Опубликовано 5 Июль, 2016 - 19:43

Я пошла в бешеную сушку 9 за компанию) И из-за интереса. Мало того что сама пошла, так еще и взяла в пару своего мужа)

Расскажу плюсы и минусы проекта

+ реально работает) действительно все тренировки сделаны с кардио-упором, который отлично позволяет сжигать жир

+ хорошее питание. Никаких голодовок. Наоборот обычно столько есть не можешь. Вырабатывается привычка есть немного, но часто.

+ поддержка других людей, понимание того, что сложно не одному тебе, возможность с кем-то поделиться - это мотивирует

+ можно выиграть хорошие призы)

+ тренировки можно делать в домашних условиях, тренировки достаточно тяжелые, но не в плане физических усилий, а скорее в плане нехватки дыхания. Даже с меня, несмотря на то, что я занимаюсь давно, пот лил ручьем.

 

- берпиииии.... как я ненавижу берпи) оно может быть отличным кардио упражнением, но меня дико бесило, что в каждом судном дне присутствует берпи, потому что либо ты хорошо прыгаешь, либо нет. И если нет, то шансов продемонстрировать свои силы в чем-то другом, просто нет

- тяжело ограничивать себя потому что НАДО. Но это лично для меня. В обычной жизни я спокойно отказываюсь от сладкого, но когда это надо сделать категорично и из-под полки, это сложно. А договориться с собой и обмануть систему, ну я могу съесть кусочек, никто не узнает - я так не могу)

- нельзя фрукты и ягоды. Зимой я могу пережить это легко, а вот летом это было ужасно. Хотя я понимаю почему их нельзя, все равно тяжко

- несправедливая система голосования. В итоге многие хорошие результаты слились очень быстро с пометкой "Внимание". А в финал вышел и занял 4 место человек, который участвовал в 8ой сушке, имел точно такой же результат, а в промежутке отжирался в Макдаке (выдержки из общего чата и там же давали ссылку на его профиль в ИГ)

- фото до и после делать геморно) хотя принаровившись это становится проще) Несправедливость в другом - к кому-то придирались со светом и ракурсом, к кому-то нет. В итоге в голосовании на некоторые коллажи без слез не взглянешь

- часто плохое настроение, упадок сил

 

Муж очень доволен, он получил то что хотел - теперь он снова набирает массу, чтобы через 9 месяцев опять пройти сезон сушки.

Я не сильно похудела, могла бы больше, но наверно я это уже сделаю с большими усилиями и некоторым осознанием всего в 11 сушке)

Я советую это тем, кто не может сам взять себя в руки, кому нужен контроль и мощный пинок.

 

Но! Для этого надо время, тренировки реально отнимают время, особенно в первую неделю. Если бы я работала от звонка до звонка 5 дней в неделю, а не имела бы свободный график, я честно сдулась бы очень быстро.

