Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом.
Опубликовано 5 Февраль, 2016 - 15:58
Как выбраться из ЯМЫ? Потом снова в нее попасть... Как мне помог Золофт? Все расскажу как есть...
Достоинства
- Легкий синдром отмены
- Облегчает или полностью убирает фобии
- Ощущение счастья и гармонии
- Убирает панические атаки
Недостатки
- Дорогой
- Усиление симптомов депрессии
Салют_Верарекомендует
Comments.
Все комментарии
дааа, вот так накипело! все проблемы у нас в голове! чем проще относиться к жизни, тем проще будет жить!
Здоровья вам и вашим деткам!
Здоровья вам и вашим деткам!
Здоровья вам! Ищите дальше "своего" психотерапевта. Это оч важно, вы сможете прибегать к его помощи в начале обострений и не скатываться в яму.
Плюс йога. Даже если вы не видитеъсразу от нее эффекта, продолжайте заниматься. Но здесь тоже важен тренер. Это должен быть не человек, кот преподает фитнес под соусом йоги, а тренер, который посточнно сам проходит обучения и верит в йогу как в мировоззрение. (Я православная и беру из йоги только настрой на внутр мир и покой)
Плюс йога. Даже если вы не видитеъсразу от нее эффекта, продолжайте заниматься. Но здесь тоже важен тренер. Это должен быть не человек, кот преподает фитнес под соусом йоги, а тренер, который посточнно сам проходит обучения и верит в йогу как в мировоззрение. (Я православная и беру из йоги только настрой на внутр мир и покой)
Вы очень впечатлительная и эмоциональная, вам бы как-нибудь закалить себя изнутри. Иначе эти панические атаки будут возвращаться очень часто.(
Понимаю, что все советы излишни, т.к. наверняка вы перепробовали уже много способов выйти из этого состояния.
Мне, например, при приступах страха, повышениях пульса и боли в груди, обморочных состояниях помогает громкая музыка (наушники в уши и на полную). И попытаться создать в это время состояние отрешённости, не думать ни о чём (что-то типа медитации). Через какое-то время паника отпускает и уходит, организм приходит в норму.
Ещё подсознательно мы боимся, что "это" состояние вернётся...Поэтому при малейшем стрессе и перенапряжении приступы повторяются.
Желаю вам поскорее и навсегда выбраться из этой ямы!
Понимаю, что все советы излишни, т.к. наверняка вы перепробовали уже много способов выйти из этого состояния.
Мне, например, при приступах страха, повышениях пульса и боли в груди, обморочных состояниях помогает громкая музыка (наушники в уши и на полную). И попытаться создать в это время состояние отрешённости, не думать ни о чём (что-то типа медитации). Через какое-то время паника отпускает и уходит, организм приходит в норму.
Ещё подсознательно мы боимся, что "это" состояние вернётся...Поэтому при малейшем стрессе и перенапряжении приступы повторяются.
Желаю вам поскорее и навсегда выбраться из этой ямы!
А я за Вас очень рада: что родили доченьку, проблемы они есть у всех, теперь у вас есть свое солнце, свой лучик света, ради дочки будете здоровой.
Спасибо Вам за поддержку и советы! Я вижу, что не одна такая! Еще, да! От того, что все ЭТО раз испытав, мы подсознательно готовим себя к самому худшему, особенно, когда панические атаки возвращаются, а ты думала, что вылечилась навсегда. Иногда руки совсем опускаются.
Вам надо в неврологический центр, где делают массаж, иглоукалывание и капельницы, думаю, это будет бесплатно по полису омс, если вы стоите на учете у невролога.
Салют Вера, что касается того, что "вылечилась навсегда", мне в свое время психотерапевт сказал и я запомнила: "Такие состояния - это нормальная реакция организма на стресс. И надо понимать, что эти состояния могут вернуться. Но теперь ты знаешь, что все проходит и это пройдет. Не надо бояться, что это вернулось. Надо работать, чтобы скорее ушло"
Прочитала вашу тяжелую историю... Не представляю как вам тяжело было. У меня был невроз дважды, но легкая стадия: я так же не кушала, от еды воротило, похудела так, что глаза торчали, это при том, что я вешаю (в лучшем случае) 50 кг. Меня трясло постоянно и я боялась заснуть. Но это прошло, благодаря ново-пасситу и афабазолу (он в большей степени помог). Но моя проблема ничто по сравнению с тем, что вам пришлось перенести. И вы оказались такой сильной, мужественной, вы не опустили руки, искали выход из этой непростой ситуации. Обычно люди спиваются или замыкаются в себе, доводят себя до такого состояния, что только в психушку ложиться. А вы молодец! И доченьку Бог послал для того, чтобы вы держались, не сдавались, она ваш якорь, смысл жизни. Хочется вам пожелать здоровья, счастья, спокойствия, и всего самого лучшего!
