Я обладательница, пожалуй самого худшего типа фигуры - ЯБЛОКО 🍏 Широкие плечи, полное отсутствие талии, "спасательный круг" вокруг живота... И да, так было всегда.
▪️◾️ПРЕДЫСТОРИЯ:
Даже в весе 45 кг, при росте 168 см, у меня никогда не было, не то чтобы плоского животика, просто "приличного" живота. Такого чтобы можно было надеть платье по фигуре... Но что греха таить, в этом виновата только я сама...
В школьно-студентческие годы, я была очень худой. И каждый второй желал мне на это указать. И конечно я мечтала поправится. Ела всё что угодно и когда угодно. Студенткой, постоянно трескала пироги и булочки, с подружкой-худышкой... Откуда было взяться плоскому животику? Весь жирок предательски скапливался только в одной зоне... Эх, вот бы тогда иметь те знания о ПП и прочем, что я имею сейчас... Да и мозгов побольше) Ну да ладно, что было, то было...
▪️◾️ИСТОРИЯ:
Выйдя замуж, проблема с худобой решилась. Я постепенно набирала вес, пока он не составил 64 кг. И вот вроде бы это не так и много, в целом я нравлюсь себе больше, чем в 45 кг. Но живот стал ещё больше...
В конце 2019 года, я впервые стала мамой. Через неделю после родов, мой вес был как до беременности 64 кг. Живот в целом, не сильно увеличился. Жировая прослойка спасла его от растяжек.
Узнав, что у нас в городе наконец-то открылась студия "стройного тела", я решила прибегнуть к помощи профессионалов. Мой первый визит туда, был в октябре 2020 г.
▪️◾️КРИОЛИПОЛИЗ:
В первую очередь я решила пройти курс КРИО процедур. Так как она оказалась самой подходящей для моей проблемы.
Криолиполиз — метод воздействия на подкожно-жировую клетчатку с целью истончения жирового слоя и коррекции фигуры.
В его основе лежит контролируемое неинвазивное местное охлаждение жировой прослойки. Длительное (в течение 1 часа) охлаждение жировых клеток вызывает их гибель, причём окружающие ткани не страдают. Это связано с избирательной чувствительностью жировых клеток к холоду, так называемым парадоксом белой жировой ткани. Гибель жировых клеток происходит естественным путём — через процесс апоптоза. Такая гибель считается безопасной для организма, поскольку не сопровождается выраженной воспалительной реакцией и выходом в лимфатическую и кровеносную системы продуктов распада жировых клеток — собственно жиров. Процедура криолиполиза считается нехирургической альтернативой липосакции.
Какие преимущества имеет процедура?
Курс составляет всего 3-4 сеанса;
Делается раз в месяц;
Наконец-то можно локально избавится от проблемных зон;
Недорого.
Воздействовать можно на любую проблемную зону, там где жир не хочет уходить даже при похудении. Обычно это живот, бока, галифе и даже руки...
Относительные минусы:
Долго. Так как, чтобы пройти курс нужно 3-4 месяца;
Результат стоит подождать (минимум месяц, а у кого-то он начинает проявляться только через 3-4 месяца, после всего курса).
Конечно такая процедура имеет противопоказания:
Беременность
Онкологические заболевания
Наличие кардиостимулятора
Серьезные заболевания почек и печени
Открытые раны в зоне обработки
Саахарный диабет
И вот в октябре прошлого года, я пошла на первую процедуру. Никакой подготовки процедура КРИО не требует, только что за сутки лучше не "греться". Не делать горячее обертывание, исключить сауну и солярий, не лежать в ванне.
▪️◾️1 ПРОЦЕДУРА:
Для проведения процедуры полностью раздеваться не нужно, достаточно оголить зону обработки. Так как в моём случае это живот, то я только подняла водолазку и приспустила джинсы. Затем я легла на кушетку, и мастер положила мне на живот одноразовую пеленку пропитанную каким-то гелем. Это все напомнило, будто на живот мне положили большую тканевую маску в гелевой сыворотке. Ощущение не самое приятное, потому что эта "тряпочка" очень холодная. Но потерпеть надо только пару секунд, в момент когда идёт соприкосновение с кожей.
Далее, на зону обработки ставятся манипулы. Это такие пластиковые штуки с трубками, которые и будут "засасывать" и охлаждать мой жир...
криолиполиз на живот
1 манипула ставится на нижнюю часть живота, 2 - на верхнюю. Девочкам и мальчикам (да-да, мужчины тоже ходят на такие процедуры), у которых ситуация лучше чем у меня, ставят только одну манипулу, на нижнюю часть живота.
▪️◾️КАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ПРОЦЕДУРЫ:
Когда мне поставили первую манипулу и она начала засасывать мой жир, всё сильнее впиваясь, то мне казалось что я не смогу дышать. Когда поставили вторую - я в этом убедилась окончательно!
