Опубликовано 7 Октябрь, 2021 - 21:53

Будь Здоров! Магний В6 Аквион витаминно-минеральный комплекс таб. №30

 

Кол-во таблеток: 30 шт.

Производство: ООО "ВТФ", Россия

Где купить: аптека

Стоимость: от 230 рублей (интернет аптека)

 

В данном отзыве я описываю всего лишь свой опыт применения и не призываю к бездумному приему препарата.

Хотя это не лекарство, а всего лишь БАД, то есть биологически активная добавка к пище.

Но в любом случае лучше изучить инструкцию и без дела не принимать.

 

Зачем же мне нужен был приём Магния B6?

На очередном Узи, врач задал мне вопрос: "А у вас бывают судороги?", на что я ответила утвердительно.

"Вижу по плаценте нехватку кальция", такой был ответ.

 

Я конечно, не знаю, как это можно увидеть и что там видно, но уже закралась мысль.

Судороги действительно были, в течение дня я может их просто не замечала, так как всё время в движении, а вот перед сном, когда уже пора спать, только приляжешь и начинают тянуть икры. При этом пальцы на ногах могли застывать в таком положении, как будто их парализовало.

 

Думаю, что все с таким сталкивались, когда отлежишь ногу, ну или действительно сводит судорога.

Приятного мало, ночью тоже могла проснуться, потому что было неприятно.

 

После Узи у меня как раз был приём гинеколога, и соответственно рекомендован приём магния на ночь.

Обычно я тщательно подбираю такие добавки и будь у меня время, то заказала бы на Iherb, но мне нужно было здесь и сейчас. поэтому зашла в интернет-аптеку Живика (сейчас я там чаще всего заказываю, так как цены ниже, чем в обычной аптеке).

 

И более оптимальным мне показался именно этот вариант. Его и купила.

 

В упаковке два блистера с таблетками по 15 штук в каждом и инструкция.

Особых противопоказаний нет, а показания самые простые, как дополнительный источник при нехватке магния и витамина В6.

Меня немного смущает состав, но на момент покупки я его не видела в описании, слишком много Е,

Изучила каждый отдельно, вроде бы ничего опасного нет, но при таком количестве немного настораживает.

 

ПРИМЕНЕНИЕ

Всего лишь 1 таблетка в день во время еды. Мне врач сказала пить именно вечером, поэтому пью её во время ужина.

Таблетка белого цвета, глотается легко, имеет легкий аромат, почему то я его всегда чувствую.

 

Этой упаковки, как раз хватит на курс приёма - 30 дней.

Я уже пропила половину. И результат не заставил себя ждать, судороги меня покинули, конечно, иногда бывают, но незначительные.

 

А также я читала, что магний благоприятно влияет на нервную систему.

Что ж? Возможно и так, я не скажу, что была какая-то нервная, меня разве, что работа раздражала Smile а вернее люди, с которыми приходится общаться.

Так вот сейчас я как-то спокойнее отношусь к ним, возможно действие магния или совпадение.

 

Кстати, какая же норма приёма магния в день?

В этом препарате 1 таблетка содержит 50 мг активного вещества и 5 мг витамина В6.

Суточная норма для женщин:

  • от 14 до 18 лет – 350-650 мг;
  • от 19 до 30 лет – 320-620 мг;
  • от 30 лет – 330-600 мг.

Суточная норма для мужчин:

  • от 14 до 20 лет – 400-700 мг;
  • от 20 до 30 лет – 380-680 мг;
  • от 30 до 50 лет – 450-750 мг;
  • от 50 лет – 450-750 мг.

Суточная норма для детей:

  • до 1 года – 50 мг;
  • от 1 года до 3-х лет – 92-120 мг;
  • от 4 до 8 лет – 142-230 мг;
  • от 9 до 12 лет – 255-410 мг.

Если ориентироваться по таблице, то вообще очень мало именно в этом Баде содержания магния, а с другой стороны ведь помогает.

 

В любом случае на будущее я поищу более соответствующей норме препарат.

 

А если ещё учесть, что часть магния я получаю всё-таки с едой, то возможно не так всё и плохо.

Наибольшее его количество содержится в орехах и арахисе, семенах подсолнечника и тыквы, красной икре, овсяной и гречневой крупе.

Как раз такие продукты сейчас присутствуют у меня в рационе питания.

 

Добавка не идеальная, но имеет место быть.

Отрицательного от приёма я не заметила.

Свой вопрос с судорогами решила, поэтому я больше за, чем против.

Но всё же стоит обратить на суточную дозу, тут она не очень-то и дотягивает.