П.Ы. Еще раз убеждаюсь в том, какие наши врачи безграмотные и некомпетентные!У нас даже аппендицит определить не могут, не говоря уже о нервном заболевании Куда катится наша медицина? Только деньги выманивают!
П.Ы. Еще раз убеждаюсь в том, какие наши врачи безграмотные и некомпетентные!У нас даже аппендицит определить не могут, не говоря уже о нервном заболевании Куда катится наша медицина? Только деньги выманивают!
Девочки! Вы такие МОЛОДЦЫ, что поддерживаете меня! Сейчас и в правду, я переживаю не лучшие времена. Но я теперь знаю, ЧТО ЭТО ТАКОЕ и КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ. Еще хорошо подобные состояния объясняет доктор Курпатов, у него очень позитивные книги. Желаю Вам всем добра и здоровья (особенно душевного).
Салют_Вера, примите мое сочувствие. В вашей истории сложились в одно целое несколько факторов: авария на машине (НАЧАЛО СТРЕССА), нервная работа (подпитка стресса), негативное окружение - соседка по комнате (вторая подпитка), роды, рождение и воспитание ребенка (НОВЫЕ СТРЕССЫ), ваш характер и ваша генетика - предрасположенность к стрессам.
Вам изначально нужно было стараться избегать всех неблагоприятных факторов, т.к. нервная система у вас хрупкая. И вам действительно нужен ХОРОШИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ, чтобы прожить все эти ваши стрессы. Ищите такого специалиста, но не среди психиатров. Попробуйте начать с телесно-ориентированной психотерапии, чтобы ощутить контакт со своим телом, гештальт-терапия тоже будет вам полезна. Затем вы уже сориентируетесь. Но нужно и просто необходимо решать свои проблемы. Лекарства их только устраняют на время. А стресс никуда не уходит. Желаю удачи!
Вам изначально нужно было стараться избегать всех неблагоприятных факторов, т.к. нервная система у вас хрупкая. И вам действительно нужен ХОРОШИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ, чтобы прожить все эти ваши стрессы. Ищите такого специалиста, но не среди психиатров. Попробуйте начать с телесно-ориентированной психотерапии, чтобы ощутить контакт со своим телом, гештальт-терапия тоже будет вам полезна. Затем вы уже сориентируетесь. Но нужно и просто необходимо решать свои проблемы. Лекарства их только устраняют на время. А стресс никуда не уходит. Желаю удачи!
Как же я Вас хорошо Понимаю. Я из тех побывал 'в этой яме'. И это не объяснить словами. Ты вроде все умом понимаешь, а сделать с собой ничего не можешь. А окружающие в большинстве своём считают все это дурью и блажью.
Желаю Вам здоровья от всей души.
В период ремиссии советую Вам заниматься посильным спортом и пить успокоительное травы и сборы. Они имеют хороший накопительный эффект.
Желаю Вам здоровья от всей души.
В период ремиссии советую Вам заниматься посильным спортом и пить успокоительное травы и сборы. Они имеют хороший накопительный эффект.
Я читала ваш отзыв и у меня аж мурашки по коже... Это очень страшно.
Автор, я желаю вам скорее найти нужного врача и как можно быстрее вылезти из этой ямы!
Вам, вашей дочке, вашей маме я желаю крепкого здоровья! Пусть все у вас как можно быстрее наладится!!!
Автор, я желаю вам скорее найти нужного врача и как можно быстрее вылезти из этой ямы!
Вам, вашей дочке, вашей маме я желаю крепкого здоровья! Пусть все у вас как можно быстрее наладится!!!
Салют_Вера,какой у вас отзыв хороший и очень откровенный.Я вот думаю,что у меня атаки по утрам.Каждое утро,сразу как проснусь,меня трясёт около минуты или две.Стараюсь сразу вспоминать что-то приятное,отпускает.Как вы думаете?К врачу не иду,так как собираюсь идти сдавать на права,как бы не отказали.
Спасибо! Основываясь на своем "опыте" я могу предположить, что у Вас что-то связано с нервами... Просто так трясти не будет. А еще проверьте щитовидку, она дает те же симптомы, что и невроз. Удачи Вам!
