Антицеллюлитный массаж - отзыв

Всем привет!

Хочу поделиться своим опытом прохождения курсов антицеллюлитного массажа. Склонность к целлюлиту у меня всегда была, и борюсь я с ним лет с 16. Антицеллюлитный кремы, даже очень хорошие, способны лишь подтянуть и укрепить кожу, и то при условии регулярного применения. Действия спорта я на свой целлюлит не заметила никакого, питания--постольку-поскольку. В общем, решилась на курс массажа. Недавно закончила курс аппаратного массажа, а два года назад делала курс ручного. Расскажу об обоих.

🍑🍑🍑 Ручной антицеллюлитный массаж 🍑🍑🍑

Стоимость. 120 грн за сеанс (293 руб)

Когда. В 2017 году, возраст 31 год

Образ жизни. Активная работа, подразумевающая физ. активность, TRX три раза в неделю.

Питание. Обычное, но без излишеств. Старалась ужинать белком и овощами. Не ела белый хлеб, майонез и др. соусы, газированные напитки. В остальном, в т.ч.сладком, особо себя не ограничивала.

Как проходил массаж. Ручной, с использованием разогревающей смеси, которую массажист готовила сама (подозреваю, с добавлением мази Капсикам). Делала достаточно долго, минимум 40 минут. В первые несколько раз- меньше (кожа должна привыкнуть). Зоны обработки--живот, бока, ягодицы, бедра. После массажа каждый раз делали обёртывание с плёнкой, достаточно разогревающее, я в нем еле выдерживала час 🙂 Технику описать не могу, я не массажист, да и не помню уже всех подробностей.

Синяки, помню, были. И сам массаж, особенно первые несколько раз, достаточно болезненный.

Сделали всего 12 сеансов. Делали в режиме "2 дня делаем, 3-ий перерыв".

Результат. К счастью, сохранился коллаж тех времен. Только ДО и ПОСЛЕ перепутаны местами:

Результаты ручного массажа

Также ушло по 2 см в объёме талии и 1 см в бёдрах. Я очень была довольна результатом, и держался он достаточно долго, полгода как минимум.

🍑🍑🍑 Аппаратный массаж 🍑🍑🍑

Курс аппаратного массажа закончила буквально на днях, поэтому впечатления ещё свежи в памяти)

Стоимость. 150 грн за сеанс (366 руб). Должна заметить, оба раза с ценой мне очень повезло, т.к. делали мои хорошие знакомые. Обычно ценник выше.

Когда. 2019 год, мне 33.

Образ жизни. За эти 2 года родила второго ребёнка, перенесла сложную операцию, поэтому о физической активности говорить сложно. В общем, я далеко не в лучшей форме. Только-только начала ходить на пилатес, получается 1-2 раза в неделю. Все осложняет также приём гормональных контрацептивов (Логест) , которые задерживают лишнюю жидкость в организме и целлюлит мой достиг невиданных ранее масштабов. Сам образ жизни декретно-дома-сидящий🙂

Питание. Тут я взяла себя в руки, конечно. Исключила сладости промышленного производства (сладкие фрукты ем), а солёное, копченое, чипсы, майонез, мясные полуфабрикаты, газировку я и раньше не особо жаловала. То есть, не употребляла совсем или очень редко. В общем, питание очень близкое к правильному.

Как проходил массаж. Наносится масло для антицеллюлитного массажа, и после разогревания руками выполняется массаж вакуумно-роликовым массажёром. Вот так он выглядит:

Движения, в основном, восходящие, по ходу тока лимфы. Вот как это выглядело на практике:

А так выглядит сама установка:

Больно ли? Да! Процедура не из приятных! Зависит, конечно, от установленной мощности прибора, но если хотите результат, то не ждите приятных ощущений! С каждым сеансом болезненность уменьшается.

Зоны: бедра и ягодицы.

Синяки появлялись после первых 3 сеансов, потом нет. В основном, они были мелкие и быстро сходили (на фото я леопард😁) :

А этот был покрупнее, его я даже мазала индовазином (аптечный гель для уменьшения болезненности и рассасывания гематом):

Сделали всего 11 сеансов. Делали через день с недельный перерывом на мой отъезд (в этот период как раз удачно прошли месячные, во время которых такой массаж делать нельзя!)

После каждого сеанса делали обёртывание с антицеллюлитным кремом, который я приносила с собой. С плёнкой я и ехала домой, там ещё часа 2 в ней ходила.

Результат.

Фото ДО и ПОСЛЕ (после первого сеанса и перед 11-тым):

Не скажу, что довольна на 100%, но массажист сказала, что ещё две недели кожа будет продолжать подтягиваться и на 2 недели пока лучше сделать перерыв, а там посмотрим.

Но мне нравится, как потянулась кожа, уменьшились "уши" на бёдрах, улучшился силуэт.

Ушло по 2 см в талии и в бёдрах, но это заслуга в том числе и питания.

По поводу варикоза. У меня есть к нему склонность, к сожалению, присутствует сосудистая сеточка, но тем не менее решилась на свой страх и риск. Негативных последствий пока не наблюдаю.

Я на себе ощутила эффективность антицеллюлитного массажа и поэтому смело его рекомендую! Для меня это оказался единственный действенный метод. Ищите хорошего специалиста и становитесь ещё красивее ❤️

UPD. Если вы принимаете гормональные контрацептивы, или только думаете начать, рекомендую заглянуть в мой отзыв на препарат Дифенда (аналог Джес/Джаз) - там наглядные фото, как повлияли КОК на моё тело, фото во время приёма и до него, отечность, целлюлит в прочие неприятности...