Всем привет! Не за горами летний отпускной сезон, очень надеюсь, что в этом году не возникнет трудностей с планированием отпуска, а сегодня я хочу рассказать про вполне доступную страну для отдыха - Абхазию. А еще точнее про сероводородный источник в селе Приморское, это для тех кто хочет совместить отдых и лечение в одной поездке. У меня имеются небольшие проблемы с кожей, точнее себорейный дерматит, а у кого он есть те знают, что пока лечишь лекарствами он проходит, а как только закончишь и например понервничаешь, то снова привет покраснения и зуд. Мой дерматолог посоветовала мне пройти курс сероводородных ванн, это конечно можно сделать и в специализированных санаториях, но согласитесь приятнее пройти их на море. Самые наверное известные ванны находятся в Мацесте (это Сочи), но там дороговато, да и народу много, так что я выбрала менее известные и более мне кажется живописные места в Абхазии.
Польза сероводородных ванн просто бесконечна:
- активируют деятельность ферментов и гормонов в организме;
- ускоряют кровообращение, улучшая тем самым кровоснабжение органов. Во время приема ванн улучшается минутный и систолический объем сердца, возрастает скорость кровотока, и это особенно заметно у пациентов с замедленным кровообращением;
- замедляют свертываемость крови и предупреждают образование тромбов в сосудах;
- увеличивают проницаемость клеточных оболочек, улучшая качество питания тканей,
- нормализуют сахар крови как у пациентов с диабетом, так и у здоровых людей при сахарной нагрузке;
- активизируют обменные процессы. Сероводород ускоряет процессы окисления и повышает активность серосодержащих ферментов, способствуя повышению энергетических ресурсов миокарда. Доказано, что сероводород оказывает влияние на ацетилхолиновый и гистаминовый обмены путем изменения активности соответствующих ферментов (холинэстеразы и гистаминазы), принимающих участие в метаболизме;
- улучшают метаболизм в сердечной мышце, благодаря которому более экономно расходуется расходования энергия сердечных сокращений;
- увеличивают потребление кислорода органами и тканями;
- повышают скорость восстановительных процессов в поврежденных тканях, что способствует разрешению вялотекущих воспалительных очагов;
- улучшают вентиляцию легких;
- улучшают энергетические и обменные процессы в суставах и скелетных мышцах, которые приводят к уменьшению боли, воспалительных явлений; ускоряются процессы восстановления хрящевых тканей;
- нормализуют артериальное давление. Процедуры выравнивают работу сосудодвигательных центров путем регулирования основных нервных процессов и нормализации сосудистых реакций. Более значительные сдвиги в артериальном давлении наблюдаются при гипертонии: происходит фазное изменение тонуса сосудов у больных с данной патологией. При нахождении в ванне давление у таких пациентов понижается, при выходе — повышается, а через 15-20 мин понижается ниже исходного состояния и становится нормальным или близким к таковому;
- нормализуют пульс и ритм сердечных сокращений. На первых минутах процедуры частота пульса увеличивается, а к концу процедуры пульс замедляется;
- успокаивают и расслабляют ЦНС, вызывают небольшую сонливость за счет превалирования процессов торможения над возбуждением;
- восстанавливают нарушенный баланс между парасимпатическим и симпатическим отделами вегетативной нервной системы, которые регулируют деятельность внутренних органов и обмен веществ;
- улучшают состояние кожи, которая оздоравливается и разглаживается. Повышается ее упругость, уменьшаются или исчезают аллергические, воспалительные явления;
- останавливают преждевременное старение организма.
В основном же они рекомендованы тем у кого проблемы с кожей, суставами и нервной системой. Но, принимать их бездумно не стоит, лучше проконсультироваться с врачом, так как они противопоказаны людям с онкологией, миомами, заболеваниями печени, почек.
📌ВАЖНО: Курс должен состоять из 10-12 процедур, ясно дело, что за одну-две процедуры особого лечебного эффекта ждать не стоит.
Общая информация:
Название - оздоровительный комплекс «Цкуара»
Время работы - с 06:00 до 22:00
Адрес - село Приморское, в 15 километрах от Гудауты
Доп услуги - кафе с напитками и десертами, массаж, лечебная глина, прогулки на лошадях
Как организовать курс процедур:
- Самый простой вариант - забронировать гостиницу непосредственно около источников, там построен довольно-таки новый пансионат с приемлемыми ценами (одноместный номер обойдется где-то в 2000 рублей, включая завтраки и посещение комплекса Цкуара) и ходи себе на источники сколько хочешь. Но, этот вариант я сразу отмела, так как место откровенно говоря глухое, до моря минимум минут 20 идти, и отдыхают там чаще всего дамы за 60, которым тяжеловато идти далеко.
- Тоже несложный вариант - забронировать комнату в частном секторе (их тут завались, начиная от 500 рублей с удобствами во дворе и выше) или мини-отеле в самом поселке Приморское, естественно поближе к морю. И получается источник будет под боком, не проблема будет с утречка прогуляться. Но, после изучения жизни поселка я поняла, что эта глушь не для меня. Поселок маленький, инфраструктуры совсем никакой, до значимых мест далеко, экскурсии купить проблема, а вечером жизнь вообще вымирает. Нее, я поближе к более оживленным местам)))
- Самый дорогой вариант - для тех кто не хочет заморачиваться и организовывать себе ежедневные поездки, можно каждый день покупать экскурсии под кодовым названием "Релакс-тур", стоят они около 500-700 рублей и за эти деньги Вас на автобусе с утра заберут, отвезут на источник+ на какой-нибудь водопадик, и отвезут обратно. Во-первых, это дороговато, а во-вторых, очень долго - пока все туристы соберутся, пока он всех развезет обратно... Пол-дня точно пройдет
- Оптимальный вариант (с препятствиями) - я выбрала для себя вариант ежедневные утренние поездки самостоятельно (на автобусе) из более туристического места. Оптимальнее выбирать близлежащий городок Новый Афон (ехать минут 15), я же давно хотела отдохнуть в знаменитой Пицунде.
