Опубликовано 8 Август, 2014 - 23:37
Мой опыт похудения на системеме -60 при беременности ! Будущим мамам рекомендую к прочтению
Достоинства
- Не исключает сладкое
Недостатки
- Не рекомендую беременным
- Сложно терпеть первые дни не есть после 18-00
_Нита Пепито_не рекомендует
Comments.
Все комментарии
Вот и правильно! За беременность конечно можно есть не все, но нужно кушать хорошо, просто полезные продукты. Я тоже после родов обзавелась лишними 11кг., потом в плане расхода все наверстала. Главное не жрать после родов 
конечно вместо пельменей лучше скушать отварную курочку или тушеные овощи, но в общем я тоже против жестких ограничений при беременности (а в миромановой они есть), нужно кушать, но в меру)))
Я поддерживаю Тётю-Мотю, по поводу, что пельмени это совсем не то, что нужно ребенку!
Я тоже девушка в теле, но не полная и не худая, всё при мне! Так боялась сильно поправится во время беременности и ела правильную еду, много зелени, овощей фруктов, рыбы и мяса, позволяла себе очень редко, в охотку тёмный шоколад. Если питание сбалансированное и вы едите, через каждые 2 часа, то не будет желания набрасываться на еду! Вечером я обходилась творогом 5% и кефиром, это то что нужно малышу, то есть кальций и сама была сыта! До беременности была 70 кг и после роддома была 71, вес ребенка 3250. Ещё я после еды не сидела на месте, а всё время где то ходила и гуляла. Может кому пригодятся мои советы.
А в пельменях всё же пользы минимум! Навернули бы отварной курочки, да с овощным салатиком, вот было бы супер!
Я тоже девушка в теле, но не полная и не худая, всё при мне! Так боялась сильно поправится во время беременности и ела правильную еду, много зелени, овощей фруктов, рыбы и мяса, позволяла себе очень редко, в охотку тёмный шоколад. Если питание сбалансированное и вы едите, через каждые 2 часа, то не будет желания набрасываться на еду! Вечером я обходилась творогом 5% и кефиром, это то что нужно малышу, то есть кальций и сама была сыта! До беременности была 70 кг и после роддома была 71, вес ребенка 3250. Ещё я после еды не сидела на месте, а всё время где то ходила и гуляла. Может кому пригодятся мои советы.
А в пельменях всё же пользы минимум! Навернули бы отварной курочки, да с овощным салатиком, вот было бы супер!
Масштабы моего голода были такими , что варить курочку и резать салатик было некогда ) . Захотелось именно пельменей , хотя обычно я не люблю такое .
А вообще , нужно слушать свой организм .
А по поводу малого набора веса при беременности , такое часто бывает при изначальном лишнем весе.
А вообще , нужно слушать свой организм .
А по поводу малого набора веса при беременности , такое часто бывает при изначальном лишнем весе.
ухахах, пельмени - ну конечно, их же хочет малыш, а не неуемная женская пасть))
конечно, именно ребенок хочет пустого крахмала, перемолотых шкур крупного рогатого скота щедро сдобренных различными добавками на букву "Е", да и майонезика непременно хочет ребенок, тот, который в животе, и тот, которому нужны микроэлементы, аминокислоты и витамины.
чего только не напридумывают, чтобы оправдать свой желание пожрать сверх меры...
кстати, по медицинским нормам суточный калораж рациона беременной женщины должен увеличиваться всего на ....та-да-да-дам, барабанная дробь!... 200 ккал! а это - пачка обезжиренного творога или 2 крупных яблока. а не пачка пельменей или салат "оливье".
конечно, именно ребенок хочет пустого крахмала, перемолотых шкур крупного рогатого скота щедро сдобренных различными добавками на букву "Е", да и майонезика непременно хочет ребенок, тот, который в животе, и тот, которому нужны микроэлементы, аминокислоты и витамины.
