Опубликовано 1 Июнь, 2020 - 12:49

  • Опыт использования:
    год или более

Добрый день!

В предыдущих отзывах я уже делилась своей историей о том, как решила худеть перед свадьбой, перешла на ПП, занималась на беговой и в итоге добилась замечательных результатов.

Но, согласитесь, довольно сложно ставить себе цели, мотивировать себя, отслеживать прогресс и контролировать процесс похудения, если нет возможности взвеситься и узнать точный результат.

Однажды, через месяц после покупки беговой дорожки, муж приехал с работы с красивой белой коробочкой и сказал: "Хотелось что-нибудь купить, а мне вроде ничего не надо. Поэтому вот тебе весы" Smile Так в доме появились

Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale

Цена

Около 3000 руб. на момент покупки (январь 2018 года), около 2500 сейчас (на падении в цене сказался выход второго поколения весов).

Дизайн

Электронные напольные весы выполнены из металла и прочного пластика, имеют лаконичный дизайн.

Элементы питания

AAA x 4 1.6 В

Четыре ААА-батарейки вставляются в слот на "пузике" весов.

Сразу отмечу: моим весам 2,5 года. Я пользуюсь ими 30 месяцев, и только недавно появился значок "L" – низкий уровень батареи. Считаю такую работу без замены батареек супер-долгой. Причем, даже мигая индикатором "низкий уровень заряда", они продолжают работать уже месяц.

Габариты

Размеры (Ш х В х Д): 30 x 2 x 30 см

Вес: 1.9 кг

Цвет: белый

Эти весы – очередной стильный гаджет от Xiaomi. Легкие, компактные, функциональные. Ими не только удобно, но и приятно пользоваться.

Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale
Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale
Лапкам приятно вставать на гладкий матовый пластик. Да, сразу сделаю важную ремарку: на весы нужно вставать голыми ногами.

В дизайн моей ванной вписались идеально – занимают чётко одну плиточку на полу Smile

Похудевшие лапки на весах
Похудевшие лапки на весах
Ну а инстаграмщицам могу сказать точно: они очень красиво смотрятся в сторис, сегодня покажу вам много фото-доказательств.

Вообще, это мой далеко не первый гаджет от Xiaomi, до этого у меня были первые два поколения фитнес-браслетов MiBand. Поэтому я отлично знаю приложение MiFit, с которым синхронизируются эти весы.

(для ОМ – отсюда и далее – скрины с моего личного кабинета в приложении, они необходимы для иллюстрации работы весов и приложения MiFit)

Синхронизация весов Xiaomi Mi Body Composition Scale и приложения MiFit
Синхронизация весов Xiaomi Mi Body Composition Scale и приложения MiFit

Главной особенностью измерительного прибора является его совместимость с официальным приложением Mi Fit, работающим с операционными системами iOS или Android, синхронизация происходит по Bluetooth.

Хочу оговориться, что я очень рада тому, что это именно умные весы, с помощью которых не просто видишь свой вес, но и можешь проанализировать состояние своего тела. Я пользуюсь приложением каждый раз после взвешивания.

При взвешивании можно узнать такую полезную информацию, как индекс массы тела, содержание воды и жировой ткани, массовой доли костной и мышечной ткани.

Полная, наглядная, понятная и – самое главное – точная аналитика веса через приложение MiFit – вот за что я обожаю эти весы больше всего.

Мне очень важно понимать соотношение костной, мышечной, жировой ткани и показатель висцерального жира. Кстати, именно благодаря Xiaomi Mi Body Composition Scale я узнала, что вообще такое этот висцеральный жир.

Приложение показывает, на какой из показателей нужно обратить внимание. Из-за интенсивных кардиотренировок у меня, например, это почти всегда низкое значение мышечной массы. Ну не люблю я силовые...

Приложение показывает не просто ваше значение, например, индекса массы тела, но и его положение в масштабах нормы:

Мне очень нравятся дополнительные параметры, которые появились в прошлом году с обновлением приложения MiFit:

процент воды в организме:

процент белка в организме:

Хотя значения по этому параметру кажутся мне странноватыми и редко меняются. Мне не кажется, что я ем столько белка.

