Скажу сразу: Фенибут мне помогает. Я чувствую поддержку этого препарат изнутри, но не сразу. Расскажу о всех нюансах моего личного опыта применения этого препарата.
История моих проблем с нервами у меня достаточно долгая.
К счастью, я не страдаю какими-то серьезными психическими или нервными расстройствами, но в целом без лекарственной поддержки я иногда не справляюсь.
Мои основные проблемы:
1) Перфекционизм в работе и в учебе. Я не могу спокойно работать и спокойно учиться, мне всегда кажется, что я сделала мало/недостаточно изящно/недостаточно быстро. То же самое и с учебой: мне всегда кажется, что израсходовала драгоценное время, выделенное мною на самообразование недостаточно эффективно;
2) Невротизм в отношении с близкими и не только людьми. Я тот самый золотник, который хочет всем угодить. Знаю, что глупо, знаю, что это невозможно, знаю, что это противно. Но я очень тяжело переношу любые замечания, любые мини-конфликты;
3) Проблемы с режимом сна-труда-отдыха. Я из тех особо одаренных, что может с самого утра: работать, в обед заняться чем-то полезным, после работы сесть за учебу, потом за домашние дела. А потом вырубиться без сил с телефоном в руках и зависать в социальных сетях, потому что больше ни на что сил не остается. И уставать от этого еще больше. А просто вовремя дать себе время отдохнуть я не могу: "Это же драгоценное время! и я должна его использовать с пользой".
Со всем этим я с переменным успехом борюсь, и Фенибут в этой части, которая про причины моих проблем не помогает, и умнее меня вроде бы не делает.
Зато помогает мне бороться с последствиями моих стрессов:
1) появляющееся и долгое время не проходящее чувство беспричинной тревоги, невозможность при этом расслабиться;
2) Легкая дрожь в пальцах;
3) Неадекватная нервная реакция на любой, даже маленький стресс. От любой мелочи я начинаю переживать;
4) Нервные боли в груди (у кардиолога была, это не сердце)
Фенибут - препарат рецептурный, мне его много лет выписывает невролог, доза определяется индивидуально.
Привычка находиться в постоянном стрессе на момент, когда я отправилась к неврологу в очередной раз привела к очень показательному замечанию врача.
Она мне говорит: "Расслабьте ногу!"
Я говорю: "Расслабила!"
А она мне: "Нет!"
Ногу я так и не смогла расслабить, а врач пояснила, что это очень плохо, такое напряжение мышц говорит о том, что такие невротики находятся в постоянном напряжении, в том числе и физическом. А если взять, например, ногу пьяницы лежащего под забором, то мышцы его ноги будут полностью расслаблены.
Наталкивает на размышления!
В периоды сильного стресса я пью по 3 таблетки в день в 3 приема.
Фенибут производится многими заводами и имеет разную цену. От 100+ рублей за российские препараты до 500 рублей за упаковку латышского.
Я не могу судить о разнице, по крайней мере я эту разницу не чувствовала.
Задавала вопрос моему лечащему врачу, она ответила, что разницы нет. Хотя от знакомых слышала, что, наоборот, латышский считается более качественным.
Дизайн у моего Фенибута очень простой и без излишеств:
Таблетка простая и если не успеть вовремя запить на вкус кислая.
Фенибут лекарство накопительного действия, т.е. ожидать, что после его приема сразу станет лучше не стоит.
Я ощущаю его действие где-то недели через 2. И пропивая его раза 2 в год я поддерживаю себя в состоянии, которое считается приличным в обществе.
Как ощущаю я его действие:
1) мои оголенные еще недавно нервы как будто кто-то обкладывает мягкой ваткой;
2) я перестаю воспринимать каждую внеплановую досадную ситуацию или чьи-то слова как катастрофу, а спокойно и планомерно прохожу свой жизненный мини-квест. И даже не без удовольствия
3) не сразу, но постепенно проходят на длительный период боли в груди.
Поэтому этот препарат я могу рекомендовать.
