Ешь меньше!Хватит переедать! Доброго времени суток.Вчера дочитала эту книгу,и хотела подождать пару недель,чтобы написать отзыв,но ночью кое-что случилось и поэтому…
Заедаете стресс?Чувствуете зависимость от еды? Срочно начните читать эту книгу! Замечательные, простые разъяснения и ценные практические советы. Подробный обзор на книгу, мои впечатления и результаты)
Спустя полгода после прочтения книги все говорят - "бедненькая, наверное не ешь совсем?", а я радостно отвечаю - "ем - картошку, майонез, шоколадки, и вообще, всё что захочу!" Но самое главное, я стала ДОВОЛЬНА собой!
Хотите похудеть? Тогда добро пожаловать. Книга расскажет, что такое ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Научит считать КАЛОРИИ, расскажет что такое КАРДИО и СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Объем всего 16 листов+АКТУАЛЬНАЯ ССЫЛКА