возраст тела – прикольно было узнать и отслеживать:

Весы высчитывают и отображают в приложении ваше значение метаболизма – какое количество калорий ваше тело тратит на поддержание жизнедеятельности, без учета активности:Также высчитывается ваш идеальный вес, исходя из показателей рост/возраст, которые вы задаете при подключении весов к MiFit, также учитывается ваша активность и метаболизм. У меня значение какое-то дико завышенное. 51,6 кг для меня – это очень много. Сама для себя я бы установила значение в 46-47 кг при росте в 156 см.А еще приложение расскажет вам, сколько людей с вашими параметрами рост - возраст тяжелее/легче вас:

Прикольная фишечка Xiaomi Mi Body Composition Scale, которая мне вечно льстит Smile

Еще обожаю функцию истории – все предыдущие записи хранятся в виде графика. Всегда есть возможность вернуться, например, в этот же день год назад и сравнить себя сегодняшнюю и прошлогоднюю. Ведь есть очень крутое выражение – не надо стремиться быть самым лучшим, надо стремиться быть лучше себя вчерашнего.

Стабильная стабильность в весе в 2018 и 2019 годах – сравнение
Стабильная стабильность в весе в 2018 и 2019 годах – сравнение

И, конечно, очень нравится точность весов:

Результат с точностью до 0,05 кг, благодаря чему заметны даже малые колебания веса.

 

Почему вам может показаться, что они не работают?

Всё просто. Вот, допустим, я взвешиваюсь утром натощак. Весы показывают 54.8 кг (не дай Бог!). После 1,5 часовой тренировки, которая состоит из разминки, растяжки, приседов и бега минимум 2 км и ходьбы минимум 5 км, весы снова показывают тот же вес. НО. Аналитика говорит, что изменился состав веса: жира в организме стало на 3,7% меньше, а мышечная масса увеличилась на 1,8%. Вес не ушел. Но, по крайней мере, я знаю, что физическая нагрузка оказала свое влияние на соотношение жира и мышц, а это самое важное – изменение качества тела.

Сравнение аналитики тела
Сравнение аналитики тела

Как правильно взвешиваться

Я следую нескольким правилам: взвешиваюсь всегда только утром, натощак, сходив в туалет. Я же хочу знать массу нетто Smile А не свой вес + содержание желудка и, простите, кишечника.

Кроме того, я, конечно, полностью раздеваюсь. Снимаю даже заколку, часы, браслет, кольца, кладу телефон на бортик ванной. Говорю же – мне важна точность до грамма Smile И не даром весы стоят именно в ванной.

Повторю: на весы нужно вставать голыми ногами.

 

Как часто взвешиваться?

В период активного похудения я взвешивалась каждый день. Мне было очень важно знать, насколько плодотворно я вчера погоняла себя на беговой, минус сколько грамм дал именно вчерашний дефицит калорий. В общем, похудение – это процесс, которым в определенный момент становишься одержим, и важно подходить к нему здраво. Тогда мне важно было становится даже на 100 грамм легче, чем вчера.

Сейчас я худею не очень активно, просто слежу за телом и стараюсь не набирать. Поэтому взвешиваюсь эпизодично, обычно не реже раза в неделю. Для спокойствия, взвешиваюсь в основном в те дни, когда ничего не ела часа за 4 до сна, а ещё лучше – хорошенько позанималась накануне.

Память устройства рассчитана на 16 пользователей.

Неожиданно эта функция оказалась для нас востребованной. Мы пользуемся весами с мужем, и к нам даже иногда приходят родственники и друзья, чтобы взвеситься. Только на моём телефоне занесло двое пользователей. Очень удобно, что приложение работает с iOS и Android.

 

Мой дневник похудения на весах

Начинала я почти с 56 кг. Справедливости ради отмечу, что впервые взвесилась вечером и на полный желудок. Но, тем не менее, цифра "56" очень четко засела в моей голове. Дальше началась полугодовая работа над собой, чистое питание, подсчет калорий и много-много кардио.

10 февраля 2018
10 февраля 2018
21 февраля 2018
21 февраля 2018

Прогресс за февраль 2018
Прогресс за февраль 2018
Прогресс за февраль-март 2018
Прогресс за февраль-март 2018
9 марта 2018
9 марта 2018
13 марта 2018: накануне хорошо побегала
13 марта 2018: накануне хорошо побегала
14 марта 2018 – это сразу отразилось на весах
14 марта 2018 – это сразу отразилось на весах
17 марта 2018
17 марта 2018
Прогресс марта 2018
Прогресс марта 2018
Март 2019. Сильно не набрала, поддерживаю вес
Март 2019. Сильно не набрала, поддерживаю вес
Лето 2019 года – вес сохранился, и даже удалось поставить рекорд веса.
Лето 2019 года – вес сохранился, и даже удалось поставить рекорд веса.
Ну, а в зеркале это выглядело так:

Весна 2018
Весна 2018

Недостатки

Я обычно очень придирчива к гаджетам, и даже в самом хорошем могу найти какой-то косяк. Но тут звезды сошлись. Для меня эти весы идеальны – стильные, легкие, умные, точные. Понятное и информативное приложение даст вам полный анализ вашей массы тела и советы, куда двигаться.

