Обажаю овощи. Мой организм сам требует потребления овощей и фруктов, неделя без этих живительных продуктов и у меня психоз начинается. Капуста один из наиболее любимых овощей. Пекинская капуста недорогая, вкусная(на мой взгляд), и полезная.
Ни одно блюдо из мяса, куры или рыбы не обходится без салата куда входит капуста, особенно летом. Слышала что капуста как внутрь так и наружно обертывания помогает от целюлита, не знаю правда ли это. Целлюлит у меня есть, но слабовыраженный, почти незаметный, кто знает может капустка помогает.
Я огромная любительница капусты, причем любой и брокколи и белокочанная и пекинская и все остальные виды могу потреблять килограммами. Всем советую включать в ежедневный рацион, хотябы немножко капустки и других овощей. Будте красивыми, а главное здоровыми.
Кстати пекинская капустка с оливковым масличком и немножко марковочки, кусочек запеченого мяска и кусочек черного хлеба, и ужин готов и для тех кто на диете и для всех остальных.
Недорого, вкусно, питательно, и полезно.
