Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Разное
  3. Хобби
  4. Спорт

Бодифлекс - отзыв

Среднее: 4.3 (63 голоса)
56
7
1
Читать все отзывы 64
Категория: Хобби
Название хобби: Спорт
Подробности
Читать все отзывы 64
TheBastet аватар
Опубликовано 4 Май, 2012 - 15:13

Я больше 3х лет посещаю тренажерный зал, правда последние полгода ходила не особо регулярно, но ходила - и тут карта закончилась, решила чуть отдохнуть от ТЗ, но спорт до конца не бросать.. На ум пришел бодифлекс.. Столько мне его советовали, рекомендовали, столько отзывов отличных, но в основном от тех, у кого есть проблемы с лишним весом...

У меня же особых проблем с весом тьфу-тьфу-тьфу не наблюдается (50-52 при 169 роста).. Цели ставила - чуток там подтянуть, там подтянуть, общий тонус усилить... Авторы методик ТАКИЕ результаты обещают.. прямо сказать МНОГООБЕЩАЮЩИЕ!

По своему опыту занятий скажу что занимаешься, что нет - эффекта ноль. А я упертая.
Поделилась с девочками своими наблюдениями (тоже фитнесистки, девочки в тонусе) - удивило что у них тоже самое.

Возможно кому-то помогает, кому-то нет..
Да и про вред такого типа дыханий много сказано..и написано. Тут тоже неоднозначно.