Как небольшой минус, за который не буду и пол-звезды снимать, могу отметить три момента:

❌ небольшой треск при взвешивании (при том, что я вешу около 48 кг сейчас),

❌ странности в расчете идеального веса и процента белка в организме,

❌ вся аналитика веса есть, естественно, только в приложении. А как вообще можно представить себе, чтобы такое огромное количество анализируемых параметров выводилось прямо на весы? Не знаю. И плюс – мне нравится вдумчиво разглядывать их на телефоне.

 

Поэтому от души могу рекомендовать к покупке Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale – сказать, что они мотивировали меня в течение полугода моего похудения, не сказать ничего! Одно дело, убиваться в зале, на беговой, на дорожках в парке, сидеть на диете... и совсем другое – удивленными глазами видеть, как меняются числа на весах несколько раз в неделю! Меня реально эти весы научили лучше понимать свое тело.

Бегаешь 8 км – смотришь, что завтра будет на весах.

Наелась на ночь / выпила – получи.

Упорно трудишься – ничего, бывает, можно и на ночь, ничего не отложилось! Smile

Худейте в удовольствие и любите себя на любом этапе похудения! Надеюсь, отзыв был вам полезен! Wink

 

Мои отзывы о технике для дома от Xiaomi:

МиниВентилятор Xiaomi Double Blade YU VH USB – спасение в жару за 800 рублей

Цифровой термометр-гигрометр Xiaomi Miaomiaoce E-link MHO-C201

и о технике для красоты и здоровья

Умные часы Apple Watch 5 – лучший мотиватор поднять попу с дивана

Гриль Tefal Контактный OptiGrill Initial grill GC706D – готовит идеальные стейки без масла и самые вкусные овощи гриль!

Мультиварка Redmond SkyCooker M800S – готовит лучший овощной крем-суп с калорийностью 28 кКал / 100 грамм

Весы кухонные Beurer KS19 breakfast – точные и красивые кухонные весы для девушек, которые считают каждый грамм, каждую калорию

Достоинства
  • Bluetooth коннектится с iOS и Android
  • Весит чуть более килограмма
  • Высокая точность взвешивания
  • Датчики действительно работают
  • Доступная цена
  • Красивый дизайн
  • Не скользят и не двигаются с места.
  • Недорогие в сравнении с аналогами
  • Полная и понятная аналитика веса
  • Полный анализ тела
  • Стильные
  • Точные измерения
  • Функциональные
Недостатки
  • Все данные видно только в приложении на смартфоне
  • Небольшой треск при взвешивании
@iNatalieрекомендует
Читать все отзывы 25
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
01.06.2020
Привет-привет, мой мотиватор )) Ты, как всегда, во время)))
Блиииииин... мне такое очень очень НАДО!!
Короче, я пошла себе их искать. Я вообще уже неделю как собираюсь себе новые весы брать, мои начали нехило врать (утром один вес, Днём плюс кило, вечером минус два 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️).

