Опубликовано 8 Сентябрь, 2020 - 05:37

  • Опыт использования:
    год или более

Здравствуйте! Сегодняшний отзыв посвящаю легендарному БАДу Джентл Айрон от не менее известного на весь мир Солгар. Знакома с ним уже два года и собираюсь рассказать всю правду о результатах его применения, докажу это анализами. Также, давайте обсудим побочки и условия приема.

Железо — основной микроэлемент, присутствующий в большинстве клеток человека.

Это важный элемент гемоглобина, белка, который переносит кислород из легких во все ткани организма и способствует насыщению крови железом. Он играет важную роль в производстве здоровых красных кровяных телец и расходу энергии.

Предисловие.

Если Вы читаете этот отзыв, то скорее всего, Вы тоже тот "счастливчик", который часто борется с железодефицитной анемией. И, думаю, у Вас тоже есть список испробованных препаратов с пометкой "никогда и ни-за-что больше", а есть и свои любимчики, которые спасали и не раз. Я перепробовала много аптечных препаратов и практически все из них были малоэффективны, а наоборот вызывали неприятные побочки. Но однажды мне довелось познакомиться с БАДом и это было лучшим решением в моей борьбе с анемией.

Вот из этой серии любимчиков у меня теперь БАД Solgar Gentle Iron. Два года назад, после вторых родов, когда я капельницей восстанавливала свое железо, а оно так тяжко восстанавливалось, мне и довелось познакомиться с данным БАДом. Моя любимая профессор гинеколог-гематолог, которая и назначала мне капельницы во время и после беременности, в финале назначила именно этот БАД с железом, и он мне помог! Не знаю, поверите или нет, но я, как человек, который не ест мясо и часто сталкивается со сниженным гемоглобином, после Джентл Айрон два года прожила в полном счастье! Мой гемоглобин и ферритин были в норме, волосы не выпадали и я жила полноценной жизнью. До моей самой глупой ошибки. Я без глубокого изучения темы пропила слишком много антиоксиданта для омоложения и похудения! И уровень металлов в организме серьезно снизился, но мое самое слабое место - это железо. И вот оно просто рухнуло. Смотрите сами, цифры подтверждены анализами.

 

➡️ Гемоглобин 28.03.20 - 122 - по нижней границе нормы, хотелось бы выше, но я с таким живу постоянно.

➡️ Ферритин 11.04.20 - 52 - отличный ферритин, ведь он равен моему весу. Живем спокойно дальше))

 

Начали выпадать волосы, подозрительно...

➡️ Гемоглобин 29.04.20 - 116 - опустился и это плоховато, надо следить за ним. Может быть попить железо.

 

Волосы стали выпадать сильнее, а сил все меньше, пора сдавать анализы...

➡️ Гемоглобин 29.05.20 - 113 - ой, за месяц еще опустился, как хорошо, что заказала БАД с железом, надо его дождаться и срочно начинать пить.

 

Посылка с Айхерб застряла на таможне. В обычной аптеке покупать Солгар жутко дорого, да и качество у них доказано хуже. Кушать мясо? Нет, благодарю. Поищу-ка я, где еще содержится железо, да побольше.

ТОП-10 продуктов для повышения гемоглобина:

Печень свиная, Морская капуста, Отруби пшеничные, Устрицы, Черника, Гречневая крупа, Сердце, Арахис, Говядина, Свинина

Приятно узнать, что мясо не на первом месте. Из этого списка мне вполне подходят отруби, гречка, арахис, буду налегать. Правда есть недостаток :

Наш организм способен получить до 30% железа, присутствующего в мясных продуктах. Из растительной же пищи организм может усвоить не более 5%.

Но тут уже приехал мой долгожданный Солгар! Ура, я спасена, теперь жизнь и железо точно наладятся! Начинаю прием =)

 

Место приобретения: сайт iHerb

Цена: 1240 руб за 180 шт. (в наших аптеках цены в 2-3 раза выше)

Страна производства: USA

 

Упаковка: коробочки нет, но магазин всегда заворачивает баночку в толстый слой "пупырки" для безопасной транспортировки. Сама баночка из темного тяжелого стекла. Это одна из отличительных особенностей Солгар и я этому рада, ведь именно в затененном стекле продукт хранится максимально правильно и защищен от влияния окружающей среды и особенно от ультрафиолета.

