Привет друзья! Сегодня главный герой моей истории аудиокнига «Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения» Дэвида Бернса. Я сначала прослушала книгу, и она меня зацепила за живое. Я тут же стала её перечитывать.