Достоинства
  • Большая мотивация
  • Классные призы
  • Можно выполнять тренировки в домашних условиях
  • Поддержка
Недостатки
  • Плохое настроение
Va-leriрекомендует
Читать все отзывы 29
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
05.07.2016
Крутой результат меньше чем за месяц!
мне нравится результат!
05.07.2016
Результат впечатляющий) Проект очень интересный!
05.07.2016
Результат отличный.
05.07.2016
Я вообще не в теме что это за проект, надо почитать о нем побольше, вдруг тоже поучаствую) фигура хорошая, нет - отличная!, на фото после, так понимаю, стал виден рельеф пресса лучше:)
07.08.2016
Добрый день, вы пишите- "В итоге многие хорошие результаты слились очень быстро с пометкой "Внимание". " - это как? Почему такую пометку получали? Спасибо!
17.08.2016
Если те, кто проверял фото, считал, что человек пытается обмануть всех, тем что втянул живот, использовал фотошоп или как-то еще, они ставили пометку Внимание, чтобы голосующие на это обратили Внимание.
Но при этом возможно человек просто имел хороший результат, но его тупо слили, так как голосующие конечно же почти не голосовали из-за этой пометки
06.02.2017
Умнички!
В первом фото свет ровный, во втором направленный слева . Если уж показывать результат, то честно.
Другие отзывы
Читать все отзывы 29
Смотрите также
  • 20.12.2018 - 14:23
    Интересный проект развития мозга
    Мой отзыв посвящён проекту #РеальнаяМозгокачка. Сейчас достаточно популярны проекты, направленные на преобразование себя. Часто это это относится к внешности, например. Авторы проекта предлагают потренировать не тело, а мозг. Это трёхнедельный интеллектуальный марафон.
  • 24.10.2015 - 15:07
    3
    Самый масштабный исторический онлайн проект! Увлекательная история! Я проведу для вас экскурсию по сайту.
    Не могу не поделиться с вами одним из моих самых любимых сайтов! Являюсь поклонницей данного проекта уже несколько лет. Итак, позвольте представить: "Дилетант" [ссылка] Сайт приветствует своих читателей словами: Я думаю, что если вы загляните на этот сайт, то точно не останетесь равнодушны.
  • 12.10.2018 - 13:32
    64
    Это было жестко...
    Ярослав меняет жизнь… из унылой домохозяйки в роковую красотку.. (скромно, да?))) Я всегда была пухликом, точнее на грани пухляша. Подростковых фотографий не так много, поэтому только из личного самоощущения могу судить, но в школе не дразнили.
  • Открою «секрет» — вся информация с этого и любых других курсов по маркетингу есть в сети в открытом доступ
    Открою «секрет» — вся информация с этого и любых других курсов по маркетингу, есть в сети в открытом доступе. Все это рассказано во множестве хороших книг, ютуб-каналов, ресурсов типа Текстерра, Конверт монстр — информации хватит учиться лет на 20.   А ценность этой школы в системе и практике. Все.
  • 24.06.2017 - 21:31
    Духовное материнство (Астара, Aster Evolution) - тренинг-поддержка для тех, кто стал мамой, и для всех женщин
    Желание пойти на тренинг «Духовное Материнство» у меня возникло после прохождения тренинга «Родовое Единство», на котором мне открылись очень важные знания по поводу Рода, служения Роду и понимания себя в родовой системе.
  • 28.11.2017 - 16:22
    10
    Неплохой вариант для новичков в интеренете
    Добрый день! Летом 2017 года решила попробовать себя в сфере фриланса - работа в интернете, и как раз наткнулась на данный курс. По этой теме много пишут, но понять где правда, а где развод - не просто.
  • 29.03.2020 - 22:20
    2
    Раз копейка, два копейка...
    Всем бесконечно приятного настроения! Я опять "нарыла" еще одну биржу, где можно заработать. Сегодня речь пойдет о бирже Vk Target . Вот так выглядит страничка сайта, все предельно ясно и просто. Я была, конечно, в качестве пользователя, пытающегося заработать.
  • 08.10.2018 - 22:29
    4
    Очень полезные курсы по обучению азам копирайтинга
    Хочу рассказать об онлайн курсах для копирайтеров школы интернет профессий "Profi internet". Я посетила эти курсы лично, проходила каждое занятие онлайн и выполняла все домашние задания, поэтому считаю свою оценку объективной. Узнала о курсах из рекламы в Яндексе.