Мастер успокоила меня, что сейчас начнётся процесс охлаждения и я ничего не буду чувствовать. Как заморозка. Так и было. Через минут 5 я выдохнула и расслабилась.
Абсолютно безболезненые ощущения. В области живота я чувствовала только покалывание от холода. Но вполне несильное. На процедуре я лежала и читала новые отзывы на Айреке. Можно даже и поспать... Аппарат тихонечко вибрирует и жжужит, мне это напоминает мурчание кошки.
Мастер сказала: "Если хочешь сфоткай со стороны". Я так и сделала, и честно сказать очень удивилась сколько жировой прослойки всасал аппарат...
крио на живот
Зато живот казался плоским и бока исчезли)) Жаль, что только во время процедуры...
Мастер имеет медицинское образование и весь процесс не отходит от аппарата, меняя и переключая режимы.
▪️ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: вся процедура занимает 55 минут. Но это если делать одну зону, например только живот. Если нужно ещё и бока "заморозить", то нужно ещё час лежать. И соответственно платить по двойному тарифу.
▪️СТОИМОСТЬ: 2450 руб за одну зону. Но с меня каждый раз брали 2000 руб.
▪️◾️СРАЗУ ПОСЛЕ 1 процедуры: живот тянуло как перед критическими днями. Но в принципе они и начались через день... Остались две небольшие гематомы в областях где были манипулы, но они прошли за 2 дня.
Также обрабатываемая зона была красной, кожа онемела, как после заморозки... Не очень приятно, но терпимо. Мастер сама вытерла салфетками остатки геля с живота.
Эффект от процедуры абсолютно не мгновенный, а проявляется по истечению месяца. Поэтому сразу после мы сделали фото ДО:
ДО
Сейчас смотрю и думаю, какой ужасный у меня был живот. Словно я снова беременная.
следы от манипул
▪️◾️ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ: 5 дней никакого теплового воздействия, а именно:
Не делать горячие обертывания;
Не посещать сауну, солярий;
Не лежать в ванне.
▪️◾️2 и 3 СЕАНС были у меня В НОЯБРЕ И ДЕКАБРЕ. На процедуру я ходила ровно раз в месяц.
Конечно, в идеале нужно было ещё и "не грешить". Но я не могла заставить себя правильно питаться и пить нужное количество воды. То нашу семью на карантин посадили, то начался мой "любимый" мрачно-депрессивный ноябрь... Только в декабре я смогла по настоящему "взять себя в руки".
На Новогодние праздники, как ни старалась, всё же расслабилась. И сразу после каникул решила действовать во всеоружии. И пошла на LPG-массаж. Тут уже и питание и питьевой режим легко смогла держать.
И вот такое ДО начала LPG-массажа, мы сделали уже с другим мастером. Соответственно, это фото служит ПОСЛЕ трёх сеансов КРИО на живот...
▪️◾️ПОСЛЕ 3 сеансов КРИО на живот (до начала курсаLPG-массажа):
после 3 сеансов КРИО на живот
На фото я специально провела по линейке отрезок ровно 2 см. Очевидно, как сократился объём живота. Плюс, кожа ног и ягодиц стала намного лучше и ровнее. Но это заслуга домашнего ухода - срабирования и обертываний.
Вообще процедура КРИО идеально сочетается с LPG-массажом. Так можно добится более классного и быстрого результата. На войне все средства хороши, раз действовать, так по всем фронтам...
▪️◾️В процессе курса LPG-массажа я сделала последний, 4 поход на КРИО. Воздействовала на две зоны - живот и бока. Закончив курс LPG-массажа, мастер сделала фото ПОСЛЕ массажа.
ДО октябрь 2020 / ПОСЛЕ февраль 2021 (4 сеанса КРИО и 10 сеансов LPG)
Результатом я довольна, живот стал гораздо меньше. Плюс на всех фото я его максимально расслабяла (не вижу смысла делать фото с втянутым животом).
При всем этом, это ещё не окончательный результат. С момента последнего КРИО ещё не прошёл месяц, а значит процесс ещё идёт. Да и мастер LPG-массажа, сказала что окончательный результат от массажа придёт ещё через месяц, когда лимфа ещё раз обновится.
Сейчас, закончив основной курс массажа, я решила сделать ещё пару сеансов LPG с мегаскульптором (это обертывание кремовым маслом под утеплением). Скоро напишу отзыв на LPG-массаж и заодно посмотрим, каков будет окончательный результат от всех процедур.
Конечно теперь надо идти в зал, или хотя бы начать заниматься дома. Зато у меня появилась надежда, окончательно расправится со своим «спасательным кругом» до лета.
результат
✔️✔️✔️Я РЕКОМЕНДУЮ ПРОЦЕДУРУ КРИОЛИПОЛИЗА!!!