TANTIEMEрекомендует
Читать все отзывы 13
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
07.10.2021
Соглашусь, что магния маловато(
Недостаток магния очень плохо влияет на организм. Надо восполнять)
08.10.2021
Главное, что все хорошо!
Полезный отзыв
08.10.2021
Зато результат есть, хоть это хорошо))
08.10.2021
Я солгаровский магний В6 на айхерб заказала.
08.10.2021
Полезный отзыв!
08.10.2021
Хорошо, что магний помог, но дозировка да, небольшая....
Магний принимаю регулярно и вижу эффект. Жаль, что магния маловато....
08.10.2021
Буду знать!
09.10.2021
бюджетный, потому и дозировка такая.
09.10.2021
Бад недорогой, но и концентрация магния маленькая(
09.10.2021
Тоже себе подыскиваю какой-нибудь хороший вариант, но пока в поисках...))
10.10.2021
Магний - ежедневно нужно пополнение.
у нас такой точно не видела
Другие отзывы
Читать все отзывы 13
Смотрите также
  • 22.02.2016 - 18:05
    24
    Зомби ---> Человек. Как я стала БОДРЯЧКОМ и НЕ простудилась в сезон болезней. Влияние на состояние волос, ногтей и кожи
    Приветствую всех заглянувших! В этом отзыве хочу рассказать о пищевой добавке (витаминах) BioTechUSA Ona-A-Day Food Supplement (with vitamins and minerals). Решила начать подготовку к весне, когда организм еще ослаблен, подвержен разным заболеванием.
  • 21.08.2020 - 12:01
    2
    БАД Витаминно-минеральный комплекс разочаровал! В отзыве причины разочарования...
    Приветствую всех, кто заглянул на мою страничку! В погоне за здоровьем иногда делаем неправильные покупки, в итоге разочарование и не доверие к производителю появляются молниеносно. В итоге приходится писать вот такие негативные отзывы.
  • 07.04.2018 - 11:53
    11
    Не смогла пропить полный курс - вылезла побочка. Мои ощущения от БАДа. Чем он отличается от Магния В6?
    В этом году я твердо решила перейти на здоровое питание. Супы варю без поджарки, включила в свое меню отварное мясо, молочку, сухофрукты, покупаю бездрожжевой хлеб из пророщенного зерна, отказалась от газировок, соленых снеков и колбас.
  • 02.09.2020 - 20:12
    Получила не тот эффект что должен быть.
    Прикупила Элтон П, так как осенью всегда чувствую упадок сил, сонливость и так далее. Я не спортсмен, но веду активный образ жизни. Пила по 2 штуки утром под язык. Витаминки желтые в оболочке, неприятно пахнущие. Под языком растворяются очень долго, так как присутсутвует оболочка.
  • 28.09.2018 - 09:20
    43
    Витамины Wellness Kids от Орифлейм. Или очередная попытка безумной мамы найти волшебную пилюлю для ребенка
    Всем привет!   Поиск подходящих витаминов для ребенка — непростая задача. Как сказал наш педиатр — курсовой прием витаминов моему дитю необходим — так как ребенок ходит в детский сад, точнее не ходит — постоянно болеет, и вдобавок плохо кушает, а рыбу вообще не ест. Организм нужно поддержать.
  • 07.01.2017 - 10:51
    25
    Пью эти витамины уже почти месяц - что изменилось в самочувствии и внешнем виде? Стоят ли они своей цены? А также полный состав и противопоказания.
    Я давно не покупала себе витамины и БАДы, и в декабре решила это исправить. Долго стояла перед аптечной витриной, выбирая оптимальный для себя комплекс.
  • 09.05.2014 - 09:25
    6
    К выбору БАДа стоит подходить не менее ответственно, чем к выбору лекарственных препаратов.
    Периодически "попивала Витусы" чаще витаминно-минеральный и Витус-энергия. Не могу сказать, что чувствовала ярко выраженный эффект или вообще какой бы то ни было. При очередном выборе БАДа, особо не заморачивалась. С подачи подруги, решила попробовать еще и эту разновидность Витуса - йод.
  • Лучший детский витаминно-минеральный комплекс от 2 до 5 лет. Сравнение с нормами суточного потребления витаминов и минералов.
    Почти всем деткам необходимы витаминные и минеральные добавки, в той или иной форме, например витаминно-минеральные комплексы. Такие добавки предотвращают минеральную недостаточность, укрепляют здоровье в период простуд, способствуют развитию.
  • 02.02.2013 - 17:04
    3
    Получен обещанный результат и молодые волосы