  • 02.06.2019 - 13:12
    1
    Отличный тренинг! За месяц разобралась с платформой ГетКурс и увеличила заработок в 2 раза .
    Добрый день! В этом отзыве я расскажу о еще одном мега полезном тренинге от проекта "леди фриланс". Тренинг называется "Технофея Геткурс" Тренинг создан, для того чтобы овладеть настройкой платформы на уровне профи. А не простого пользователя новичка.
Популярные отзывы
  • Мой долгий путь – «из гадкого утенка к лебедю»
    Привет всем! Этот отзыв посвящается девушкам-худышкам, которым надо набрать вес, нарастить мышечную массу, чтобы тело не выглядело болезненным, было красивым, рельефным и подтянутым. Казалось бы, что тут сложного? Это же не то, что избавиться от лишнего веса. Но не все так просто, скажу я вам.
  • 06.09.2020 - 20:55
    16
    Мне по-приколу, мужу - в кайф ❤ Делюсь секретами и подробностями. 8 лет с пирсингом языка
    Пишу этот отзыв в честь восьмилетия своего пирсинга на языке. Поделюсь с вами своим опытом и постараюсь развеять некоторые мифы.   И так, летом 2012 года я решила сделать пирсинг на языке. К тому времени у меня уже был проколот пупок и, если не ошибаюсь, хеликс (ушной хрящ).
  • 20.08.2020 - 23:31
    5
    Отзыв о марафоне спустя месяц• питание, тренировки•плюсы и минусы•мои результаты
    Привет, девчонки! Начну с того, что я всегда была склонна к полноте. Большую часть жизни провела в диетах, в одно время активно занималась спортом, но потом благополучно забила. После родов и на ГВ, я месяца за 4 пришла в свою форму, прилично похудела.
  • 13.08.2020 - 20:41
    62
    Многие топят против порно, но оно для подростков полезнее Элджея. Хоть чему-то хорошему научит. Элджей - это не искусство, а эпицентр пропаганды
    Всем привет! Пару лет назад из каждого утюга и каждой колонки качал Элджей. Незатейливый бит, нормальный такой танцевальный ритм, и тексты... которые хочется скомкать в один огромный шар и выкинуть куд-нибудь подальше, с глаз долой, да и из сердца вон.
  • Мои фото ДО/ПОСЛЕ в рамках курса красивых ягодиц от Натальи Кузьмич
    В наше время в интернете можно найти огромное количество платных и бесплатных марафона по похудению. Я сама проходила не один десяток, большинство их которых бросала на пол пути, когда понимала, что я не хочу заниматься с человеком, который мне неприятен.
  • 29.09.2020 - 11:53
    87
    Переехала из столицы в деревню, пожила, пришла в восторг, потом поняла: нет, я так жить не могу!
    Я родилась в маленьком городке на берегу Волги, что в Тверской области. Затем переехала в такой же маленький, но более чистый и спокойный городок в Подмосковье.
  • Лох не мамонт, лох не вымрет (С). Если честно, не ожидала такого инфоцыганства от Хакамады!
    Добрый день, дорогой читатель. Предыстория. Почему меня заинтересовал этот марафон. У меня нет недостатка мотивации, я обычно знаю что мне делать, чего я хочу и каким образом это сделать. Я теоретик. На практике же выходит пшик. Дело в прокрастинации и не только.
  • 14.09.2020 - 20:12
    21
    "Диво дивное" у меня между ключицами. Жалею лишь о том, что не сделала микродермал раньше. Моя изюминка и жемчужинка
    Всем привет! В прошлом отзыве я рассказала вам о своём пирсинге языка , сегодня поговорим о моём микродермале.   Для начала:   Идея сделать микродермал посетила меня ещё несколько лет назад. Но хотела я его сделать на лице, под глазом.
  • 15.08.2020 - 22:57
    16
    Где же тот Моргенштерн, которого мы знали? Или: есть спрос, будет и предложение?
    Доброго времени суток   Некоторое время назад я была удивлена и, к сожалению, далеко не в положительном ключе. Можно ли сказать, что я была откровенно разочарована? В какой-то степени так и было.
  • 10.08.2020 - 19:02
    19
    Только как бы с тебя слезть чтобы завязать? Что общего у Клавы Коки с фильмом Груз 200?
    Вкусного какао всем заглянувшим! Растирая спину по-старчески ворчу:,, Вот в наше-то время,, Краски пили чай вдвоём, любили Сергея, писали письма в Cool girl И Децлу. У каждого времени свои герои и сегодня с высоты прожитых лет я хочу поговорить о героях нынешнего времени. Хотя... Какие мои годы.