 

Баночка солидная, с красивой фирменной наклейкой приглушенного золотистого цвета. На ней есть вся необходимая информация о составе, дозировке, производителе.

 

Была защитная мембрана и ватка, чтобы капсулы минимально двигались в банке.

Сроки годности всего в норме и у Вас есть 2-3 года на использование БАДа. Я взяла специально большое количество капсул, чтобы пропивать курсами в течение года.

 

Состав: только один компонент

Железо (в виде хелатного биглицината железа)

Почему я выбрала именно эту форму? Да дело в том, что :

Некоторые железосодержащие добавки вызывают раздражение ЖКТ и запоры. Эта уникальная форма хелатного железа (биглицинат железа) лучше усваивается и оказывает мягкое воздействие на пищеварительную систему.

 

Внешний вид: капсулы среднего размера, оболочка - растительная целлюлоза. Внутри - коричневый порошок. Капсулы имеют яркий запах железа, их случайно не перепутаешь с чем-то другим.

У меня не было никаких проблем с их проглатыванием, всегда запивала стаканом воды, хотя хватало и одного глотка, чтобы проглотить капсулу.

 

Мой опыт применения. Как правильно принимать железо?

Итак, по своему предыдущему опыту я знала о том, что данный БАД крайне удобно применять - всего одна капсула в день. Об этом говорят и назначения врачей и производитель:

В качестве пищевой добавки для взрослых принимать по одной (1) растительной капсуле в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Однако тут мнения расходятся. Производитель советует с едой. Врачи оставляют это на усмотрения пациента и, если есть проблемы с ЖКТ, то советуют пить с едой или сразу после. А вот нутрициологи строго рекомендуют принимать железо без еды.

На самом деле по последним исследованиям, которым и следуют в нутрициологии:

препараты железа необходимо принимать натощак и во второй половине дня.

Самое оптимальное время получается - перед ужином. Примерно за полчаса - час. А еще очень желательно дополнить приемом витамина С, которое можно употреблять в пищу в обед или на ужин.

 

Побочные эффекты от БАДа Solgar Gentle Iron.

За что я благодарна Solgar Gentle Iron, так это за то, что даже при употреблении натощак он не вызывал никакого дискомфорта в области ЖКТ. И это крайне ценно. Как же я уже устала от того, что аптечные препараты железа стабильно будят мой хронический гастрит и помимо анемии у меня еще начинаются боли в желудке. Это просто ужасно. А здесь за три месяца приема подобного не было ни разу!

Но вот на работу кишечника он все же влияет. Но не сразу! Два года назад я пропила курс в полтора месяца и не успела на себе почувствовать данную побочку. А сейчас мой курс составил ТРИ месяца и примерно со второго месяца стандартная побочка от железосодержащих препаратов настигла меня, хоть и в более легкой форме.

Речь о проблемах со стулом. Увы, при длительном приеме могут иметь место запоры. Я от этого спасалась приемом Хлорофилла по утрам. Но, как только день пропущу свой утренний зеленый напиток, так сразу же проблема со стулом, увы.

 

Результаты.

Думаю, не стоит рассказывать, с каким же интересом и воодушевлением я шла на анализы спустя один месяц приема Джентл Айрон. Я просто летела)).

Напомню, начала принимать при гемоглобине 113.

И вот результат:

✅ Крайне удивилась уровню ферритина, не ожидала, что он такой низкий. Но вдохновилась ростом гемоглобина. Со 113 до 119 за месяц это вполне вдохновляюще! Правда по волосам не вижу позитивной тенденции, продолжают выпадать в большом количестве. На коже никак не отражается прием препарата.

Принимала еще месяц, очень рассчитывала на хорошие цифры. Сдавать кровь решила раз в месяц. К концу второго месяца уже была побочка с кишечником, поэтому ждала результаты с нетерпением, чтобы был стимул не бросить это дело, а пить дальше. Результат:

✅ Итак, ферритин поднялся на 1.8, а гемоглобин на 1. Ох, не такого результата я ждала, но радует, что идет прогресс. Правда очень хочется более быстрого результата, но решила дать еще один месяц данному БАДу. Еще заметила усиленный рост волос! Волосопад не прекратился, но волосы начали расти просто бешено!