    Комплекс "Анти - выпадение" создан для волос - помогает сохранить красивые и здоровые волосы в течение года благодаря витамину B8. Применяла именно этот комплекс витаминов, но их существует 3 вида только для волос!
Популярные отзывы
  • 19.11.2021 - 03:07
    55
    Моя палочка Night Beautiful сломалась, но зато теперь я знаю из чего она сделана и вам покажу.
    Немного неловко писать о такой вещи, как приспособление для уменьшения размеров своего интимного места, но знаете, если бы я прочла ДО покупки то, что собираюсь написать, то едва ли вообще стала покупать эту вещь.
  • 02.11.2021 - 22:13
    67
    Ошибка, цена которой- маленькая жизнь... Две маленькие жизни...
    Я не являюсь медицинским работником, поэтому не могу рассуждать и давать оценку данному препарату, с научной точки зрения. Этот отзыв основан исключительно на личном опыте. С диагнозом "Бесплодие 1 степени " я жила 9,5 лет.
  • 10.09.2021 - 23:02
    144
    Добровольная, но принудительная вакцинация Гам-Ковид-Вак Спутник V - побочки, которые ещё долго будут "вылезать" после прививки
    Мне, как работнику сферы обслуживания, вакцинация была предложена одной из первых. Пока всё население России сидело на удалёнке, мы пахали как кони - в масках и перчатках. В тот момент вакцина была недоступна для "простых смертных", но нам была предложена. Мы с коллегами добродушно отказались.
  • 18.10.2021 - 01:44
    23
    Купила мужу, сожрала сама. Хоть лезть перестали, восстанавливаю объем волос теперь.
    Летом столкнулась с резкой и катастрофической линькой. Нет, я и раньше линяла, но что бы летом и волосы просто горстями - впервые. От безысходности через пару месяцев решила с горя доесть витамины мужа, всё равно не пьет. В общем, рассказываю.   Витаминно-минеральный комплекс Будь здоров!
  • 07.11.2021 - 21:12
    20
    Самый популярный базовый работающий комплекс витаминов на iherb, который одобрила моя нутрициолог
    Этим летом я прошла специальный курс по питанию для женщин старше 35 лет, направленный на восполнение снижения уровня эстрогена и дефицита веществ, которые начинаются у нас у всех плюс минус в этом возрасте.
  • Covid-19. Меня заставили. Я болела covid между первой и второй дозой. После второй думала, что просто умру. Очереди, где поставить, последствия и qr код.
    Всем привет!   Я к вам на поныть. Можно? Когда я прочитала в тик токе, что многие столкнулись с такими последствиями после ковида и после вакцинации, то мне стало немного легче. Я буду очень рада советам. А вдруг, что-то мне поможет. Сил уже нет.   А теперь обо всем по порядку.
  • 07.11.2021 - 16:46
    14
    Мульти для женщин, в которых собрано все: витамины, минералы и даже овощи! :) Отличное настроение, заряд энергии и защита от простуд!
    Добрый день! Этой зимой я решила провести небольшой эксперимент, я принимала витамины всю календарную зиму, в периоды волн «чиханий и соплей» на работе я дополнительно прикладывалась к витамину С.
  • 06.09.2021 - 16:54
    2
    Лучший комплекс для женского здоровья. Расскажу как я вылечила эндометриоз и нормализовала пролактин.
    Добрый день. Я уже не первый год заказываю себе добавки на американском сайте iherb и перепробовав множество бадов могу смело семя заявлять как экспертом. Были и не самые удачные покупки, но такие можно пересчитать по пальцам.
  • 13.10.2021 - 10:13
    5
    Витамины, которые калечат здоровье | Как из-за нескольких применений мне пришлось пойти сразу к двум врачам для лечения последствий.
    Сегодня я хочу рассказать о таком комплексе витаминов и минералов, как DopelHerz. Это известные немецкие витамины, которые я уже пила до этого. Только вот форма выпуска их была совсем другой. В этот раз я приобрела шипучую форму и сильно пожалела об этом.
  • 11.09.2021 - 16:13
    39
    Тампоны, с которыми можно заниматься сексом. История о том, как тампон ЗАСТРЯЛ внутри меня и я сама не смогла его извлечь🙈
    Как только я узнала о существовании тампонов Freedom, то сразу же захотела их приобрести и потестить. Нужны они мне были исключительно для интима в критические дни. Для всех остальных случаев, типо бассейна или моря меня вполне устраивают стандартные тампоны с верёвочкой.