П.С.: аааай, хороши и для инсты они 😍 Не стыдно сториснуть будет 😅😅
01.06.2020
Ну, ты знаешь, вес и правда меняется в течение дня, и даже разброс в килограмм абсолютно нормален. У меня брат-лось-качок, он говорит, у него и на 3 кило может отличаться вес.
Но Ксайоми правда хорошие, я довольна ими) На Я.Маркете вроде до 2тр можно найти
01.06.2020
Давно их хочу, теперь точно куплю, спасибо.
01.06.2020
На здоровье и на стройность Wink И вам спасибо, что прочли!
02.06.2020
Очень полезные весы. Мотивируют своей положительной динамикой. А вы молодец! В отличной форме
02.06.2020
Спасибо! Ну, я сейчас расслабилась немного в питании, но стараюсь хотя бы заниматься каждый день) Весы правда классные)
18.09.2020
Привет! расскажите , пожалуйста, чем вас привлекла данная модель? почему именно этот бренд?
18.09.2020
Привет! Ну про это в начале отзыва есть – у меня далеко не первый гаджет от Xiaomi, и никогда их техника не подводила, поэтому есть кредит доверия к ней)
Модель понравилась и брендом, и дизайном, и, конечно, функционалом – отличное отслеживание динамики веса в приложении MiFit) На момент покупки это был просто топчик🔥 Да и сейчас, спустя 2,5 года гаджет работает, как часы
Другие отзывы
Читать все отзывы 25
Смотрите также
  • 02.10.2019 - 19:17
    23
    "Кость широкая" больше не прокатит. Весы выдадут сокровенное: сколько жира, костей и мышц, покажут реальный возраст и сколько калорий ты схомячил вчера. Загрузят данные в телефон. Нюансы и минусы
    Про умные весы, загружающие все данные прямо в смартфон, я читала у моих любимых блогеров. Хорошая штука, думала я, когда-нибудь, в другой жизни - обязательно) Но этот день настал неожиданно!
  • 11.09.2018 - 16:46
    3
    Хотите узнать сколько лет вашему телу? Умные весы, которые должны стоять у каждого дома
    Весы вообще штука нужная, а когда они ещё и умные...   Однажды муж пришёл с работы, держа под мышкой какую-то коробку. Коробка не большая и явно с техникой. Даже подумала, что это планшет. Потом поняла, что это весы, но не думала, что они будут ещё и умные.
  • 03.07.2019 - 21:19
    Ω Наушники - дело временное :)
    Добрый вечер всем! Наушники - дело временное Вечных наушников не бывает: рано или поздно один из проводков обязательно переломается, и мы отправляемся за новой, более современной парой.   Наушники Xiaomi Mi Piston Fresh Почему Xiaomi?
  • 09.04.2019 - 23:34
    Качественные наушники за небольшие деньги
    Данные наушник купил просто так чтобы были, но теперь я с ними вообще не расстоюсь. Звук в данных наушниках очень качественный, прекрасно передаются высокие и низкие басы, особенно после кропотливой работы с эквалацзером телефона, уши теперь вообще ненарадуются.
  • 26.06.2019 - 12:02
    Мой телевизор начал жить новой жизнью с приставкой XIAOMI Mi TV Box S
    Телевизор мой SAMSUNG SMART TV уже давно устарел по современным меркам, кроме IVI ничего уже нельзя было посмотреть. YOUTUBE несколько лет обновился и перестал показывать картинку на экране, только маленькое чёрное окошко в левом углу, этот факт меня сильно разочаровал.
  • 08.04.2020 - 21:48
    Наушники которые 100% стоят своих денег
    Наушники Xiaomi Mi PISTON 3 - Про эти наушники можно сказать много ну начну я с фразы "Xiaomi топ за свои деньге", потому что эти наушники обладают всеми лучшими характеристиками которые будут описаны ниже. Пользуюсь ими уже около 3 месяцем.
  • 15.01.2020 - 14:42
    Умный дом - в ногу со временем. Добавлены датчики протечки воды+датчик движения.
    Про систему "Умный дом" слышал давно. В интернете полно разных фирм-производителей этих систем. Посоветовавшись с друзьями и знакомыми, почитал обзоры в интернете, остановился на Xiaomi. В наборе умного дома Xiaomi идут много датчиков, которые мне пока особо не нужны.
  • 04.12.2018 - 21:33
    3
    Мой умный дом начался с умной настольной лампы, но нужно ли настольной лампе управление с мобильного телефона :) + фото
    Здравствуйте.   Мой ребенок пошел в первый класс, необходимо было обустроить ему рабочее место: стол был, стул купила в Икее, а вот лампу нужно было поискать. В одном из торговых центров есть у нас магазинчики с товарами Xiaomi, увидела я там лампу Xiaomi Mi Smart LED Lamp и мимо пройти не смогла.
  • Беспроводные наушники от Xiaomi – очередной удачный товар из Китая. Как слушать музыку на полную громкость дома, никого при этом, не разбудив?
