Живое питание по методу доктора Эрета. Арнольд Эрет - отзыв

После прочтения книги вы забудете о фастфуде, мясе, молоке, сахаре и мучных блюдах.

Доктор Эрет - немецкий врач, у которого была своя клиника и в которой он предлагал больным различными болезнями людям правильное питание. Что из этого вышло, читайте в книге.

Доктор приводит доказательства того, что мясо, молоко, молочка и прочие привычные нам продукты крайне вредны для здоровья и вызывают те или иные болезни.

Также в книге рассказывается о голодании, чем оно полезно и как голодать правильно.

Приводится список продуктов, которые полезны для организма. Также здесь содержатся примеры разнообразных диетических меню. Доктор приводит свою формулу здоровья и долголетия.

Книга не занудная, читается очень легко.

Книга очень нужная и полезная, тем более сейчас, а ведь написана она была более 100 лет назад! Её обязательно нужно иметь дома каждому.