По сравнению с диском начальным уровнем (http://irecommend.ru/content/skromnenko-kadry) значительно улучшился фон, да и преподаватель тоже выглядит более раскованной, хотя до зажигалки-Электры ей далеко. Но из 49 минут видео только растяжка занимает 17, и разминка минут на 10. То есть самих движений и постановки связок - достаточно мало. И, по-честному, не могу сказать, что это средний уровень. Всё такое же простое, круги бедрами, грудью, работа рук ну очень простая. От заявки на что-то после начального уровня я ожидала большего, потому что ничего нового я для себя не нашла. То есть это обыкновенный диск со стрип-пластикой для начинающих.