    Здравствуй, дорогой читатель! Сегодня мы обозрим беспроводные наушники от Xiaomi .   Технические характеристики   Комплект поставки Как всегда, небогатый, в коробке ничего не было, кроме самих наушников и руководства на китайском и английском языках.
Популярные отзывы
  • 31.07.2020 - 22:11
    4
    Умные весы - баловство или нужная вещь? Тест на точность. Дружба с приложением Mi Fit и телефоном Xiaomi Redmi note 8 pro
    Доброго времени суток. После переезда в новую квартиру мы с мужем так и не обзавелись весами. Прошло полтора года, за которые я успела походить беременной, родить в перинатальном центре (по показаниям)... Потолстеть и похудеть... А весов в доме так и не появилось.
  • 28.09.2020 - 08:12
    12
    Легкий, компактный и мощный фен с современными примочками | С ним я сократила время укладки в 2,5 раза! | Фен Xiaomi Mi Ionic Hair dryer
    Всем привет! Более 5 лет я пользовалась феном "Remington", он был громозкий, и от него у меня быстро уставала рука. Это было не очень удобно, и поэтому укладки я делала крайне редко, только сушила волосы "по быстрому". Но, то что мне нужен новый фен я решила не только по этому.
  • 13.07.2020 - 17:37
    37
    Не понимаю, как жила без него раньше) Мой незаменимый помощник в уборке квартиры, по совместительству домашний питомец - робот-пылесос Xiaomi Mi Robot Vacuum Cleaner 1S
    Всем привет!   Сегодня речь пойдет о роботе-пылесосе Xiaomi Mi Robot Vacuum Cleaner 1S. Я столько слышала о данном виде техники, но почему-то никогда не хотела его приобрести. Меня вполне устраивал мой Пылесос с аквафильтром Arnica Bora 4000 .
  • 21.09.2020 - 20:46
    7
    Маленькая хотелка в моей копилке покупок. И не пожалела ли я?
    Всем привет Хочу поделиться с вами своими ощущениями от покупки швабры Xiaomi. У меня модель XIAOMI DEERMA SPRAY MOP. Цена: 1300 - 1800 руб. Емкость резервуара для воды: 350 мл. Количество насадку в комплекте: 1 шт.
  • 03.07.2020 - 19:08
    34
    Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 5 - отрицательный отзыв, стоит ли покупать
    На моей руке слева вы видите версию Mi Band 5. Видно, что он стал больше предшественников, хоть в дизайне и мало что изменилось. Ниже сразу сверну характеристики Mi Band 5 в сравнении с предшественником, чтоб принимая решение, вы точно знали, что реально нового появилось в свежей версии, чтоб вы…
  • 13.09.2020 - 20:04
    4
    2 года использования: 11 плюсов и 4 минуса | О каких нюансах нужно знать? | Сравнение с обычным пылесосом
    С рождением ребенка мы захотели максимально облегчить себе бытовые хлопоты, т.к. времени на уборку стало катастрофически мало. В качестве помощника был выбран робот-пылесос Xiaomi Mi Robot. Какие плюсы и минусы я могу выделить спустя 2 года использования, и стоит ли он своих денег?
  • 13.07.2020 - 22:40
    6
    У вас старый смартфон? Тогда не покупайте этот браслет.
    У меня уже есть браслет 3-версии, и он меня полностью устраивает и очень нравится. Но я очень ждала появления именно 4 версии с функцией NFC. Привлекала в нем возможность простой оплаты, благо у меня как раз есть карта банка, который поддерживает браслет (Тинькоф).
  • 06.09.2020 - 21:48
    Шикарнейшая идея, спертая на стороне. Теперь я мою полы реально с удовольствием и по 2 раза в день 😲 Тот случай, когда денег ну совсем не жалко.
    Всем привет!   Я хочу поделиться радостными впечатлениями от своего нового приобретения - самовыжимной швабры с Алиэкспресс. Я давно посматривала на такого рода швабру фирмы Topohome. Но вот очень кусалась цена - отдавать за нее почти 3 тыщи рублей в ИМ WildBerries было реально жалко.
  • Умная лампа для умного дома. 16 млн цветов и срок жизни 25000 часов в маленьком корпусе Xiaomi Yeelight LED Smart Bulb 1S. Покупка, которую хочется повторить
    Всем привет! Сегодня мой отзыв будет на не самую простую для меня тему, но рассказать вам об этом очень хочется. В моем доме есть довольно много техники от популярного бренда Xiaomi, в том числе, у нас есть система умного дома.
  • 11.08.2020 - 03:45
    30
    Бесконтактный способ мытья👍Теперь мою полы с радостью и даже в труднодоступных местах, а руки всегда сухие и чистые❤️Нюансы, о которых не пишут продавцы
    Всех, кто заглянул в мой отзыв, приветствую.   Хочу поделиться ещё одной классной штукой для уборки дома)) Сегодня рассказ будет о наборе: швабра для мытья пола с ведром, которое имеет самоотжим.   Вообще не планировала покупать этот набор, но случайно наткнулась и захотелось испробовать.