Мануальная терапия - отзыв

Так случилось, что со мной произошла неприятность - защемление нерва. И случилось это на фоне физических нагрузок. Неприятная очень штука, которая помимо боли и дискомфорта сильно влияет на образ жизни, ограничивая его.

Что в таких случаях нужно делать? Не откладывать на потом визит к врачу прежде всего. Обязательно обратитесь к неврологу.

Врач-невролог отправил меня на рентген и поставил диагноз. И конечно же, назначил консервативное лечение - противовоспалительные средства, затем я прошла курс физиопроцедур. Эффект был, боль значительно снизилась, почти исчезла. Но после выписки из больницы прошёл месяц, и боль снова вернулась. Я поняла, что консервативное лечение мне не помогло. И тогда я вспомнила о мануальной терапии, и нашла специалиста в одной из клиник.

Чем мануальная терапия отличается от массажа?

Массаж - это поверхностное воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы. Мануальная терапия предполагает глубокую «проработку» мышц, дозированное воздействие на разные отделы позвоночника, суставы, связки. В результате всех этих приемов уходит боль и восстанавливается подвижность.

Хочу сразу сказать - первое, на что нужно обратить внимание при выборе специалиста - его образование. У него должны быть соответствующие сертификаты. Идеальный вариант - это когда мануальный терапевт по образованию врач.

Второй важный момент - вас должно насторожить, если мануальный терапевт не просит вас показать рентгеновский снимок или результаты МРТ, которые были сделаны для постановки диагноза. Мануальный терапевт перед началом лечения должен просмотреть все материалы, касающиеся вашего недуга - историю болезни, снимки. Если этого не происходит - проявите осторожность, и поищите другого специалиста.

Существует ряд мифов и стереотипов о мануальной терапии, и мне хотелось бы развеять некоторые из них.

Первый - боль.

Существует мнение, что процедура мануальной терапии непременно очень болезненна. Это не совсем так. Раньше в мануальной терапии применялись более агрессивные техники, процедуры были более болезненные (это мне поведал врач во время одного из сеансов). Современный подход к мануальным техникам сегодня состоит в том, что на вооружение взяты так называемые "мягкие" техники. Да, во время процедуры у вас может быть непродолжительная умеренная боль. Но не более того.

Второй - мануальная терапия без проблем лечит сколиоз.

Это тоже не совсем так, потому что для лечения сколиоза должен быть принят комплекс мер, в том числе и курс (вполне возможно, неоднократный) мануальной терапии. Но если человек после курсов такой терапии не корректирует образ жизни, не занимается лечебной гимнастикой и не выполняет упражнения для укрепления мышц спины - результата не будет. Кроме того, сколиоз протекает в разных формах, отчего и зависит конечный результат лечения.

• Сколиотическая болезнь — изменение строения позвонков. Ее почти невозможно полностью вылечить мануальной терапией. Можно лишь облегчить болевые ощущения и сделать искривление чуть менее выраженным.
• Сколиоз появляется из-за неравномерной нагрузки на мышцы спины. Чаще всего он успешно лечится мануальной терапией до полного выздоровления пациента.

Наибольшую эффективность мануальная терапия показывает именно в сочетании с физиотерапией, пассивной лечебной физкультурой и классическим массажем. Весь этот комплекс мер должен происходить под контролем специалистов, процесс исправления кривизны позвоночника не происходит за один курс, на это требуется не один месяц, а возможно, и не один год, если сколиоз давний.

Третий - чтобы был результат, нужно не менее 10 сеансов.

Сколько же сеансов нужно, чтобы улучшить состояние человека? Всё индивидуально и зависит от степени тяжести заболевания. Минимальное количество сеансов - три. Но если недуг запущен, сеансов может понадобиться больше. Мне понадобилось всего три сеанса. Когда я после третьего сеанса спросила, нужно ли мне прийти в 4-й раз, врач ответил мне - "Нет, нет необходимости, всё исправили. Не беспокойтесь, ведь результат вы уже сами чувствуете. Будьте здоровы".

Безусловно, у мануальной терапии есть противопоказания. Вот некоторые из них:

• Сколиоз, развившийся из-за травмы,
• Злокачественные заболевания,
• Туберкулезное или инфекционное поражение позвоночника,
• Различные компрессии спинного мозга,
• Системные заболевания соединительных тканей,
• Воспалительные процессы,
• Пороки развития позвоночника и спинного мозга,
• Тяжелые остеопорозы,
• Выраженные нарушения обмена веществ,
• Висцеральная патология

Как понять, помогает ли вам мануальная терапия? Ориентируйтесь на свои ощущения. Если после первых сеансов боль исчезла, уменьшилась или локализуется в одном месте - значит, специалист всё делает правильно. У меня в результате защемления нерва болела вся поясница, боль отдавала в ногу, ощущалось постоянное жжение в области крестца. После первого сеанса боль уменьшилась, поясница болеть перестала, но боль локализовалась именно в той области, где случилось защемление. После второго сеанса ушло ощущение жжения. А после третьего боль окончательно прошла.

Если от сеансов стало хуже - обязательно сообщите об этом специалисту, возможно, нужна или корректировка техник и приёмов, или сеансы вовсе нужно прекратить.

Рекомендую ли я мануальную терапию? Да, если есть показания, нет противопоказаний и есть хороший специалист - результат не заставит себя долго ждать.

Каковы минусы? Для меня минус один - высокая стоимость сеанса. В среднем, один сеанс может стоить от 1500 рублей. Поэтому самый лучший способ не попасть к мануальному терапевту - это профилактика - зарядка по утрам, здоровый образ жизни ))

Будьте здоровы, не болейте!

Спасибо за внимание ))