Всем доброго дня!
Я давно страдаю тревожно - депрессивным расстройством уже около 15 лет. Перепробовала множество химических таблеток различного спектра действия. От большинства из них у меня были неприятные побочки либо простое привыкание с прекращением действия лекарства.
Решила я попробовать БАД 5-HTP, который обещает выработку серотонина днём, и действует как антидепрессант, только немного по-другой схеме и более мягко, чем химические таблетки. А ночью добавка обеспечивает выработку мелатонина - гормона сна.
Я уже пробовала эту добавку, только другого производителя. Эффекта не было, но я не сдавалась, и дала ещё один шанс этим таблеткам.
Пила я по инструкции - 2 капсулы в день. В течении 3-х первых дней я ощущала прилив мелатонина - гормона сна, сразу с наступлением темноты за окном. Спала ночью крепко. Сон был такой крепкий, что я даже не слышала звуки с окна и лифт в подъезде. Днём я не ощущала спокойствия. Плохое настроение и тревога остались. Остались и панические атаки. Спустя неделю днём я стала ощущать удовольствие от всего, что делаю. Даже от банальной уборки дома. Уж не знаю, таблетки ли это помогли, или просто я кайфовала в предвкушении будущего осветления своих волос (уж очень люблю манипуляции с волосами для красоты и здоровья). После покраски волос, когда я уже привыкла к новому цвету, днём тревога снова стала расти....хотя казалось бы препарат должен максимально накопиться в организме и действовать в полную силу. Тревога росла и доходила до панических атак и состояния полной подавленности. Получается спустя месяц приёма серотонин от таблеток, точно должен накопиться, а я была ещё сильнее подавлена. Странно конечно. Пока, что думаю, я настроение создаю себе сама. А пить я буду пока только успокоительные травы на ночь. Хотя бы для сна. С серотонином в 5-htp дружба у меня не сложилась. Больше не буду покупать этот препарат.
