Опубликовано 23 Декабрь, 2017 - 22:31
Марафон Елены Кален - путь к изменению жизни!
Maria Nekipelovaрекомендует
Comments.
Все комментарии
Рад за вас, что нашли для себя действенный способ самосовершенствования и приняли важные решения. Удачи вам и не останавливайтесь на достигнутом!
Спасибо Вам!!! Полностью согласна с Вами,очень важно сейчас не останавливаться.Курс задан правильно!
Вы большая молодец, ведь достижение поставленных целей - это довольно сложная и кропотливая работа, которая для многих, к сожалению, не под силу. Судя по вашим фото, можно говорить об отличном результате - прошло всего 4 недели, а изменения налицо. Главное, не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте уверенно идти к поставленной цели. Удачи вам!
Ваш результат заметен, талия теперь хорошо выделяется и животик ушел. У меня те же проблемные места, с радостью от них избавилась бы. Скажите, пожалуйста, вам лично подбирали диету или она расчитана на группу? Нужно ли заниматься спортом, занимаясь по программе Кален?
На самом деле диеты никакой нет и я бы не согласилась на этот марафон ,так как не хочу себя ни в чем ограничивать.Елена помогает изменить пищевое поведение с помощью психологии.Помогает понять и услышать свой организм.Для меня было открытием,когда я открывала холодильник и тянулась к творогу,а не к горячо любимым шоколадкам.Могу признаться, я сама закончила психологический ВУЗ и мне до боли близка методика Елены.Я очень недоверчива к такого рода марафонам,но не в этом случае.По вопросу спорта - это по желанию,но не до фанатизма.Минимума достаточно по-моему мнению.Честно я по натуре лодырь...но как оказалось люблю спорт.
Здорово, что вы достигли своей цели! По вашему фото даже видно, что ушли ненужные, лишние килограммы. Я считаю, что любить себя должна каждая девушка или женщина, а Елене реально помогает полюбить себя!
Елена помогает полюбить себя и с помощью марафона помогает разобраться в себе.Спасибо Вам 
Как у вас у всех так получается худеть?)) Может быть, у меня то же когда-нибудь получиться так же похудеть. Если все могут, то и я смогу, чем я хуже)). Вам спасибо, что поделились. Удачи.
Поверьте и у Вас получится!!! Если не самой Алина,то доверься Елене Кален.Хотя бы попробуй.Главное верить ,но делать первые шаги обязательно нужно,иначе это только мечты и останутся 
Вы прямо преобразились, представляю сколько старых вещей вам не по размеру теперь. Но это хорошая новость.
Да,спасибо Вам,гардероб обновляю постепенно. Ну на самом деле это минимум,что я могла сбросить.Мечт много,целей тоже...главное успеть
Очень правильно написано, что надо любить себя и хотеть быть здоровой. Вы большая молодец, что справились со своей ленью и смогли добиться таких хороших результатов. Очень уважаю Вас!
Несмотря на то, что автор романа "Обломов" Гончаров и 4 кг, которые удалось сбросить за четыре недели, не такой уж крутой результат, все равно Вы большой молодец! Ведь, самое главное это поверить в себя, поставить цель и проявить волю к ее достижению, найти правильную мотивацию для повышения самооценки, полюбить себя и стремиться стать самой красивой и успешной. Если метод Елены Кален Вам помог, это просто здорово!
Спасибо Марина я знаю,что Гончаров автор.В своем отзыве я упомянула только название Да и Вы правы 4 кг это минимум для меня.Это мой старт.Я ещё даже не разогрелась 
Спасибо Вам за эти слова!!! Да мне очень помогла ее методика.Елена Кален для меня профи 
Да и Вы правы 4 кг это минимум для меня.Это мой старт.Я ещё даже не разогрелась Спасибо Вам за эти слова!!! Да мне очень помогла ее методика.Елена Кален для меня профи
Мне больше понравилось описание Вашего психологического состояния, я так чувствовал себя когда бросил работу которой отдал 10 лет своей жизни))). А на счет изменения сознания правильно. Если женщина хочет, но не берет - становится злая и невыносимая для окружающих. Диеты приносят только вред, нужно просто менять мышление.
Мне больше понравилось описание Вашего психологического состояния, я так чувствовал себя когда бросил работу которой отдал 10 лет своей жизни))). А на счет изменения сознания правильно. Если женщина хочет, но не берет - становится злая и невыносимая для окружающих. Диеты приносят только вред, нужно просто менять мышление.
Мне вообще кажется нужна огромная сила воли и желание, чтобы достичь таких результатов за такой короткий промежуток времени. Подскажите, есть ли какие то противопоказания по этому марафону? И что вообще конкретно происходило за эти 4 недели? Стараетесь ли придерживаться правильного питания после марафона или забросили? Вес не вернулся после этого?
Да Вы правы нужна огромная сила воли! Противопоказаний никаких к методике нет вообще.Желание и немного времени- как рекомендация.За эти 4 недели просматривались видео и делалось домашнее задание.Все просто и понятно.Плюс работа кураторов- психологов,диетолога,фитнес - тренера и самой Елены.Огромная поддержка этих специалистов и группы с том числе.После марафона я на данный момент придерживаюсь правильного питания.В рационе у меня всегда преобладают- орехи,финики,чернослив,хлебцы,вода.Вес свой я продолжаю сбрасывать
Живот так хорошо ушел, у меня это самая проблемная часть, смотрю у вас ноги не похудели совсем или просто на фото не заметно?
Другие отзывы
Смотрите также