Energy Diet Коктейль "Банан" - отзыв

Всем доброго времени суток

Решила опробовать новинку, сперва купила одну банку коктейля, в комплекте с кружкой. Банка смеси рассчитана на 15 применений, я разбавляла с 1% молоком, и принимала на ужин вместо приема пищи каждый день.

Коктейль отлично и на долго насыщает, отбивает тягу к сладкому и мучному. К вечеру мне больше всего хочется есть, поэтому принимала я его на ужин. После первой банки я заметила хороший результат, поэтому решила продолжить.

в Центре мне предложили попробовать разные вкусы, но банан на мой взгляд самый вкусный и менее химозный, чем остальные.

В итоге за 2 месяца у меня ушло 4 банки этого продукта. Но я не запивала коктейлем тортики и жареную картошку, коктейль идет больше как вспомогательное средство при похудении, нежели самостоятельное.

Вот мой рецепт:

• 15-20 минутная кардио-тренировка по утрам каждый день
• занятия кросс-фитом 3 раза в неделю
• 5-6 разовое питание маленькими порциями (3 основных приема пищи, 2 перекуса и 6й - пол стакана кефира, если вечером сильно хочется есть)
• 50% моей тарелки - это овощи
• 3 литра воды в день

Энерджи диет просто помогал мне перебороть привычку наедаться по вечерам, я считаю не более того, никакого чудодейственного компонента в нем нет, который бы сам по себе вас "похудел". Так же можно пить его, когда ну уж слишком сильно хочется сладкого, то есть не каждый день.

И так, до начала приема я весила 101кг, по окончанию двух месяцев мой вес составляет 87кг!

Продолжаю худеть, но уже без коктейля, дороговато выходит, самое главное что у меня ушла привычка наедаться по вечерам, это самое главное! Удачи вам в похудении, и надейтесь только на свои силы!