чего только не напридумывают, чтобы оправдать свой желание пожрать сверх меры...
кстати, по медицинским нормам суточный калораж рациона беременной женщины должен увеличиваться всего на ....та-да-да-дам, барабанная дробь!... 200 ккал! а это - пачка обезжиренного творога или 2 крупных яблока. а не пачка пельменей или салат "оливье".
Мне не приятно , что все так акцентируют внимание на том , что беременная женщина съела пельмени , потому -что ничего мясного больше не было в холодильнике , а захотелось мяса . Открою секрет , беременным бывает и бичпакета хочется , хотя отродясь его не ела , и краской подышать и мел погрызть . Я набрала эти килограммы не от того , что целыми днями ела пельмени , как тут многие подумали .
Отзыв написан с целью донести до беременных , что нужно есть когда хочешь при беременности , а не тогда когда надо . И я не сразу на вернула пельменей , сначала я съела винегрет , но особого насыщения не пришло .
И все так пишут будто никогда не ели пельменей при беременности . Или вы все еще не рожавшие . скорее всего так и есть
Отзыв написан с целью донести до беременных , что нужно есть когда хочешь при беременности , а не тогда когда надо . И я не сразу на вернула пельменей , сначала я съела винегрет , но особого насыщения не пришло .
И все так пишут будто никогда не ели пельменей при беременности . Или вы все еще не рожавшие . скорее всего так и есть
И еще я всегда обращаю на состав продуктов . И никогда не покупаю дешевые полуфабрикаты , если брать - то нормальные . Про майонез , крахмал и бычью шкуру не надо придумывать . Если вы такие пельмени едите , не значит что другие не могут позволить себе качественную продукцию .Накинулись тут со своими минусами .
Pepito, не обращайте внимания!
Конечно во время беременности питаться надо правильно. Я вот тоже старалась есть полезную и правильную пищу, честно, но вы правы, иногда так хочется каких-то вредностей, что устоять просто невозможно. Я ела иногда конкретную гадость. Но это не значит что я ела ее каждый день. И ничего страшного ни со мной, ни с ребенком не случилось. После родов это прошло. Да, я набрала лишних 11кг, но сейчас дочке 2 года, я на правильном питании и в свои 27 лет вешу так же как и в 17 лет.
Конечно во время беременности питаться надо правильно. Я вот тоже старалась есть полезную и правильную пищу, честно, но вы правы, иногда так хочется каких-то вредностей, что устоять просто невозможно. Я ела иногда конкретную гадость. Но это не значит что я ела ее каждый день. И ничего страшного ни со мной, ни с ребенком не случилось. После родов это прошло. Да, я набрала лишних 11кг, но сейчас дочке 2 года, я на правильном питании и в свои 27 лет вешу так же как и в 17 лет.
AnnaS , спасибо на добром слове ).
Я недавно на сайте , и впервые сталкнулась с камнем в мой огород )
Я недавно на сайте , и впервые сталкнулась с камнем в мой огород )
Pepito, я пельмени вообще не ем, в моем представлении пельмени, бичи и прочий ширпотреб из магазина - это еда либо для малоимущего населения, либо для студентов, либо для холостяков ХДД Я даже не знаю, где они лежат в супермаркетах))
"насыщения не пришло" - это ж как надо желудок растянуть, чтобы закинуться винегретом, а потом еще и пельмешками отполировать...
Почему-то наличие в собственном организме еще одного беззащитного перед оголодавшей мамашей существа воспринимается как индульгенция на обжираловку...Да будьте вы хоть трижды беременны, жрать по ночам вас не организм и не ребенок заставляет, а собственный неуемный аппетит.
Кстати, если кнопочка "минус" есть - будьте готовы, что ей могут воспользоваться.Она как бы для того и придумана.
"насыщения не пришло" - это ж как надо желудок растянуть, чтобы закинуться винегретом, а потом еще и пельмешками отполировать...
