Опубликовано 25 Июнь, 2019 - 15:32

  • Стоимость:
    60 рублей

▫ ▪ ✽ Здравствуйте! ✽ ▪ ▫

 

Я уже давно включила овсянку в рацион, пробовала овсяные хлопья и овсяную крупу от разных производителей, уже есть несколько любимчиков и цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken одни из них.

 

Цена: 60 рублей

Вес: 500 г

Производство - Германия

Цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken
Эти овсяные хлопья относятся к супернежным и изготавливаются из цельных зёрен.

Упаковка довольно простая, пакет из плотной бумаги, на котором указано название, состав, калорийность, БЖУ, дата производства.

Цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken
Цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken

Сами хлопья - очень мелкие, тонко нарезанные, чистые, без мусора.

Аромат у них тонкий, слабый, такой и присущ овсянке. Как-то я покупала хлопья с очень приятным ароматом ванили.

Цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken, нежные
КБЖУ на 100г:

Калорийность - 372 Ккал

белков - 13,5 г

углеводов - 58,7 г

жиров - 7г

Цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken, КБЖУ
Овсяная крупа очень полезна, конечно овсяные хлопья с ней не сравнятся. Хотя эти хлопья из цельного зерна, по моим ощущениям они насыщают лучше остальных овсяных хлопьев.

Польза овсянки:

  • благотворно влияет на органы ЖКТ
  • способствует повышению защитных функций организма
  • снижает уровень вредного холестерина
  • обеспечивает нормальную работу нервной системы

Минусы овсянки при чрезмерном употреблении:

из-за наличия фитиновой кислоты, её не стоит употреблять ежедневно, так как эта кислота может вымывать кальций

 

И всё же я частенько варю на завтрак овсяные хлопья или крупу.


Овсянка - хорошо подходит на завтрак, но каждый день питаться одной овсянкой не рекомендуют.

Считается, что овсянка надолго заряжает энергией и хорошо насыщает и все калории пойдут на пользу.

 

Эти овсяные хлопья не требуют варки, их просто предлагают заливать кипятком или горячим молоком и настоять 5 минут.

 

Мне больше понравилось заливать их кипятком и варить на маленьком огне 3-5 минут, тогда каша получается вкуснее. В немного остывшую кашу добавляю банан дольками или ягоды. И всё - завтрак готов, может ещё дольку шоколада или 1 ч.л. мёда.

Овсяная каша
По желанию и вкусу в такую овсянку можно добавлять разные фрукты, ягоды, орешки, так будет сытнее и вкуснее. Я как-то пробовала овсянку с сыром, для разнообразия нормальный вариант.

 

Муж очень редко ест овсянку или овсяные хлопья, эти ему пришлись по вкусу, но только сваренные на молоке. А вот панкейки (оладьи), запеканки, кексы, печенье и другие ПП сладости он ест с удовольствием) Предлагаю и вам попробовать.

 

Рецепт овсяного печенья:

Рецепт пп овсяного печенья
+ 100 г этих хлопьев заливаю кипятком на 5 минут, воды наливаю меньше обычного, чтобы каша получилась очень густой, с комочками

+ 1 банан размятый вилкой или блендером

+ несколько размолотых фиников без косточки

+ 1 яйцо или без него

Выкладываю получившееся тесто на противень, застелив его предварительно пергаментной бумагой и выпекаю при 170-180 С 30-35 минут.

 

Рецепт нежнейших панкейков с овсянкой:

Взбиваем 1 яйцо

+ добавляем щепотку соли

+ 100 мл воды или молока (0,5 стакана)

+ 70 г муки из этих овсяных хлопьев (0,5 стакана) или 70 г этих хлопьев, добавить по немногу и перемешивать

+ 80 г творога размять вилкой/блендером

+ 80 г банана (1 маленький банан)

+ 5-6 г подсолнечного или другого масла ( около 1 ч.л.).

