Ну вот в принципе смотрите, что со мной было недавно...
Смотрю на фото и думаю - "Ужас и как мой муж вообще смотрел на это все добро!!!"
Девчонки возьмите вебя в руки!!! Это же кошмар так выглядеть. На сегодняшний день я еще не совершенство, но я к этому продвигаюсь быстро и уверенно. Спасибо диете - молокочай (смотрите в моем профиле), но я уже не могу его пить, такое ощущение, что я пропахла вся этим молоком. Видимо всему есть предел, вот и молокочаю пришел конец в моей жизни, больше не могу. Зато очень благодарна этому напитку за то, что привычка "жрать меньше" осталась со мной.
И что же я теперь задумала?! Да все очень легко и просто - включаю каждое утро зажигательную музыку и с доченькой занимаемся зарядкой. Интернет вам в помощь, там можно найти любые упражнения на все группы мышц по желанию кому что надо убрать, а потом привыкаешь и фантазия творит свои упражнения)))
Всем удачи, прилагаю вам свои фото после двух недельного процесса такого ритма жизни. Не занимаюсь только в субботу и воскресенье, так как у мужа выходные, при нем я стесняюсь. А будни все мои. Доченьке очень нравится, а мне нравится результат- за две недели 7 кг сбросила.
Всем удачных экспериментов над собой))) Худейте без вреда для здоровья!!!