Прочитала, что куркума очень полезна для суставов (диагноз ревматоидный артрит) и в целом, всего организма.
Оказывается, она осуществляет детокс – выводит тяжелые металлы, помогает процессам пищеварения и вообще является натуральным антибиотиком. А еще она омолаживает и осуществляет профилактику рака.
Да что там - многие онкологические больные пьют добавки из куркумы для оздоровления.
Решила и я попробовать, тем более, что гибкости мне не хватало давно - при ходьбе ощущала дискомфорт в области сухожилий. Еще меня бесит экологическая ситуация в моем городе. Живу я в столице республики, и у нас очень много транспорта и производственных предприятий. В свое время я писала диссертацию по экологической тематике, поэтому меня постоянно беспокоят мысли о том, в какой неблагоприятной среде я живу и обрекаю на эту жизнь своих детей. Иногда порываюсь все бросить и уехать в деревню, но пока не время.
В общем, куркума же выводит тяжелые металлы и всяческие загрязнители. Я решила пить ее сама и подпаивать этим напитком своих ребятишек.
Сначала я заказывала жидкий БАД из куркумы на айхербе, а потом перешла на чай.
Для приготовления чая я покупаю порошок турмерика (второе название) на рынке.
Стоит он не дорого, продается рюмками. Я беру побольше, потому что еще смешиваю ее с медом и ем так. Моя сестра тоже чаевничает с этой смесью, ей очень помогает от всяких инфекционных заболеваний. Она говорит, что как только у нее начинаются артралгии, она налегает на эту сладость, и боли улетучиваются. Да и деткам так скормить ее легче – во время приема пищи я им быстренько запихиваю это месиво в рот, пока они не просекли это дело))) По своему желанию они его не едят почему-то.
Такой мед можно залить водой и пить.
просто куркума с кипятком
Но я предпочитаю растворять в кипятке 1/8 часть чайной ложки порошка, добавить туда черный
молотый перец. Иногда вместо такого перца я использую ручную мельницу из смеси перцев. Это делается для того, чтобы повысилась усвояемость – в перце содержится биоперин, который ему способствует.
Когда случаются припадки ЗОЖ, еще и немного растительного масла бухнуть могу (это потому что куркума хорошо растворяется в масле и лучше перерабатывается).
Но приятнее пить чай с бутербродом с маслом – так и привычнее.
На вкус он мне уже нравится, и я не представляю сейчас свой день без этого напитка. Ведь я уже больше года восстанавливаю надпочечники, которые пострадали после длительного приема гормонов, и обычный черный чай исключила совсем. Зеленый мне не подходит, у меня и так пониженное давление, он еще сильнее его понижает.
Поэтому пью чаще просто кипяток, но это уныло. Сейчас вплотную подсела на этот полезный чаек, хотя вначале вкус был несколько не привычный, и я заставляла себя его пить ради пользы.
От этого напитка потеешь, если пить горячим. Это тоже хорошо – лимфа очищается, наверное. Жиже становится и двигается лучше. Так, по крайней мере, уверяют последователи народной медицины.
И внешне он очень радостно выглядит, с красным, белым и черным перцем вообще празднично смотрится – настроение повышает. Да и тратиться на покупку заварки не надо, порошок стоит дешево и очень экономно расходуется.
В общем, я довольна результатами. В комплексе со всеми моими методами, он действует хорошо.
В первую очередь, у меня повысилась гибкость. Цвет лица хороший. И я теперь не так сильно переживаю по поводу экологической обстановки (но про переезд я все еще думаю, выбрала более хороший в экологическом отношении район, жду там постройки школы для деток).
Рекомендую данный чай для профилактики и лечения болезней суставов, увеличения гибкости!!!
Очень много интересных отзывов по лечению суставов здесь и в моем профиле:
Было интересно? Более 120 полезных отзывов о том, как победить болезни суставов, аутоиммунку и психосоматические проблемы, про биологически активные добавки.Читайте моем блоге
Я куркуму добавляю практически во все! Она улучшает обмен веществ, что очень полезно! Проблем со "стулом" нет, хотя раньше были, пр употреблении мяса...
