Индивидуальная психотерапия - отзыв

Всем привет!

К психологам мне пришлось обращаться трижды в своей жизни. Расскажу о каждом из них и скажу, почему мне не понравилось.

1. Первый раз был в 2012 году. Я уже 7 лет встречалась с парнем и считала, что наши отношения начали портиться.Из-за меня. На самом деле они начали портиться еще лет 5 назад из-за обоих. Мой парень говорил, что я слишком авторитарна, не даю ему проводить время, как он хочет. Вот я обратилась к психологу, чтоб она научила меня не быть эгоисткой и учитывать его потребности тоже. Тогда мне казалось, что у нее получается неплохо. Мой парень был очень рад и впервые сказал, что провел выходной так, как он хотел (секс и компьютерные игры). Вот только я хотела провести свой выходной совсем иначе. Да, психолог научила меня создавать видимость заботы об интересах парня, но мне все это было не по душе. Моя сущность противилась. И психологу бы копнуть глубже, выяснить почему. А ответ был на поверхности: не мой человек. Нет любви, страсти. Только привычка. Нет уважения, так как он несколько раз поднимал на меня руку. В общем, 7 лет насилия над собой закончились в один день, когда я наконец осознала, что ничего не выйдет, и рассталась с ним. Без помощи психолога. Психолог плавала на поверхности, я неоднократно говорила ей, что поведение, которое от меня хочет парень, мне чуждо, но она не обращала внимания.

Немного о том психологе:

- Высшее психологическое образование в весьма сомнительном ВУЗе нашего города.

- Парочка тренингов.

Но другого я тогда не нашла.

2. Второй раз я обратилась к психологу в 2012 же году. Психолог был дорогой. Тогда час ее работы стоил 2000. Клиентов она брала строго по рекомендациям. И моя ученица, которая с ней работала, порекомендовала меня ей. Проблема была опять в отношениях, но уже в других. Моя ревность+замаячивший на горизонте веселый и милый парнишка, решивший "отбить" меня у парня. А я не знала, как мне быть. В итоге этот чудо-психолог вытянула из меня тысяч 20000 за консультации, в ходе которых я узнала, что ревность - это ненормально, нужно просто понять, что моему МЧ могут нравиться другие девушки тоже, я должна разделять его интерес. Может, девушка правда красивая? Че я в самом деле? Во-вторых, я должна как можно скорее переспать с тем веселым и милым парнишкой, чтоб выяснить, кто из обоих кандидатов лучше в постели. Да и вообще, можно встречаться с обоими. Вот ее муж так и делает: у него несколько женщин, и ничего, никто не страдает. Тут я засомневалась в психическом здоровье "психолога" и попрощалась, заблокировав ее номер, так как она названивала постоянно.

Немного о ней:

- среднее медицинское образование

- парочка тренингов

Это я узнала с огромным трудом, ибо данные о себе она держала в тайне. Думаю, что именно по той причине, что она такой же "психолог" как я ))) И брала по рекомендациям тоже поэтому: чтоб гарантированно не наезжали на нее.

Вывод: проблему с "отбивателем" решила я сама, просто сказав ему твердое "нет". Проблема с ревностью решилась постепенно, когда мой парень осознал ценность наших отношений и свел на нет общение со всеми "подругами". Постепенно. Но буквально в течение полугода. Для него осталась только я.

3. И третий раз я обратилась к психологу пару месяцев назад)) В отношениях полный порядок, но есть ряд других таракашек, у которых я даже знаю, откуда ноги растут. На этот раз психолога я выбирала тщательней. Но в нашем городе профессионалов мало. Выбрала, на мой взгляд, самого приличного: с несколькими высшими психологическими образованиями, курсами, личной психотерапией и даже с гордой надписью "психотерапевт"!. Пришла к ней и рассказала про свою проблему, проанализировала ее. Психолог пребывала в шоке, сказала, что очень удивлена, что такая умная девушка как я пришла к ней, так как сама частично разобралась в проблеме. Да, ЧАСТИЧНО. Но на душе-то гадко! Доразбери со мной эту проблему! Проведи психотерапию, посели покой в моей душе. Меня хватило на 2 сеанса. Психолог опять упорно плавала на поверхности, пытаясь решить мои бытовые проблемы. Прямо цеплялась за них. Например, в ходе рассказа, я роняю фразу " не с кем оставить дочь", она за это цепляется и пошла " а почему не няня? а почему не садик?". Да какая тебе разница? Надо копать глубже, ежу очевидно, что корни глубоко в детстве, так поговори со мной о детстве. Но нет. В итоге, с меня хватило 2 визита. Никакого толка.

Итак, как найти хорошего психолога и психотерапевта я уже не знаю, но, видимо, они доступны только в больших городах.

Зато точно знаю, как распознать некомпетентного психолога:

1. Он возьмется за абсолютно любую проблему.

2. Он будет давать советы и предлагать варианты решения проблем. Этого не должно быть ни в коем случае. Вы должны сами придти к тому или иному выводу.

3. Если Вы ищете психотерапевта, а у потенциального товарища в образовании только психологический ВУЗ - он Вам не нужен. У психиатра должно быть медицинское образование в том числе.

4. Психолог опаздывает на встречи (так было с моей третьей). И не забывает напомнить, что время выходит)

В общем-то все. Я с психологами завязала. Всем успехов!