Почему-то наличие в собственном организме еще одного беззащитного перед оголодавшей мамашей существа воспринимается как индульгенция на обжираловку...Да будьте вы хоть трижды беременны, жрать по ночам вас не организм и не ребенок заставляет, а собственный неуемный аппетит.
Кстати, если кнопочка "минус" есть - будьте готовы, что ей могут воспользоваться.Она как бы для того и придумана.
Сашенька Шу
В Вас очень много негатива - помедитируйте и все у Вас наладится
В Вас очень много негатива - помедитируйте и все у Вас наладится
Pepito, один минус это еще ничего, у меня на одном из отзывов 6 (!) минусов. Все потому что написала НЕ хвалебный отзыв одному из мужских парфюмов. Народу легче воспринимать отзывы когда мы пишем "Это работает, мне помогло, супер -аромат и т.п.". А к критичным отзывам обычно настроены негативно. Так что не распыляйтесь из-за каждого минуса 
Pepito, а я вот, к сожалению, не могу ничего Вам посоветовать такого, что бы помогло Вам, увы...)))
AnnaS, лично я уверена, что "-60" помогает далеко не всем, и дело тут не в том, что отзыв не хвалебный. Я и сама частенько пишу разгромные, но аргументированные отзывы.
Просто писать о том, что диета вредная, потому что на ней хочется жрать - апогей идиотизма. Хочется видеть разумные отзывы, а не "ой, мне так кушать охота, поэтому и диета плохая".
AnnaS, лично я уверена, что "-60" помогает далеко не всем, и дело тут не в том, что отзыв не хвалебный. Я и сама частенько пишу разгромные, но аргументированные отзывы.
Просто писать о том, что диета вредная, потому что на ней хочется жрать - апогей идиотизма. Хочется видеть разумные отзывы, а не "ой, мне так кушать охота, поэтому и диета плохая".
Сашенька_Шу, думаю отзыв был написан конкретно для беременных. Я думаю что основная мысль здесь была о том что эта диета не подходит беременным.
А я вообще против каких либо диет во время беременности, кроме тех что могут назначать врачи. Моей подруге назначали такую диету из-за набора веса НЕ ПО ГРАФИКУ и отеков. У меня лично прибавка веса не допускала положенных норм, я на диетах при беременности не сидела. Так что если набор веса стандартный - не стоит себя изводить, фигурой можно заняться после родов. Если же набор сверх нормы - адекватные врачи подберут адекватную диету.
А я вообще против каких либо диет во время беременности, кроме тех что могут назначать врачи. Моей подруге назначали такую диету из-за набора веса НЕ ПО ГРАФИКУ и отеков. У меня лично прибавка веса не допускала положенных норм, я на диетах при беременности не сидела. Так что если набор веса стандартный - не стоит себя изводить, фигурой можно заняться после родов. Если же набор сверх нормы - адекватные врачи подберут адекватную диету.
Сашенька , так у меня все хорошо мне не нужно помогать. Я всего лишь съела пельмени, а камни такие, будто я занималась чем-то аморальным. В моем отзыве нет таких слов , что диета вредна.Вы очень много преувеличиваете, додумываете, с фантазией у Вас все ок, это я уже поняла. Еще раз повторю - в моем отзыве основная мысль заключается в том, что питание ребенок должен получать когда хочет , а не в строго определенные часы определенные системой.
Сашенька_Шу, сколько в вас неготова, аж передергивает!!!!
Pepito, вообще не обращайте внимания на таких людей, им лишь бы погадствовать! Я вас очень понимаю, сама была беременной, и ДА иногда хотелось такого, чего до беременности и не пробовала.
Pepito, вообще не обращайте внимания на таких людей, им лишь бы погадствовать! Я вас очень понимаю, сама была беременной, и ДА иногда хотелось такого, чего до беременности и не пробовала.