Практически безболезнено, недорого и при этом нужно делать всего 1 раз в месяц. Позволяет воздействовать локально только на проблемную зону. Ну и стоить отметить, что за 4 месяца я абсолютно не занималась спортом. А результат есть, и он лучше, чем когда я постоянно ходила в тренажерный зал в течении такого же времени...
Только если Вы хотите похорошеть к лету, начинать КРИО стоит уже сейчас. Так как на полный курс уйдёт 3-4 месяца.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
P.S. До тела мечты мне ещё много работы... Надеюсь кому-то этот отзыв будет очень полезен, так как в интернете не очень много отзывов на криолиполиз.
Нам бы такие цены! Я в субботу иду на крио впервые. Ноги, руки и живот у меня порядке, т.к. я не расстаюсь со спортом. А вот проклятые бока как прилипли после 30, так и никуда не уходят. И со скидкой 50% я должна буду отдать за процедуру 16 тысяч (
Тоже собираюсь попробовать. Я бы не сказала, что на фото заметна разница, т.к. "после" меньше в масштабе)) Зачем? Теперь сомневаюсь, надо ли. Эффект незаметен, близок к нулю...
Доброго времени суток,дорогие друзья! Ну вот наконец-то наступило лето,но так как моря-окияны многим из нас не светят в это трудное для всех время,то всё ещё можно попробовать побороться с проблемными участками на нашем теле.
Здравствуйте! Я делала процедуры криолиполиза на аппаратах clinipro, Zimmer, LipoFREEZE, Sorisa Cry-O и на каком-то китайском. Вкратце расскажу об отличиях между ними. Клинипро и липофриз - сначала нагрев 5 минут, потом 55 минут охлаждения. Супер-эффект!
Здравствуйте! Вот решилась и я испробовать на себе это чудо метод избавления от лишних жировых отложений! Сразу могу сказать, процедура не дешёвая. Каждая насадка 1500 рублей. То есть на бёдра по одной например это выходит сеанс 30 минут - 3000. Впереди на ноги так же.
Так получилось от природы, что я всегда была сама по себе пышечкой, у нас все в семье полненькие. Но все как-то мои родственники к этому проще относятся, а я считаю что женщина должна за собой следить. Еще одна моя проблема - это покушать, лишний раз перекусить для меня это настоящая радость.
Криолиполиз - не верьте всему, что пишут в интернете! Я начиталась кошмариков и шла на процедуру с ужасом, а оказалось все МИЛО и БЕЗБОЛЕЗНЕННО! Жаль только, что малоэффективно((( Отзыв ДОПОЛНЕН!
Привет всем! После родов в борьбе за былую фигуру пустилась во все тяжкие)))) Спорт и диета сделали свое дело, но ненавистная складка внизу живота все равно осталась. Этот жир убрать с помощью фитнес-клуба практически нереально! И я стала задумываться об аппаратных процедурах.
Минус 3 кг за 3 дня? А не сказки ли это?:) Что нам готовит ТУРБОСЛИМ экспресс - похудение. СОСТАВ капсул утро, день и ночь, ЭФФЕКТ от каждой таблетки /+результаты использования
Добрый день! Скоро начинается пляжный сезон, а это значит что многие срочно засобираются похудеть, причём быстро. И аптечные полочки услужливо нам предоставят просто массу возможностей! В своё время мой взгляд остановился на экспресс-диете, которая обещала похудеть меня на "3 кг за 3 дня".
Люди чаванпраш дабур есть нельзя! Внесу каплю дегтя в бочку всеобщего ликования этим продуктом))) Чаванпраш крутая штука, но фирма дабур это фармацевтический монстр у которых в одной Индии по моему только 9 заводов. На таком массовом производстве не рально выдержать рецептуру.
Прочла много комментариев на этом сайте, и хочу отметить, что удивлена. Тот кто здесь пишет, что этот крем хороший, навряд ли пробовали КАКИЕ-НИБУДЬ другие средста против целлюлита.Начну по порядку:1) Открываю упаковку.
Здравствуйте, дамы и господа. Разбирала я недавно свой старый шкаф и наткнулась на совершенно забытый миостимулятор "Бабочка". Вспомнилось мне, что одиннадцать лет назад (а именно тогда, в 2004-м году, он был куплен) я активно этой ерунденью пользовалась (да и не только я, а вся семья).
Минус полтора кг за 10 дней, или почему я покупаю Турбослим Дренаж два раза в год. + фото до и после
Здравствуйте! Если вам немного за 30, 40...и дальше, то с возрастом мы замечаем, что скорость обмена веществ в организме замедляется, и появляются некие видимые изменения тела, в частности исчезает тонкая талия и кое-где нарастает ненавистный жирок...