В общем, мой отзыв в минус.. Уж лучше пилатес.
Достоинства
  • Занимает 10-15 мин
Недостатки
  • Если тело в тонусе и так - не поможет
  • Сомнительная польза от задержки дыхания
TheBastetне рекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 64
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
IncognitA аватар
IncognitA
10.08.2013
а что Вы хотели от бодифлекса с такими параметрами? Он помогает убрать жир, а его, похоже, у Вас и не было.
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Yorinko аватар
Yorinko
30.08.2013
вот именно! даже смешно)) я при своем росте 160 - вес в 50 считаю нормальным (лишь бы не больше), хоть не такая доходяга - кожа и кости
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Оставить комментарийК началу
Другие отзывы
Читать все отзывы 64
Смотрите также
Марина Корпан бодифлекс
Mizginka аватар
14.03.202413:13
11
+3 фото
Как реально убрать живот после кесарева за 15 минут в день! Мои фото до и после!
Добрый день, мои дорогие! С Бодифлексом - дыхательной гимнастикой, я знакома,…
Великолепная фигура за 15 минут в день (Бодифлекс), Грир Чайлдерс
Натусик ASTANA KZ аватар
19.08.201516:15
35
+20 фото
Взаимосвязь между лечением и развитием рака и кислородом известна с 1931 года! Вы еще не знаете? БОДИФЛЕКС: большой отзыв и скрины с описанием всех упражнений из книги + фото талии в одежде и без. И о моем здоровом образе жизни.
Марина Корпан "Оксисайз и бодифлекс" авторские упражнения для похудения
sweetim456 аватар
28.06.202315:14
2
+5 фото
"Надышала" -10 кг, и это не предел...
С оксисайзом я познакомилась около 10 лет назад, начала заниматься. Скажу одно -- это не для ленивых как тут пишут, по крайней мере лично для меня.
Обруч пластмассовый Hulla Hoop Хула Хуп
Яна-Татьяна аватар
24.03.201722:59
83
Обруч для похудения или Хула Хуп - как же его правильно крутить, чтоб убрать бока и живот? Есть несколько секретов! Кроме этого: как выбрать обруч, как утяжелить. Противопоказания. Да, у меня результат был... но я предпочла другое!
Марина Корпан бодифлекс
Anastasiya Beauty.com аватар
02.08.201818:24
9
+4 фото
۩ ۩ ۩ Бодифлекс для похудения - минус 5 сантиметров с боков и талии за 10 ежедневных занятий, система ленивого преобразования фигуры, без бешеных скачков пульса, утомления и желания отказаться от тренировок.۩ ۩ ۩
Великолепная фигура за 15 минут в день (Бодифлекс), Грир Чайлдерс
novaya.mom.anya аватар
20.01.202114:59
2
+12 фото
Чем-то напомнила Шпак Метод... Ах да - они ж повторюшки все, эти авторы уникальных методик!
Я уже слышала про правильное дыхание у одной инстаграмной "дивы" Алины Шпак, в …
Таблетки Мерк КГаА, Германия Эутирокс 100
phosphor аватар
09.07.202102:28
13
Принимаю уже четыре месяца. Расскажу, как это повлияло на кожу, волосы, вес, мышцы, брови, мозг, нервы и прочее
Жила я себе и не знала, что у меня проблемы со…
Дыхательная гимнастика для похудения «Цзяньфэй»
Tatyanka N аватар
01.10.201816:52
18
+2 фото
Быстро и без труда похудеть? Легко!!!! Цзяньфэй - китайская дыхательная гимнастика, благодаря которой я похудела за 8 дней на 10 кг.
До 14 лет я не отличалась особой стройностью, так …
Система минус 60 Екатерины Миримановой
mountweazel аватар
02.07.201822:16
56
+18 фото
С 78 до 67 за 2 месяца без спорта! Честный отзыв с фото до/после. Хошь - пирожное, хошь - мороженное, а хошь - пельмени. Ешь и худей!
Привет!   Это отзыв, который я вынашивала миллион …
Марина Корпан "Оксисайз и бодифлекс" авторские упражнения для похудения
Tati@na аватар
01.03.201610:23
94
+14 фото
Котейка негодует, Марина Корпан Оксисайз - моё разочарование.
Бодрое утро! Приветствую всех заглянувших!   8е марта на носу, все девочки хотят выглядеть на 100, скинуть 3-4 кг (у…
Обруч пластмассовый Hulla Hoop Хула Хуп
Nfyz_Tata аватар
05.12.201519:13
15
Талия будет! 30 минут ежедневных тренировок и бока уйдут. Проверено на себе + ФОТО фигуры
Всем привет! Я не успокоюсь, пока не расскажу вам о всех моих попытках похудеть…
Марина Корпан бодифлекс
Brusnika Leshevitchkaya аватар
03.02.201615:57
36
+15 фото
Помогает ли БОДИФЛЕКС похудеть? с 68 кг до 53 кг!! Мои личные секреты!
я занимаюсь сама с ноября 2015 года, упражнения делаю описанные в книге "Великолепная фигура за 15 минут …
Королева пляжа (дыхательная техника для сброса веса)
МарияЗлата аватар
17.04.201511:33
2
Для ленивых и худеющих!
Эту методику я стала использовать с конца января 2015 года, делаю по сей день (17.04.15).
Великолепная фигура за 15 минут в день (Бодифлекс), Грир Чайлдерс
style_color аватар
30.03.201821:57
2
15 минут в день вернули жизнь и красоту моему телу. Хочешь похудеть? Спроси меня как :)
Хочу поделиться своим опытом по результатам занятий Бодифлексом.
MEL Studio Мобильное приложение "Йога для похудения"
smilefialka аватар
16.11.201915:20
1
Похудеть за 10 минут в день без диет? Это возможно с помощью мобильного приложения "Йога для похудения". Фото до и после
Добрый день! Как же давно я хотела похудеть и…
Йога
Juli67281 аватар
09.11.202314:32
13
+12 фото
Почему раньше мне не рассказали, что заниматься йогой так круто?!
Почему раньше мне не рассказали, что заниматься йогой так круто?!
Таблетки Мерк КГаА, Германия Эутирокс 100
katarinika аватар
24.04.202416:29
10
+10 фото
"Отвалилась" щитовидка - привет, эутирокс! Гипотиреоз и путь от 50 мкг к 150 мкг левотироксина. Побочки и прочее. Не повторяйте моих ошибок
Всем привет! С вами "гармонистка ", точнее,…
Вакуумизация пресса / Упражнение Вакуум для живота
Lensik53 аватар
26.09.202309:50
20
+5 фото
Мой путь от рыхлой целлюлитной булки к выраженным песочным часам. Показываю, чего я добилась с помощью вакуума. Наглядные фото до и после.
Привет, друзья. Природа наградила меня…
Дыхательная гимнастика для похудения «Цзяньфэй»
prosto_maria аватар
14.09.201118:54
6
Дыши и худей: 3 простых дыхательных упражнения для похудения! Проверено - жирок, прощай!
«Цзяньфэй» в переводе с китайского языка означает «сбросить жир».
Система минус 60 Екатерины Миримановой
claire_water аватар
11.08.202117:12
15
С 79 до 57 реально? Еще как! Работает и это факт.
Добрый день дорогие читатели моего отзыва Настало время поделиться своей историей, о том как я "боролась с лишним весом" после первых…