МамаЛюбимойДоченьки , да , при беременности многое меняется в нас , от просто вкусовых предпочтений до характера ))
, при беременности многое меняется в нас , от просто вкусовых предпочтений до характера ))
МамаЛюбимойДоченьки, передергивайте на здоровье, мне не жалко))главное
, как по-настоящему позитивный человек, не забывайте жрать по-больше))
, как по-настоящему позитивный человек, не забывайте жрать по-больше))
гм, вообще-то новоявленная мамаша какой-то там дочки не преминула ко мне прицепиться)
уж простите, что не терплю чье-то озлобленное кудахтанье)
к слову - а вам заняться тоже нечем?
поиграйте в "ферму" вконтакте, памперсы поменяйте) словом, не относитесь так серьезно и воспринимайте критику адекватно, и будет вам счастье ХД
уж простите, что не терплю чье-то озлобленное кудахтанье)
к слову - а вам заняться тоже нечем?
поиграйте в "ферму" вконтакте, памперсы поменяйте) словом, не относитесь так серьезно и воспринимайте критику адекватно, и будет вам счастье ХД
Сашенька_Шу, а вы чем занимаетесь в жизни? У вас вообще есть работа? Устраивает она вас? Семья, муж, дети есть?
Просто мне, как психологу, кажется что для вас конкретно тема материнства очень больная.
Просто мне, как психологу, кажется что для вас конкретно тема материнства очень больная.
Лучше бы я не читала комментарии 
Мне кажется, слово "диета" нужно вообще забыть, раз и навсегда. Тем более, когда носишь ребенка. В голове сразу выстраивается психологический барьер: все, я на диете, сейчас я буду постоянно хотеть есть...
Я три года назад похудела, там несколько факторов было, не суть важно, но такой побочный эффект появился. Но вот то, что я держу этот вес - уже моя заслуга.
Бедные пельмени
Мне кажется, слово "диета" нужно вообще забыть, раз и навсегда. Тем более, когда носишь ребенка. В голове сразу выстраивается психологический барьер: все, я на диете, сейчас я буду постоянно хотеть есть...
Я три года назад похудела, там несколько факторов было, не суть важно, но такой побочный эффект появился. Но вот то, что я держу этот вес - уже моя заслуга.
AnnaS, а номер ИНН и паспортные данные мои вам предоставить не надо?)) мне, как не психологу, кажется, что вам лучше жевать что-нибудь калорийное, чем писать комментарии)
и да - мне 22 и размножаться я пока не рвусь, так что не могу сказать, что эта тема меня как-то колышет ХД
и да - мне 22 и размножаться я пока не рвусь, так что не могу сказать, что эта тема меня как-то колышет ХД
ой , опять у кого-то обострение
Pepito, самое распространенное время для обострений - осень и весна. Вот, так сказать, пришла пора, отворяй ворота
Сашенька_Шу, столь личные данные мне не интересны. А если вы так печетесь о моем питании, то скажу - у меня идеальная фигура, которой многие позавидуют, так что калорийное пожевать могу себе позволить со спокойной душой, не переживайте.
А вот по поводу размножения и т.п. у меня в вашем плане другое мнение. Раз уж эта тема настолько вам покоя не дает, значит очень даже колышет
А вот по поводу размножения и т.п. у меня в вашем плане другое мнение. Раз уж эта тема настолько вам покоя не дает, значит очень даже колышет
Вы просто молодец, что описали свой опыт в эксперименте с этой диетой - большая польза для будущих мамочек!!
Повеселили девченки! Жаль конечно, что вы на диету поставили 2 звёздочки даже не попробовав её. Можно было бы снова после беременности протестировать и дать оценку, ну это ваше конечно дело, просто нахватаете минусов. При беременности, я считаю, что можно себе ни в чём не отказывать - это уже от вас не зависит, если жор нападет то туши свет.
Похудение во время беременности как минимум бессмысленно.Все равно наберете вес.
Другие отзывы
Смотрите также
Популярные отзывы