Опубликовано 1 Март, 2017 - 05:15
Как я бросала курить. Моя история и 15 лет стажа. Побочные эффекты при отказе от курения. Побочные эффекты при приеме «Табекса».
Достоинства
- Одной пачки достаточно на полный курс
- Помогает уменьшить тягу к курению
Недостатки
- Неприятные побочные действия
alenaflygirlрекомендует
Comments.
Все комментарии
Я просто от души хочу вам сказать спасибо, что подняли такую неприятную тему. Сама бросила сразу после универа, как раз "друзей" не стало, а идти в мороз покурить в одного.. нет уж, спасибо) Сейчас раз в год могу выкурить пару штук, но по сравнению с некурящими друзьями-любителями еженедельного кальяна это - капля в море.
Желаю вам завязать с этой вредной привычкой. У меня подруга бросала сама. Она курила не много и это было легко (по ее словам). Говорит, что приехав в гости к родителям, несколько дней не курила и, однажды, мимо нее прошла девушка от которой несло табачищем. Говорит, ей стало так противно, аж до тошноты , что и от нее может так пахнуть и решила больше не курить)
koi-fish, вы - молодец, бросили сразу после универа. А я вот еще долгие годы после учебы курила.
Но меня радует, что некоторые мои друзья, глядя на меня, тоже решили завязать с сигаретами, да и муж, вроде как тоже настроен бросить.
Inc, спасибо. Я тоже курила довольно-таки немного сигарет, может быть поэтому бросить мне было не так трудно, главное первую неделю пережить.
Сейчас, кстати, тоже на запах табака плохо реагирую.
Фрэя, рассчитывайте на тысячу рублей в среднем, он везде стоит по-разному.
Мнение критика, да давно пора было бросить. Отпишусь, конечно.
Но меня радует, что некоторые мои друзья, глядя на меня, тоже решили завязать с сигаретами, да и муж, вроде как тоже настроен бросить.
Inc, спасибо. Я тоже курила довольно-таки немного сигарет, может быть поэтому бросить мне было не так трудно, главное первую неделю пережить.
Сейчас, кстати, тоже на запах табака плохо реагирую.
Фрэя, рассчитывайте на тысячу рублей в среднем, он везде стоит по-разному.
Мнение критика, да давно пора было бросить. Отпишусь, конечно.
Вы - невероятная умница! Я курила девять лет по ранней юности (с 13 до 22), бросила сама. Было трудно еще и потому, что курить я любила. И курила много, почти пачку в день. Поэтому знаю, как сложно отказаться. Накрыло однажды, но сильно - через полгода. Но я выдержала и с тех пор - никогда не курила. Несколько раз баловалась в компании под кофеек, но не в затяг и, признаться, безо всякого удовольствия.
Курильщики не замечают, но у них все пропитано этим запахом - рот, пальцы, волосы, одежда. Согласитесь, это не лучшее сопровождение женщины, хоть, понятно, что муж любит вас и такой. Держитесь! И гордитесь собой, это правильный шаг!
Курильщики не замечают, но у них все пропитано этим запахом - рот, пальцы, волосы, одежда. Согласитесь, это не лучшее сопровождение женщины, хоть, понятно, что муж любит вас и такой. Держитесь! И гордитесь собой, это правильный шаг!
Salice, спасибо вам за слова поддержки! И вы тоже молодец, что сумели бросить, имея такой большой стаж курения.
этими таблетками пытались излечить родственники от алкогольной зависимости. и получилось!
Я и не знала, что процесс бросания курить такой долгий и мучительный! Удачи Вам!
И муж молодец!!!
И муж молодец!!!
Многое зависит от окружения. Мне побороть дурную привычку в свое время помогла запланированная беременность. Бросила заранее. Но до этого курила не больше 1-2 штук в день. Иногда вообще обходилась без этого.Когда видела у женской консультации ( а позже и в роддоме) девчонок с животом, наползающим на нос, но курящих, меня охватывало чувство гнева. Обрекать своего малыша на такое мучение сознательно... Истина стара, но мало кто ее слышит. Лучше, конечно, никогда даже не пробовать.Привычка сильно держит в своих оковах. У меня знакомые спортсменки-лыжницы никак не могут расстаться с сигаретами. Но я, не курившая весь декрет, однажды, после очередной попытки закурить после бокала вина, поняла, что мне уже это не нравится. Все, интерес пропал. Легкие очистились, курить не хочется. Когда кто-то курит рядом, едва переношу.
Успехов вам в этой нелегкой борьбе. И единомышленников.
Успехов вам в этой нелегкой борьбе. И единомышленников.
Ася, MissKudr, спасибо!
Регина Moon, раньше я тоже курила по 2-3 сигареты в день, потом количество увеличилось до пяти, потом я стала замечать, что могу выкурить уже 6-7 сигарет. Поняла, что ничего хорошего от этого не будет, да и голове тяжело после такого количества становится. Решила бросить. И сделала это, наконец-то.
Друзья, всем спасибо за комментарии!
Регина Moon, раньше я тоже курила по 2-3 сигареты в день, потом количество увеличилось до пяти, потом я стала замечать, что могу выкурить уже 6-7 сигарет. Поняла, что ничего хорошего от этого не будет, да и голове тяжело после такого количества становится. Решила бросить. И сделала это, наконец-то.
Друзья, всем спасибо за комментарии!
Nata ref, мне кажется, что надо еще иметь сильное желание бросить. Без него никакой "Табекс" не поможет.
У меня почти та же история. 8 месяцев как бросила, а теперь так стало накрывать, что уже подумываю о покупке табекса.
trickycat, у меня периодически пока еще всплывают мысли о сигарете, но хочется покурить именно в психологическом плане, все-таки многолетнюю привычку просто так не забудешь. Но я стараюсь отвлекать себя работой или еще как-нибудь переключать внимание.
Nata ref, вы - молодец. У меня брат тоже курил лет восемь, а потом сказал: всё, на следующий день бросаю. И правда бросил. Не курит уже полтора года.
Бросал всегда силой воли, стаж курения 10 лет. Последние 2 года у меня периоды по полгода ( полгода некурю, потом проблмки, нервяк, всего одну сигаретку и понеслось).
В этот раз бросаю с Табексом, который полностью изменил вкус сигарет и сделал их бесполезной вещицей. На данный момент не курю уже 8 дней. Кстати насчет психологической зависимости. Купил электроннуюю сигарету, заправил БЕЗНИКОТИНОВОЙ жидкостью, при желании покурить достаю эту парилку, пару тяжек, организм обманут, как камень с плечь. Всем удачи в борьбе с этой ужасной привычкой))
В этот раз бросаю с Табексом, который полностью изменил вкус сигарет и сделал их бесполезной вещицей. На данный момент не курю уже 8 дней. Кстати насчет психологической зависимости. Купил электроннуюю сигарету, заправил БЕЗНИКОТИНОВОЙ жидкостью, при желании покурить достаю эту парилку, пару тяжек, организм обманут, как камень с плечь. Всем удачи в борьбе с этой ужасной привычкой))
Другие отзывы
Смотрите также