почему то этой торговой марке никогда не доверяла .какая то скучная у этого брендан коробочка, то есть оформление такое средненькое и цены те ещё, вот я и думала за что здесь платить то . Пока не увидела у своей подруги на ванной полочке . Ну и как ,- поинтересовалась я .
Года 3 назад рекламировали Вибратон на одном из музыкальных каналов. Решили с мамой подарить отцу на день рождение. Думали пускай погоняет свой пивной животик. Как красиво описывали: Хотите достичь фигуры, о которой всегда мечтали?
Попробовала эту маску по рекомендации и совсем не пожалела. Эффект потрясающий. Я сделала сначала 6 масок подряд. Каждый вечер находила для себя любимой 15-30 мин., и поняла, что есть счастье в жизни. После каждой процедуры лицо становится свежим и приятным.
От любви до ненависти и обратно: знаменитый двухнедельный челлендж от Хлои Тинг и мои результаты.
Я уже рассказывала, как похудела на подсчете калорий , пришло время поделиться впечатлениями от программы тренировок. Я никогда раньше не слышала о Хлое Тинг, но однажды, листая очередную группу в социальной сети с результатами "До и после" я наткнулась на невероятный результат одной девушки,…
Как я усугубила Диастаз и как боролась с животом😢Всего 5 мин в день➡️Уменьшился аппетит, а потом и живот. Фото До и через 1, 2 и 3 мес. Что даёт Вакуум?
Всем привет! О данном упражнении прочитала, когда была необходимость в восстановлении своего тела после родов. Только проблема заключалась в том, что я не сразу начала делать вакуум, а только после того, как сама увеличила себе живот.
Мой жуткий опыт "поХУДения" на таблетках с наркотическим веществом. Как выбросить в мусорное ведро 5000 руб и заработать себе атонию кишечника
Хочу предостеречь всех девушек, которые мечтают радикально похудеть или сбросить парочку лишних килограмм "без напряга" при помощи довольно известного в узких кругах препарата Редуксина и его чуть более бюджетного по стоимости аналога "Голдлайн" .
Дешевое похудение: всего 200 рублей в день и неделя времени. Как я «худела за неделю» с чемоданчиком Леовит: Ожидание и реальность. Фото ДО и ПОСЛЕ
Чемоданчик «Худеем за неделю» я планировала купить давно. Дело в том, что у меня уже был опыт с чемоданом, который рекламировала Бородина, и результатами я осталась весьма довольна. И вот, однажды я обнаружила его на полке в «Перекрёстке».
Готовим тело к лету фитнессом для новичков❗️Так ли проста на самом деле эта программа❓Кому подойдёт❓Разбираем подробно первый уровень
Здравствуйте! На дворе февраль и на носу у нас что? Правильно, масленица! И весна!Пора победить лень и преодолеть притяжение дивана и холодильника! После трехмесячного перерыва я решила вернуться к тренировкам, чтобы сбросить наеденные зимние килограммчики и избавиться от праздничных токсинов.
Похудение для ленивцев) Только не с полотенцем, а с колонкой для фитнеса - эффект ярче!
Всем добрый день! Не так давно я писала отзыв на довольно удачное приобретение - музыкальную колонку для занятий фитнесом. И обещала отдельным отзывом рассказать о конкретных упражнениях. О японском методе похудения я узнала с этого же сайта.
Новинка для похудения - капсулы Кетоформ. Реальный отзыв покупателя. РАЗВОД или правда? Цена, Состав, можно ли купить Ketoform в аптеках?
Можно ли растопить до 10 кг жира за 2 недели? Реклама капсул для похудения Кетоформ утверждает, что да. Проверим) В последнее время мне стала довольно часто попадаться реклама кето - капсул для похудения: кетоформ, кетогенетик, кетослим, кетогуру...
Всем доброго времени суток, дорогие читатели! Здесь вступление будет, да ещё какое! [продолжение будет ждать вас здесь здесь ] Прежде всего хочу обозначить, что этот пост - моя собственная практика приема препарата. Я делюсь лишь своим пережитым опытом.
Экспресс похудение - полкило за час! В удовольствие, легко, драйвово и суперэффективно.Реальная революция тела - лучшая программа Джилиан Майклс. Мои маленькие лайфхаки для суперэффекта.
Мое первое знакомство с Джилиан Майклс произошло полгода назад, когда я попробовала заниматься по ее программе Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм) .
Чемодан для похудения Леовит - разве лапша и пюре быстрого приготовления это здоровая еда? Как меня дважды ввели в заблуждение. Меню традиционное, с мясом. Минус ровно килограмм за 5 дней.
Про чемоданчики Леовит, которые содержат определенный набор питания на наделю, я слышала давно. И так же давно подумывала попробовать - но что-то все время останавливало. Все это казалось таким несерьезный - ну как похудеть на бич-пакетах?
Я тоже делала криолиполиз!