Консистенция у теста выходит как у густой сметаны. Выкладываем при помощи столовой ложки смесь на горячую сухую сковородку с антипригарным покрытием.

Обжаривать панкейки по 1 минуте с каждой стороны.

Рецепт пп оладьев, рецепт панкейков
Такие панкейки получаются очень нежными и вкусными) Сладость регулируйте по своему вкусу, так как в рецепте я не применяю сахар, обычно поливаю уже готовые медом.

 

Цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken мне очень нравятся, готовлю из них разные ПП блюда и ПП сладости. Овсяная крупа конечно полезнее. Данный вариант помогает сэкономить время по утрам и тоже хорошо насыщает. И ещё такие хлопья можно перемолоть и получить отличную очищающую овсяную маску для лица.

 

Среди разнообразия овсяных хлопьев они стали одними из моих любимых и я их рекомендую! Также мне очень понравилась плющенная овсянная крупа с ароматом ванили))

 

Спасибо за внимание!

 

🌷 Всем красоты и здоровья! 🌷 ♥ ▫

Больше отзывов на путешествия и натуральную косметику, полезную еду и новинки кино в профиле IraLight

Достоинства
  • Быстро готовится
  • Вкусная
Irafentyрекомендует
Читать все отзывы 32
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
25.06.2019
Нужно попробовать)
25.06.2019
нужно попробовать, приготовить по Вашим рекомендациям)
25.06.2019
Из всех овсяных хлопьев, что у нас продаются, эти - самые любимые)
25.06.2019
Спасибо за рецепты Smile
25.06.2019
Спасибо за внимание Smile
25.06.2019
Обожаю именно эти хлопья и часто их покупаю
25.06.2019
Огромное спасибо за рецепты. Особенно за печенье. Готовила 2 раза по другим рецептам, ничего не получилось Sad
Спасибо за отзыв Big smile
26.06.2019
Спасибо за внимание))
Класс
26.06.2019
такой аппетитный отзыв! Love
26.06.2019
Tongue Люблю овсянку во всех ее видах. А на рынке покупаю овсяную крупу, цельная крупа, не дробленная, не подвержена обработке, очень вкусно и сытно
26.06.2019
Аппетитный отзыв. Спасибо за рецепты
28.06.2019
Спасибо) На здоровье))
27.06.2019
Хлопьями не увлекаюсь. Sad
Прекрасный вариант для завтрака Smile Возьму на заметку для себя
28.06.2019
Тоже их покупаю. Спасибо за аппетитные рецепты. Куплю банан и попробую приготовить!
28.06.2019
Постоянно покупаю эти хлопья. Да они же лучшие, детям каша очень нравится.
28.06.2019
Тоже очень люблю эти хлопья, постоянно для мюслей покупаю
29.06.2019
Рецепты обязательно опробую Love
29.06.2019
Обязательно попробую Smile
29.06.2019
Нам нравятся, берём такие
02.07.2019
Овсяночку иногда в охотку могу поесть)
03.08.2019
Благодарю за рецепты полезные, буду пробовать
04.08.2019
На здоровье Smile панкейки (оладьи) из без овсяных хлопьев получаются вкусными.
Другие отзывы
Читать все отзывы 32
Смотрите также
  • 02.11.2019 - 14:03
    9
    Более плотные цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken. Сравнение с нежными, есть ли отличие во вкусе?
    Здравствуйте!   Овсянка мне нравится, попробовала много разных хлопьев из цельного зерна и пока что самыми сытными и вкусными оказались фирмы Bruggen Haferflocken. О нежных цельных хлопьях Bruggen Haferflocken я уже рассказывала. На этот раз решила купить более плотные и сравнить вкус.
  • 15.08.2016 - 20:06
    2
    МОЯ ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ!!! ЭТО не Овсянка!!!! ЭТО "Ваша овсянка, сер"
