Заказывать лецитин с Айхерба я начала 5 лет назад.
Опишу свой опыт, без скопированной общей инфы с инета.
✅По порядку: у меня особенный сынок. У него нетяжелое РАС, умеренная умственная отсталость. Сейчас, в свои 10 лет, он учится в коррекционной школе, есть трудности с освоением программы.
О его особенностях я узнала рано. В полтора года уже было понятно. Я не ждала, пока заговорит, а сразу пошла по врачам. Найти своего специалиста мне не удавалось долгие годы. Поликлиничные (да и частные) неврологи перебирали ноотропы, а сын с кортексинов и энцефаболов на стенку лез от гиперактивности. Пользы было мало.
Первый раз я заказала сыну препараты с Айхерба в его 5 лет. Стандартный набор: омега, витамин Д, кальций-магний и такой незнакомый лецитин. Заказывала сама, это не было назначением врача. Я штудировала американские сайты, изучала опыт знакомых, отзывы на самом Айхербе.
Коллажик - фото с разных ракурсов банки
Эффект от приема не заставил себя ждать. Чуть-чуть прибавилось в речи, чуть-чуть соображалка подтянулась. Всё это для меня было чудом. Ведь каждый навык (к примеру, пользоваться туалетом, вести себя нормально в магазине, надевать пижаму...) мы оттачивали, мучались: одно и то же, одно и то же... А тут, от комплекса добавочек, будто шестеренки в мозгу немножко маслицем смазались.
Дальше я постоянно повторяла такие курсы. 4-5 раз в год по месяцу приема. Хотя часто вмешивалось и другое лечение (продолжали подбирать ноотропы, лежать в больничках на обследованиях).
✅Лецитин всегда брала только этого производителя, именно подсолнечный (соевый мальчикам не рекомендуется, там фитоэстрогены, которые могут нарушить гормональный фон).
✅Как я давала такую огромную капсулу?
До сих пор помню свой шок. Смотрю на капсулу, и понимаю - это провал, не засуну в вечно негативящего сына....
Родилась такая методика: протыкала капсулу и выдавливала содержимое на печеньку. Говорила: "иди есть пирожное". Сын верил и ел. (Вкус у лецитина не отвратный, представьте передавленные в блендере семечки, либо несладкую халву.)
Сейчас я даю ему целую капсулу, иногда он ее жует как жвачку, иногда проглатывает с водой.
✅Принимает лецитин и 4-летняя дочь-нормик.
Она у нас девочка умненькая, но утомляемая. И вот, по моим наблюдениям, лецитин позволяет бороться с ее утомляемостью и раздражительностью.
Она принимает лецитин также в комплексе: витамин Д, омега, эхинацея.
Еще у дочери рост волос лучше стал. Она называет лецитин "желудин" из-за сходства капсулы с желудем. Также разгрызает капсулу и проглатывает содержимое.
Ну и да, она умеет читать, легко запоминает большие стихи, играет в интеллектуальные настолки. (Тут не только лецитин, тут еще мамаразвиван))))
✅Я тоже принимаю лецитин.
У меня недосыпы из-за своей занятости, постоянных разъездов по городу. Лецитин в комплексе с остальным помогает головушке быть ясной.
✅Принимаем мы лецитин по 1 капсуле в сутки утром (и я, и дети).
Срок годности всегда пара-тройка лет. Банка объемная, имейте в виду, что займет чуть не четверть посылки
В заключение скажу, что сейчас мы наблюдаемся у невролога, который прописывает сыну лецитин в комплексе, то с ГАБА, то с Эддед Этеншн - это трудноуловимый тоник для мозга, тоже с Айхерб.
То есть, грамотные неврологи - думающие, изучающие опыт передовых стран - всё же встречаются.
Ноотропы - это зачастую препараты с недоказанной эффективностью, которые перевозбуждают нервную систему. А лецитин - это именно подпитка, "маслице" для шестеренок. Это фосфолипиды, из которых состоит мозг, печень, сосуды. Потому-то взрослым тоже часто прописывают лецитин вместо дорогущего эссенциале форте.
у меня всегда были проблемы с проглатыванием капсул, а ведь и правда такой вариант с печенькой это выход! Возьму на вооружение ваш опыт, от скольких полезных добавок я отказалась из-за формы в виде капсулы)
Тоже пью именно этот лецитин. Правда повод у меня другой - разрушилась соединительная ткань на некоторых участках ЦНС. Стала пить этот лецитин и в комплексе с динамической физ.реабилитацией стали понемногу возвращаться правильные импульсы и поддаваться управлению конечности. Из врачей никто серьезно не воспринимает это вещество, хотя многие препараты для мозга (при том же инсульте) создаются на основе того же холина Ну и подтверждаю ваши наблюдения относительно концентрации, мыслительной деятельности и умения держать себя в руках. Все так и есть! На лецитине давно заметила, что мозг просто "летает" как самый быстрый процессор в компе. Задачи решаются быстрее, память отличная, языки иностранные идут на ура. Весьма нужная штука. Вот бы от врачей об этом узнавать, а не самому решение своих проблем выискивать!
Спасибо, что рассказали о Вашем опыте! Здоровья Вам! Про холин вспомнила. Сыну назначали глиатилин, это тоже форма холина, но по весьма негуманной цене, да еще и в ампулах, что детям неудобно. Лецитин же и дешевле, и форму любую можно выбрать - гранулы, капсулы, порошок... Жаль, что врачи не всегда изучают такие препараты, хмыкают - "БАДы, БАДы..." а ведь как помогает!
То-то и оно. Это их хмыканье и презрительное отношение к тому, что люди пытаются сами себе помочь, жутко злит. Я даже не говорю, что это употребляю, только так же презрительно хмыкаю, когда реабилитолог с удивлением обнаруживает, что тот или иной импульс и движение возвращается.
Ого, не знала, насколько такой полезен! А не подскажете, вы деткам с какого возраста стали такой давать, сыну с 5, а вот дочке? И нужно для начала приема себе и ребенку какие-нибудь анализы сдавать? Моему малышу 1,5- пока ничего не даю, но понимаю, что в дальнейшем для развития подобное помогло бы…
Спасибо за комментарий. Дочери начала давать с 4х. То есть чуть меньше года давала мини-курсами. 3 раза дней по 35. Анализы по конкретным минералам не сдавала. Верю безоговорочно в витамин Д (у сына, кстати, был снижен прилично), лецитин и омегу , а вот что-то другое (типа магний, кальций, цинк...) давала бы, руководствуясь анализами.