Блинок не тот и каша пресна... Ты сдобрить блюдо маслом не забудь! На вкус они намного интересней и пользы больше принесут👍
Самый первый приём пищи- завтрак, я стараюсь не пропускать, так как он заряжает меня энергией на весь день! Обычно для него мне необходимы стандартные продукты: крупы, яйца (тут читайте мой ТОП-7 завтраков из яиц на всю неделю ), творог, хлеб, сыр, ну и, конечно же, сливочное масло.