    Привет, девчёнки! Не знаю как кто из вас относится к овсянке, а я никогда её не любила. Мало того, что не любила - она была мне всегда противна. НО! Такие отношения с ней у мея были до того как я не познакомилась с овсянкой "Haferflocken".
  • 02.09.2019 - 09:09
    17
    Стоит ли переплачивать за пластиковый стакан?...Овсяные хлопья, которые не сильно отличаются по вкусу от тех, что продаются в пакетиках.
    Доброго времени суток! Сегодня, хочу обратить Ваше внимание на овсяную смесь-кашу от Bruggen под названием SWEET & GO. В последнее время я довольно часто беру овсянку. Во-первых её очень любит мой сын.
  • 14.04.2020 - 16:55
    Очень вкусно и полезно!А главное быстро! Лучшая овсянка!
    Всем привет! Рассказываю про самый быстрый и вкусный завтрак из овсяных хлопьев торговой марки Лента . Я уже давно именно эти хлопья и специально езжу за ними в гипермаркет Лента. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Овсяные хлопья "Экстра" из резаной крупы, нетребующие варки Масса нетто 800 гр.
  • 21.12.2015 - 21:42
    Вкусно и быстро? Нет, так не бывает! Но хлопья качественные!
    В отзыве про такой простой продукт как овсяные хлопья,. не может и не должно быть никаких лирических отступлений. Поэтому буду писать только по существу. Итак хлопья овсяные, в картонной пачке, продаются в сети магазинов "Дикси". Хлопья чистые, в пачке нет посторонних частиц и мусорных фракций.
  • 30.05.2014 - 09:07
    Полезная каша на завтрак...
    Наверное всем известно золотое правило ПО УТРАМ НАДО ЕСТЬ КАШИ! Овсяные хлопья самые полезные из них. Я много фирм перепробовал и остановился на овсянке украинской фирмы "Добродiя". В ассортименте этой фирмы есть несколько видов разных хлопьев. "7 злаков" на мой взгляд самые универсальные.
  • 31.10.2014 - 11:04
    2
    Хлопья "Очень!" просто Очень)))
    С утра, как и многие, люблю завтракать овсянкой. Но, конечно, не той, которую нужно варить, а хлопьями быстрого приготовления. Прогуливаясь по супермаркету, увидела на скидке овсяные хлопья с запоминающимся названием "Очень".
  • 04.04.2015 - 11:47
    4
    Мое утро начинается не с кофе...
    Доброго времени суток! Все мы знаем пословицу "Завтрак отдай врагу, обед подели с другом, ужин съешь сам"! Для меня полноценный завтрак - обязательный. Если утром будет стоять выбор между завтраком и макияжем - я выберу первое!!!
  • 17.12.2017 - 01:14
    Нежнейшие овсяные хлопья это идеальный завтрак! Быстро, вкусно и полезно.
    Доброго времени суток всем! Какой самый популярный завтрак кроме яичницы и бутербродов? Конечно же овсяные хлопья! Хочу сегодня рассказать, какие беру я. Это Liebe Haferflocken. Для меня они пока самые вкусные из всех что я покупала, поэтому не изменяю им уже долго.
Популярные отзывы
  • 13.10.2021 - 10:40
    96
    🐙 Тошнота, Рвота, много лука, креветки с калом, пропуск учёбы. После этого не тухлого ризотто моё самочувствие ухудшилось на 7 часов 🐙
    Всех зашедших приветствую.Сегодня я хочу рассказать вам про ризотто с морепродуктами от бренда "4 сезона ".   Внешний вид : Блюдо упаковано в мягкую упаковку с фирменным оформлением и дизайном в виде готового блюда. Вся информация разборчиво написана. В этом блюде много риса, напоминающий перловку.
  • 07.11.2021 - 18:34
    41
    Nordic финский, а рецепт свой.
    Здравствуйте! Каши едим не часто. В основном - картошка, макароны. Иногда овощи. В общем, совсем не правильное питание. Из каш - чаще гречневую. Об овсянке, сэр, вспоминаем, когда приспичит.