Пы.Сы. У меня есть права, и машину я вожу, хотя по врачам ходила
Пы.Сы. У меня есть права, и машину я вожу, хотя по врачам ходила
Спасибо что ответили.У меня знакомая (в связи с разводом) пошла к врачу в психдиспансер,так сразу на учёт поставили,а она адекватная была.Потом с эти учётом такие проблемы были,даже на работе . Вот я и не иду - не хочу рисковать.
Удачи вам во всём!! Будьте здоровенькой
Удачи вам во всём!! Будьте здоровенькой
Спасибо! Мне сам психиатр говорил, чтобы я никому не рассказывала о том, что к нему ходила Хороший дяденька. Да, потом проблемы могут быть. В нашей стране не принято говорить о "таких" болезнях, хотя они есть у каждого второго
Здравствуйте! Да, и я сейчас его принимаю. Ответ прост - боюсь, что будет опять все с начала: тревога, страх, панические атаки. Я сейчас нахожусь в поисках хорошего врача, но пока не нашла... Хочу под присмотром специалиста "уходить" от таблеток....
Ну как сказать... Сейчас мне кажется, что я обычный человек. Все вроде хорошо. Стараюсь избегать стрессов и даже купила абонемент в фитнес-клуб. Хожу туда 2-3 раза в неделю. Но! Я не скажу, что я вылечилась полностью: сердцебиения бывают, бывает подавленное состояние и страхи. А еще - когда смена погоды - чувствую себя ужасно, какая-то тоска. А в целом - все нормально. Думаю, что здесь поможет только психотерапевт, но это реально дорого.
Здравствуйте, очень вас понимаю. Почитайте книгу Амен Даниэля".Измени свой мозг и изменится жизнь", он все там описывает. Вам нужно пройти именно компьютерную томографию мозга и выяснить причину всего и на основе этих исследований вам назначат лечение. Он все хорошо в книге описывает. На ваш мозг что-то сильно повлияло или удар или определённое событие доставило вам шок и вызвало микроинсульт.
У меня такие же проблемы и панические атаки и страхи и неврозы. И вы правы, без лекарств меня тоже успокаивает только церковь. Почему так? Но эта книга навела меня на мысль, все мои проблемы произошли тогда когда я ударилась головой. И после этого моя жизнь медленно покатилась в тартарары. Я делала мрт, но это не то. Нужна именно компьютерная томография, чтобы определить какие участки мозга активны, А какие не работают вовсе. Надеюсь вам инфо поможет. Удачи вам.
У меня такие же проблемы и панические атаки и страхи и неврозы. И вы правы, без лекарств меня тоже успокаивает только церковь. Почему так? Но эта книга навела меня на мысль, все мои проблемы произошли тогда когда я ударилась головой. И после этого моя жизнь медленно покатилась в тартарары. Я делала мрт, но это не то. Нужна именно компьютерная томография, чтобы определить какие участки мозга активны, А какие не работают вовсе. Надеюсь вам инфо поможет. Удачи вам.
Довелось пережить подобный кошмар... этот период воспринимаю как, своего рода, смерть. Прежний человек во мне умер и больше его нет. После этого становишься совсем иным... даже по поводу дневного света - во время, когда солнце высоко, становилось еще хуже...
Спасибо большое за поддержку! Я до сих пор пью Золофт, по 50 мг, это минимальная доза. Бросать боюсь, боюсь, что все начнется сначала.
Здравствуйте! Я читала Ваш отзыв, и словно себя узнавала.Я страдаю ПА примерно с 1998 года, мне сейчас 43. Тогда это началось тоже внезапно, просто сидела на диване и разговаривала по тел.У вдруг почувствовала,, что словно умираю, пульс, ноги руки холодные, полуобморочное состояние..вызвали скорую, сделали мне укол успок. и уехали.В то время я жила в селе.Какая там диагностика.Потом пошла к терапевту, назначил курс реланиума , и еще что то не помню...на время помогло, а потом вернулось.Да, кстати. поставили мне тогда диагноз функциональное расстройство центральной нервной системы.
В общем мои "маленькие умирания" переодически продолжались.Тоже похудела тогда, кусок в горло не лез, словно давилась...Лечилась и у народных лекарей и в больнице, толку ни какого.Спасалась феназепамом.И только в 2008 году мне один доктор наконец то сказал, что это у меня ПА.!
Потом мне посоветовали сходить в псих.больницу, не легально, типа так делают.,я пошла.Пошла к заведующему( в это время я уже переехала жить в город) Сразу сказала, что хочу лечиться у него, на дневном стационаре, оплачу все сама.Он согласился, и назначил мне лечение.Скажу, что было не легко. каждый выход и поездка в больницу на капельницы, было испытанием.Как только садилась в маршрутку, начинались ПА.Я брала с собой нашатырь, и пыталась отвлекаться во время поездки.
