Опубликовано 10 Декабрь, 2020 - 15:56
Худышка, стройняшка, взглядопритягашка ► Ем все и не толстею ✦ Дробное питание - основа моей стройности со школьной скамьи
- Опыт использования:год или более
NIKKI_маусрекомендует
Comments.
Все комментарии
А я вот отказалась от подобного питания. Да, вес не набирается, но чувствовала я себя плохо, постоянная тяжесть в животе, и есть мне так часто вовсе не хотелось. Это мне врач сказала: ешь часто и по не многу. Не мой вариант, увы.
У всех по-разному, согласна. Мне комфортно, да и привыкла уже) Объедаться я не могу, мне наоборот после этого тяжело, ем как воробышек, но часто 
Фото блюд такие аппетитные😍 Сама не пробовала такой метод, но прочитала с удовольствием😊
Фигурка у Вас прекрасная😍👍
Фигурка у Вас прекрасная😍👍
красиво оформила отзыв! любо глянуть!
кстати, а ты рожала?
мне за 40 и я похоже питаюсь, но еще в основном без мяса и колбасных изделий(ближе к вегетарианству), тоже не люблю объедаться, и не набираю вес, мне кажется это структура организма такая
кстати, а ты рожала?
мне за 40 и я похоже питаюсь, но еще в основном без мяса и колбасных изделий(ближе к вегетарианству), тоже не люблю объедаться, и не набираю вес, мне кажется это структура организма такая
Нет, не рожала. Что после родов будет - не знаю, время покажет.
Конституция согласна, тоже влияет. Но у меня родственники и полные есть, и худые - поэтому питание тоже влияет))
Конституция согласна, тоже влияет. Но у меня родственники и полные есть, и худые - поэтому питание тоже влияет))
Фигурка огонь - реально взглядопритягашка 
Ах, зачем я пришла в этот отзыв голодная, я хочу теперь все сразу - и окрошку, и домашние пельмени, и пирог и запеканку!!! 
Ах, зачем я пришла в этот отзыв голодная, я хочу теперь все сразу - и окрошку, и домашние пельмени, и пирог и запеканку!!!
У вас такие вкусные фотографии в отзыве! Мммм!
Но я точно не смогу так питаться - а когда же желудку отдыхать? Он, получается, всё время в работе... Понимаю, у вас - диагноз. Вам врач рекомендовал. Но людям со здоровой пищеварительной системой, вероятно, такое питание только навредит...
Но я точно не смогу так питаться - а когда же желудку отдыхать? Он, получается, всё время в работе... Понимаю, у вас - диагноз. Вам врач рекомендовал. Но людям со здоровой пищеварительной системой, вероятно, такое питание только навредит...
Спасибо, мне нравится красивые фотографии делать))) и с красивой едой сама смотрю и хочется все съесть
Желудок вроде отдыхает, по крайней мере ему комфортно. А вот если я объемся, то сразу даёт знать.
Тут дело привычки. Если организму не подходит, то и заставлять не надо себя. Только если по медицинским показаниям.
сама смотрю и хочется все съесть Желудок вроде отдыхает, по крайней мере ему комфортно. А вот если я объемся, то сразу даёт знать.
Тут дело привычки. Если организму не подходит, то и заставлять не надо себя. Только если по медицинским показаниям.
Плюс генетика наверное у вас хорошая. а макароны мне страшненькие показались, которые с котлетой)
Это новинка от Левраны - макароны ржаные и гречневые - очень необычные и непривычные. Гречневые - как будто гречку ешь, а ржаные - как будто ржаной хлебушек)) на вид невзрачно, но вкусно и полезно 
Я так понимаю, вы не рожали?
Дробное питание не всем подходит, я знаю девочек (включая меня), у которых вес стал набираться с бешеной скоростью, именно потому, что перевариваться не успевало. Одна и таже еда у всех за разное время усваевается, увы.
Дробное питание не всем подходит, я знаю девочек (включая меня), у которых вес стал набираться с бешеной скоростью, именно потому, что перевариваться не успевало. Одна и таже еда у всех за разное время усваевается, увы.
Не рожала, да.
У всех разный метаболизм. Мой видимо ускоренный и организму комфортно. Да и за столько лет уже привык есть маленькими порциями и часто.
У всех разный метаболизм. Мой видимо ускоренный и организму комфортно. Да и за столько лет уже привык есть маленькими порциями и часто.
Не моя система, я люблю покушать. Так, чтобы потом голода не было. Зато у меня перерывы между едой большие. Склонна к полноте. Может, дробное питание решило бы эту проблему, но чувство, что я не доела, меня злит) мне проще для поддержания веса где-то съесть меньше (не всегда), где-то выбрать менее калорийное, где-то провести разгрузочный день. И да, мне тоже геркулес на воде и без соли/сахара вкусен) Фигурка у вас хорошая)
Я наедаюсь этим) у меня и желудок небольшой, поэтому я его набиваю этими порциями, но не прям до конца. Мне главное из-за стола встать не объевшейся, а то потом все уляжется и буду ходить как шарик по квартире и ныть, что я объелась проходили, знаем
Каждому свое, мы же чувствуем свой организм и знаем, как ему сделать лучше
проходили, знаем Каждому свое, мы же чувствуем свой организм и знаем, как ему сделать лучше
Завидую, честно) у меня желудок, судя по всему, как у коня)) утром ем на убой. Зато потом относительно некрупные порции. Обычно все мои знакомые едят больше меня. Но утром я ем, как в последний раз) и мне надо есть до насыщения, а то чувство неудовлетворения будет. Но свои 49-50 я, благо, вешу. Сейчас, правда, чуть меньше. К меня отпуск через 2 недели, попробую к интервальном у голоданию дробное питание добавить. Вдруг что получится)
Часто и понемногу - это мой вариант, 3 раза в день - удобно, но как-то не особенно мне нравится
я просто не ем после 15.00-16.00 до утра. до этого времени ем что хочу. дробное меня разнесет
Так у вас получается интервальное голодание) я практикую его с июля, но как-то результаты не шибко есть. Хотя изначально надо было скинуть всего несколько кило. Зато на ИГ не разносит)
Ого. Если я хочу кушать и не поем, то голова может болеть. Я так точно не смогу. А ложитесь Вы поздно?
У вас отличный рацион. Себя в форме мне держать, методом проб, поняла, что помогает интервальное голодание ) и отсутствие сладостей))
Как же все аппетитно выглядит! Вообще, правильный посыл! Может быть не так часто лопать, но мне порции свои точно нужно сокращать
Вообще, правильный посыл! Может быть не так часто лопать, но мне порции свои точно нужно сокращать
так я оказывается дробно питаюсь))) а я думала, что я просто ем постоянно)) теперь буду знать как это называется
Это очень правильная и здоровая система. Хотела бы ее придерживаться, но не всегда получается из-за того, что нет возможности покушать вовремя и полезной еды.
Фигурка у Вас прекрасная😍 Но, я привыкла есть 3-4 раза, чаще не могу- не комфортно))
Мне очень нравится этот принцип, но то-ли на мне он не работает, то-ли у меня всегда получается переедать 
Вы красотка, такому животику только позавидовать 
Вы красотка, такому животику только позавидовать
пора и мне уже на дробное питание переходить, а то до обеда почти есть не хочется а к вечеру прорывает
А подскажите, пожалуйста, сколько примерно весит ваша порция? или какой объем? а то по фото не очень понятно)
Другие отзывы
Смотрите также