулы, подбородок и лебединая шея, вдруг начинают оплывать и превращаться в нечто бесформенное и некрасивое.
  • 12.06.2012 - 19:27
    6
    это СУПЕРРРРРРР!!!!!!
    Недавно на моей работе (а работаю я в санатории) появилась такая процедура, как массаж горячими камнями. Реклама, естественно, завораживающая и многообещающая. Я долго ходила все кругом да около, и решила однажды глянуть прейскурант. думаю, если не по карману, тогда и делать не буду.
  • 02.03.2016 - 15:50
    5
    Просто фантастика!
    Всем добрый день! Сегодня хочу воспеть оду средству, которое для меня стало поистине чудесным! Итак, мне 34 года,кожа лица комбинированная, морщин мало, плохой тонус.
  • 13.01.2018 - 15:48
    111
    Как просто и быстро похудеть и убрать живот за месяц, а также вывести лишнюю жидкость из организма и избавиться от бессонницы!? Лимфодренажный массаж - полностью уберёт отеки и целлюлит!
    Всем привет! В погоне за идеальным и стройным телом, все мы ищем легкие варианты борьбы с ненавистными килограммами и лишними сантиметрами. И если про две самые важные составляющие успешного похудения, такие как спорт и правильное питание знают все, то про массаж не вспоминает практически никто и…
Популярные отзывы
  • 24.09.2020 - 00:25
    80
    Ринопластика или как разочароваться
    Доброго времени суток! Можно начать с детства: нос всегда отличался от носа других девочек - большой, ассиметричный, плюс к лет с 18 у меня начал раздваиваться кончик носа. Помимо других проблем с внешностью, нос выделялся особенно. В 4 классе была травма встреча с асфальтом.
  • 02.09.2020 - 15:13
    179
    Керамические виниры премиум класса. Оттенок блич 1 .Как я 2 года шла к идеальной улыбке. Все было идеально, но случилась подстава, которой я не ожидала. Все этапы установки с фото, расскажу почему переделываю верхние передние.
    Читатели, всем привет Сегодняшний отзыв будет посвящен керамическим ВИНИРАМ емакс, к установке которых я шла долго и упорно) Расскажу все нюансы, все плюсы и минусы, расскажу как происходил весь процесс у меня ( однако не забывайте, что все равно все сугубо индивидуально) покажу Вам итог.
  • 28.08.2020 - 09:04
    48
    Колюсь с 25 лет, покажу как выглядит лицо спустя девять лет, развею страшилки о том, что после тридцати будешь бабкой если начнешь делать биоревитализацию в 25
    Всем большой привет!)   Сегодня я хочу поделиться своим богатым опытом биоревитализации кожи гиалуроновой кислотой. Опыт правда довольно большой, ведь первую процедуру я сделала в районе 25 лет и продолжаю применение процедуры на постоянной основе до сих пор уже на протяжении девяти ( сама в шоке,…
  • Минус пять килограмм и лет за одну процедуру. Идеальный салонный уход для жаркого времени года.
    Здравствуйте!   Я периодически посещаю косметолога. Раньше делала это стабильно раз в месяц, но из-за декрета визиты пришлось прекратить. И вот я снова вернулась в строй и начала чистить перышки. В общей сложности перерыв в профессиональных бьюти-процедурах у меня составил 1,5 года.
  • 10.09.2020 - 01:02
    74
    Можно ли вылечить прыщи после 25? Косметология VS дерматология - кто кого? Сэкономлю вам более 150 тыс рублей, нервы и минимизирую время "украшения" лица прыщами. Энциклопедия методик борьбы и 9-летний опыт.
    Всем привет! Это мой первый отзыв на сайте. У него будет достаточно длинная вводная часть, но без нее я не могу обойтись, извините Пишу этот отзыв потому, что хочу уберечь максимальное количество девушек и женщин от обмана, выкачивания денег и вреда, который приносят неквалифицированные…
  • 13.09.2020 - 17:49
    32
    Отказ от декоративной косметики мне помог. Теперь моя кожа выглядит моложе, чем 10 лет назад. Парадокс.
    Всем привет, сегодня хочется рассказать как я отказалась от декоративной косметики и что из этого вышло. С самого детства у меня имеются темные круги под глазами, видимо наследственное. Помню ставили на учет, проверяли мои якобы больные почки, но со здоровьем все было хорошо, а круги не проходили.
  • 05.08.2020 - 20:00
    14
    Моё мнение и мнение мастера не совпали...
    Если бы не пандемия я бы не решилась на татуаж губ! К слову сказать с татуажем бровей я хожу без малого лет 10. И когда я обновляла его у нового мастера, она предложила мне татуаж губ. Были ассоциации у меня, что контур размывается со временем.
  • Коррекция щечно-скуловой зоны филлером Juvederm Ultra 4 в объеме 2 мл. Я в восторге от результата. Эта процедура стоит своих денег.
    Всем привет! В данном отзыве я хочу поделиться своим опытом коррекции щечно-скуловой зоны , рассказать об особенностях процедуры и о том какой ждать результат. Надеюсь мой отзыв будет полезный и информативный. Возраст-27 лет; Филлер- Juvederm Ultra 4; Объем-2 мл; Стоимость-26000 руб.
  • 03.09.2020 - 13:23
    22
    💋Комплекс все-таки победил, и я решилась на увеличение! Было страшно, но эффект мне понравился...1 мл бюджетного препарата Tesoro Deep, рекомендации косметолога + МНОГО ФОТО💋
    Всем здравствуйте!   Сегодня я хочу Вам рассказать об увеличении губ с помощью препарата гиалуроновой кислоты.   К этой процедуре я шла очень долго, наверное, около 10 лет. Впервые я задумалась о ней лет в 11-12. На тот момент я не имела каких-то особых комплексов, но губы всегда хотелось побольше.
  • 16.10.2020 - 23:03
    46
    Заполнение глубокой носогубной складки филлерами "Princess Volume" и "Croma Saypha Volume": мой опыт прохождения через эту процедуру и результаты. Колоть или не колоть? Вот в чём вопрос...
    Привет! Наконец я созрела, чтобы поделиться своим опытом на коррекцию носогубных складок инъекциями гиалуроновой кислоты, а делала это я уже дважды и оба раза за этот год. В моем случае это была не блажь, а необходимость.