На 5 день я понимала что ни чего не меняется, пошла к доктору, рассказала ему все, попросила может поменять схему лечения.На что он мне ответил, это же Вам не аппендицит удалить, все придет в норму, надо время.И представляете, на след. день, еду на процедуры, и понимаю, я живу! ПА нет!
Так что не бойтесь, идите к доктору, это не стыдно, главное здоровье!
Но...ПА опять вернулись чз некоторое время.Я снова пошла туда, того доктора уже не было, поэтому оформилась просто так сама, в диагнозе написали что то типа невроза, но лечение было похожее, и тоже помогло.Но опять, но, ПА возвращаются, поэтому доктор сказала, что необходимо 1-2 раза в год проходить курсы лечения.
Прошло уже 2 года после моего последнего курса, надо еще проходить, но у меня ребенок, живу одна, сложно найти время и деньги.ПА сейчас вроде нет, есть немного паники иногда,и пульс под 100 постоянно... но нет слава Богу того состояния, в котором я раньше жила.
Сейчас подумываю попринимать Золофт, но тогда мне доктор его не советовала, сказала что он оказывает возбуждающий эффект.У меня лежит упаковка, но побаиваюсь его принимать.Спасибо за Ваш отзыв!Вселяет надежду.
И спасибо за внимание, тоже хотелось поделиться своей историей.
Кстати по поводу МРТ, мне тоже его посоветовали сделать, с прицелом на гипофиз, и сделать КТ надпочечников.А потом уж идти к доктору, возможно выявится причина после этих обследований.
В общем мои "маленькие умирания" переодически продолжались.Тоже похудела тогда, кусок в горло не лез, словно давилась...Лечилась и у народных лекарей и в больнице, толку ни какого.Спасалась феназепамом.И только в 2008 году мне один доктор наконец то сказал, что это у меня ПА.!
Потом мне посоветовали сходить в псих.больницу, не легально, типа так делают.,я пошла.Пошла к заведующему( в это время я уже переехала жить в город) Сразу сказала, что хочу лечиться у него, на дневном стационаре, оплачу все сама.Он согласился, и назначил мне лечение.Скажу, что было не легко. каждый выход и поездка в больницу на капельницы, было испытанием.Как только садилась в маршрутку, начинались ПА.Я брала с собой нашатырь, и пыталась отвлекаться во время поездки.
На 5 день я понимала что ни чего не меняется, пошла к доктору, рассказала ему все, попросила может поменять схему лечения.На что он мне ответил, это же Вам не аппендицит удалить, все придет в норму, надо время.И представляете, на след. день, еду на процедуры, и понимаю, я живу! ПА нет!
Так что не бойтесь, идите к доктору, это не стыдно, главное здоровье!
Но...ПА опять вернулись чз некоторое время.Я снова пошла туда, того доктора уже не было, поэтому оформилась просто так сама, в диагнозе написали что то типа невроза, но лечение было похожее, и тоже помогло.Но опять, но, ПА возвращаются, поэтому доктор сказала, что необходимо 1-2 раза в год проходить курсы лечения.
Прошло уже 2 года после моего последнего курса, надо еще проходить, но у меня ребенок, живу одна, сложно найти время и деньги.ПА сейчас вроде нет, есть немного паники иногда,и пульс под 100 постоянно... но нет слава Богу того состояния, в котором я раньше жила.
Сейчас подумываю попринимать Золофт, но тогда мне доктор его не советовала, сказала что он оказывает возбуждающий эффект.У меня лежит упаковка, но побаиваюсь его принимать.Спасибо за Ваш отзыв!Вселяет надежду.
И спасибо за внимание, тоже хотелось поделиться своей историей.
Кстати по поводу МРТ, мне тоже его посоветовали сделать, с прицелом на гипофиз, и сделать КТ надпочечников.А потом уж идти к доктору, возможно выявится причина после этих обследований.
Салют_Вера,здравствуйте,читаю ваш отзыв,прям как будто о себе,я сейчас на 6 недели беременности и хоть на стены лезь,записалась к психотерапевту буду с ним вопрос решать,как в таком состоянии беременность вынашивать.вы в отзыве писали,что вам некоторые средства при беременности немного помогали,подскажите пожалуйста какие?
Ещё 35 комментариев
Другие отзывы
Смотрите также