Как добраться на автобусе самостоятельно:
С инфраструктурой в Абхазии очень не просто. Рейсовые автобусы вроде как и есть, но ездят они очень редко. На дороге то и дело ездят коммерческие автолайны, у которых нет расписания и точной фиксированной цены, они ее округляют в большую сторону. Как и нет остановок, останавливается он по взмаху руки и высаживает по желанию, при входе говоришь куда едешь и он там и остановит. От Пицунды ехать не близко, час точно и проезд обойдет порядком в 150 рублей в одну сторону. Достаточно сказать водителю, что Вам нужен сероводородный источник в Приморском и он остановит на повороте к нему.
Та самая остановка около источникаКак найти источник:
А вот дойти до него еще нужно, находится он всего в километре от дороги, но путь пролегает через пустынный поселок (ох, как хорошо, что я не остановилась в нем) под палящим солнцем, так как идти нужно через поле по поселочной дороге. Зато найти не составит труда, топай и топай по дороге пока не упрешься в него. А пропустить его будет сложно, так как на подходе пахнет сероводородом (или тухлыми яйцами кто не знает).
Вот такая унылая дорогаИнфраструктура и стоимость:
Лечебница небольшая, потеряться в ней сложно, если приехать с утра, то будет вообще свободненько, так как экскурсии приезжают ближе к обеду. Территория ухоженная, цветочки, клумбы.
На подходе нужно перейти через мостик, протекает узкая мелководная речушка с молочно-голубой водичкой и соответствующим запахом.
Неподалеку находится небольшой, но живописный водопад, где можно порыбачить и пофоткаться. Или покататься на лошадях.
Сразу при входе касса.
Взрослый билет- 200 рублей
Детский билет - 100 рублей
Камера хранения - 20 рублей
Покупаем билетик и проходим в раздевалку, это небольшое помещение с лавками и крючками для одежды, так что не для стеснительных. Переодеваемся и идем в теплый сероводородный душ. Он даже ближе к горячему и пахнет... сероводородом
📌ВАЖНО: купальник лучше взять старенький, так как сероводород может поменять цвет изделия, как впрочем и лечебные грязи.
Потом проходим в бассейны с водой, есть погорячее и попрохладнее. Вода очень интересного молочно-голубого цвета, непрозрачная, тепленькая, если бы не запах, то просто кайф)
Бассейны проточные, таким образом вода постоянно обновляется. Также в середине каждого бассейна выведена труба из которой бьет мощная струя воды, ей кстати приятно помассировать спину и затылок.
📌ВАЖНО: лежать часами нельзя, сероводород активный, начиют с 10 минут, потом можно перейти на 15 минут. Повсюду висят часы, так что пропустить время сложно.
Мало кто лежит спокойно, так что через несколько посещений я уже имела нескольких знакомых, многие кстати ездят сюда каждый год, говоря что есть эффект, как для спины, так и для суставов.
Потом при желании можно пройти на открытую площадку и намазаться лечебными грязями, которые не менее положительно влияют на суставы и кожу. Есть и бассейн с жидкой грязью, это для тех кто хочет почувствовать себя свинкой) Потом под прохладным душем смываем грязь, это кстати непросто.
После всех этих процедур можно неспешно попить чайку в прилегающей кафешке. Чай просто отличный, свежезаваренный на горных травах, он просто невероятно ароматный. И огромная чашка обойдется всего-то в 50 рублей. К ней можно взять свежеиспеченные сладости- домашнюю пахлаву, вафельные трубочки с вареной сгущенкой, пирожки.
На все про все у меня уходило около часа и это я не торопилась.
Лечебный эффект:
Эффект от сероводородных ванн есть, у всех правда по разному, но есть общие:
- расслабление, вечером гарантирован отличный и крепкий сон
- гладкая и бархатистая кожа
- уходит напряжение в мышцах и неприятные ощущения в спине и затылке
Как я уже писала молча не все принимают ванны,некоторые пытаются вступить в диалог, чтобы скоротать время. Так что я слышала разные истории, например, одна женщина каждый год ходила к мануальному терапевту с спиной, а как начала сюда ездить, так больше не ногой, эффекта нам год хватает. Кто-то ездит подлечивать больные колени, 2 недели здесь и потом без проблем все лето на грядках)
В моем же случае с дерматитом, улучшения я почувствовала на 4-5 сеанс, к концу посещений он практически прошел, но увы как только я приехала обратно, то через пару недель все вернулось на круги своя. Может конечно надо повторить, не хватило лечебного воздействия, так что возможно этим летом снова вернусь в солнечную Абхазию.
Ну, и напоследок подведу итоги.
Плюсы:
- красивая природа
- природные сероводородные источники
- невысокая стоимость
- рядом красивый водопад
Минусы:
- неприятный запах сероводорода
- нет медицинских сотрудников
- далеко идти от дороги, не организовано автобусное сообщение
- обшарпанность
Ну, а если хочется тишины и горных пейзажей, то рекомендую экскурсию на высокогорное озеро Мзы, впечатлений точно на год хватит - Готовы ли Вы пройти 12 километров ради редких черных тюльпанов и невероятных пейзажей?