  • 08.10.2021 - 22:02
    104
    О таких свойствах свеклы мало кто знает, и это далеко не кулинарные шедевры. Ею быстро и эффективно лечится гнойная ангина. Результат потрясающий! Такого количества гноя я ещё никогда не видела!
    Всем привет и доброго здоровья!!! Вот и настала осенняя пора... Осень - это не только красивое время года, с её красками и другой прелестью, это также время сбора урожая, в том числе и свеклы. Было время и наша семья занималась садово-огородным хозяйством.
  • 21.11.2021 - 22:38
    7
    съедобные мучные черви из швейцарского супермаркета 👹 пробую червей - видео
    В то время, как учёные бьются над новыми рецептами блюд из мух и водорослей на случай Всемирного голода, я внезапно обнаруживаю несколько видов съедобных насекомых на полке простого швейцарского супермаркета и решаю, что мне обязательно нужно их попробовать.
  • Помойный суп из кожи и костей. Есть чихиртму отказались все, кроме унитаза. Вкус ОСЕНИ от Вкусвилл.
    Рецепт простой: берете куриную кожу, костей немножко, самый вонючий бульон из старой курицы, граммулечку мяса и сверху присыпаете кинзой. Что потом? Отдаете свиньям? Нет, продаете во Вкусвилле под названием суп "Чихиртма" по 138 рублей за 300 грамм.
  • 01.11.2021 - 22:07
    13
    Муссовый торт без покрытия за 300 рублей! Не переношу его аромат, но все равно беру.
    Здравствуйте,Расскажу о торте от Мирель Черничное молоко. Название ассоциируется с десертом Птичье молоко. Хорошо, что через прозрачный пластик упаковки вино верхушку торта, а на защитном кольце изображен кусок торта в разрезе.Выглядит десерт по-воздушному нежно.
  • 15.10.2021 - 12:50
    9
    Спирулина может быть ОПАСНА для здоровья! - почему становится плохо и как себя обезопасить? ...Спирулина наружно - практически аутсайдер, мои косметологические изощрения.
    Приветствую Вас, мои бьюти - друзья!   Мы много времени уделяем внешнему уходу - волосы, тело, лицо. Но настоящая красота идет изнутри. Со спирулиной, как с бесценным источником витаминов и минералов, знакомы все.
  • 25.10.2021 - 16:19
    8
    Задумка интересная, пицца вкусная. Но расскажу почему больше никогда не закажу в До-до
    Обычно пиццу заказываем в Пиццефабрике, кто пробовал, тот поймёт (нежное тесто, море начинки, и конструктор пиццы). В этот раз реклама сработала, и дети выпросили пиццу Ми-ми-мишек в До-до. Как раз был повод и заказали пиццу от Кеши и одну обычную взрослую к столу.
  • 07.09.2021 - 21:01
    6
    Рифлёные чипсы Lays «Вкус вдохновлённый KFC» - Эксклюзивная новинка! Отличный коллаб двух легендарных марок в стильном исполнении! Похож ли вкус на знаменитую курочку в панировке из KFC и где купить?
    Приветствую всех заглянувших!   Август порадовал новинками, одна из которых показалась мне наиболее интересной - Рифлёные чипсы Lay’s «Вкус вдохновлённый KFC. Теперь жду что-то подобное в коллаборации с McDonald’s).Вы пробовали курочку в Kfc?
  • 18.09.2021 - 13:42
    46
    Торт Груша/Дор Блю от «Наполеон 48» бесспорно оригинален🍐🧀 Нынче Дор блю подают не только в качестве нарезки, а используют для приготовления начинки десертов. Вкус звучит по-новому и будет понятен гурманам😉
    Сентябрь в моей семье богат на праздники Мы отмечаем сразу несколько Дней Рождения. Собираемся с родителями, принимаем поздравления от коллег по работе, встречаемся с друзьями!