Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) - отзыв

Добрый вечер!

С удовольствием поделюсь с вами информацией о Кинезиотейпировании. Считаю, что это направление в медицине с каждым годом все больше и увереннее становится официальным методом лечения многих заболеваний. Кинезиотейпы(ленты) получили широкое применение среди спортсменов и активно используются ими на тренировках.

Что касается меня, то я познакомилась с этим методом лечения после того, как начались проблемы после травм(занималась спортом) с суставами и связками.

В интернете очень много видеороликов, на которых показано, как правильно наносить тейп и какие виды лент бывают. Не буду подробно на этом останавливаться. Отмечу лишь то, что выбор в спортивных магазинах очень большой. Разнообразие цветов помогает выбрать тейп, нужный для конкретного вида. Будь то снятие боли, подтяжка лица, приведение мышц в тонус и тд.

На фото я показала как я избавляюсь от припухлости на кисти руки.

Ношу такой узор в течение 5-7 дней и точно знаю, что уже через день-два припухлость потихоньку начнет спадать и движение пальцев рук и кисти не будет сопровождаться болевыми ощущениями при движении.

К сожалению, на момент травмы у меня не было под рукой кинезиотейпа голубого или синего цвета( именно эти цвета снимают воспаление и припухлость и оказывают противовоспалительное действие), поэтому пришлось наложить тейп оранжевого цвета.

Кстати, имейте в виду, что если после наложения тейпа вы почувствуете дискомфорт или боль тянущего или другого характера, то снимите его незамедлительно. Это не просто пластырь, как многие думают! Это средство активизации движения и нормализации тока лимфы в вашем организме. Бесполезным цветным пластырем его можно считать только в том случае, если он куплен в не официальном магазине без сертификации и не является медицинским средством. Подделок с целью наживы тоже изготавливается немало! Если на тейп-ленте на оборотной стороне есть деления для ножниц и указание фирмы-производителя - этому товару можно доверять. Если данная информация отсутствует и на ленте и на упаковке-это ясная подделка.

Хочу еще отметить, что кинезиотейпирование показано не всем и не при всяких диагнозах. Это не панацея. Если у вас есть проблемы с венами(например, варикозное расширение вен), c сердечно-сосудистой системой или другие серьезные застарелые заболевания, кинезиотейпирование вам категорически противопоказано. Желательно, не наносить тейп самостоятельно, а обратиться к врачу-кинезиологу, имеющему опыт наложения и грамотный подход к решению проблем.

Тейпы помогают при невралгии, ушибах, растяжениях связок, гипер- и гипотонусе мыщц.

Я научилась накладывать их самостоятельно и на второй-третий чувствую положительный эффект и заметное улучшение самочувствия. Покупаю 5-ти метровые ленты за 199р. в "Спортмастере". Хорошее противовоспалительное действие помогает обходиться мне без медикаментов и таблеток. Также, тейп наклеиваю в качестве профилактики, если знаю, что мне предстоит нагрузка на коленные суставы( при беге). Правда, снимать его немного больно( но я наношу предварительно на тейп подсолнечное масло, оставляю на несколько минут. Потом снимать ленту с кожи менее болезненно). Жаль, что не могу самостоятельно наложить тейп на область лопаток или спину( приходится обращаться к специалисту!)

Кинезиотепирование- путь к здоровому движению без боли! Проверила это на себе.

Желаю всем здоровья и свободы движения!