Дефицит магния, по статистике, имеют 4 из 5 человек в наших широтах. Особенно подвержены женщины.
Я, имея двух маленьких деток, отчетливо поняла, что мне срочно нужен магний. У меня сдают нервы, стресс и плохой сон. Ко всему прочему, муж пожаловался на судороги в ногах. Выбрала я магазин
Это маленькие беленькие таблеточки, на вкус никакие. Пьются легко. В баночке 110 штук в дозировке 250 мг, цена их 2,10 доллара.
21st Century Magnesium, как успокоить нервы
Так к же в составе имеется кальций. По этому поводу ведутся разговоры о том, что их нужно принимать вместе, но в очень правильной дозировке. В таком случае достигается максимальный положительный эффект.
Я принимала по одной таблетке один раз в день за завтраком:
1. моя вспыльчивость поумерилась, мне начали приносить радость маленькие детские шалости, которые раньше вызывали во мне гнев. Я увидела в них развитие своих деток, а не "опять мне за вами убирать!"
2. сон мой более-менее наладился. Я просыпаюсь ночью, потому что дочь просыпается. Но исчезли у меня бессонные часы с двух до четырех ночи. Это радует, потому что легче встать утром. Избавилась от каждодневной утреней усталости за счет того, что хорошо сплю ночью.
Результаты у муж
3. он принимал по две таблетки в день, за неделю судороги в ногах прошли. Был период, когда он принимал чешский магний, и жаловался, что опять начало ногу сводить.
Смело могу рекомендовать: соотношение цены и качества на высшем уровне.