Пропила добросовестно третий месяц и вот получила результат:

❌ Честно говоря, я в шоке. Это как? Мало того, что цифры не выросли, так они наоборот стали ниже. Ну и ну...

Вот прилагаю статистику для наглядности динамики:


Приплыли к самом началу, а так все хорошо начиналось. Сказать, что я расстроена - ничего не сказать. Волосы выпадают, сил дефицит, синяки под глазами... В моей баночке есть еще капсулы на продолжение приема, но я, честно говоря, пока что решила сделать паузу. И, наверное, попробую очередной аптечный препарат, по которому много положительных отзывов о быстрых результатах.

 

Почему же железо от Солгар так плохо сработало в последний месяц?

Есть у меня небольшие подозрения. Дело в том, что я стала принимать мультиминеральный комплекс. Выше я рассказывала, что у меня снизился уровень многих минералов, вот я и приобрела комплексный БАД. Да еще и последний месяц много нервничала, а чтобы это компенсировать пила через 3-4 часа после приема железа цитрат магния. Возможно, железо не успевало усвоиться. Так что тут вероятно моя вина.

Поэтому тут важно помнить об условиях приема железа:

Влияние кофе и черного чая на всасывание железа негативно: танины, содержащиеся в этих напитках, препятствуют его усвоению и мешают поднятию гемоглобина.

Не совмещать прием с кальцием, магнием, цинком. Железо "воюет" со многими микроэлементами. Исключение медь. Поэтому если принимаете препараты магния, то делайте разницу в приеме часа 4.

 

Вывод: не смотря на результаты моего последнего месяца приема, железо Джентл Айрон от Солгар я все таки буду рекомендовать к покупке. Но не всем! Если у Вас серьезные дефициты по гемоглобину (оптимальный показатель для женщин от 124 ед) и ферритину (оптимальный показатель для женщин равен цифре их веса), то данный БАД быстро поднять показатели не сможет. Он действует крайне деликатно. Прекрасно подойдет для профилактических курсов во время критических дней. Либо при первых признаках снижения показателей железа. Так же хочу отметить отдельным плюсом его взаимодействие с ЖКТ. В этом вопросе равных ему пока не встречала.

❤️ Помните про обязательный прием витамина С во время курса препаратов железа. Мой выбор Витамины American Health Ester-C - Иммунитет, Молодость, Энергия 🔥 Одна из самых безопасных и рабочих форм витамина С!

 

Раствор для в/в введения Vifor Pharma Феринжект (железа карбоксимальтозат) - когда нужно быстро поднять уровень железа в организме очень выручает немецкий препарат. Моя история.

 

Благодарю за внимание! Здоровья всем!

******************************************************************

БАД Now Foods Vitamin A - поддержка зрения и восполнение дефицита.

Витамины Now Foods Vitamin D-3 - Какой уровень витамина D дает нам красивый загар и стойкий иммунитет?!

БАД MRM Cordyceps - иммунитет, молодость и даже хорошая потенция. Природный антибиотик, который помогает быстро встать на ноги, привожу примеры.

Больше полезных отзывов на тему здоровья на моей страничке.

Meragрекомендует
Читать все отзывы 88
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
08.09.2020
Как и всегда, очень информативно!
08.09.2020
Ох, надо же. Я думала его купить, но по привычке взяла Феррум Лек.
08.09.2020
И, как результаты?
08.09.2020
Мне он нравится. За три месяца +20 единиц. С Эстер-с вприкуску
08.09.2020
Знакомая пропила железо с айхерб три месяца, анализы сначала были на месте, а через полгода(!) пересдала феритин поднялся до нормы! Хотя не пила ничего после тех трех месяцев. Спешить не нужно как я поняла
08.09.2020
Надо же) спасибо за совет!
08.09.2020
Я сейчас принимаю другое железо м Айхерба. Перечитала кучу инфы и пришла к выводу, что железо лучше пить вечером, за пару часов до сна, оно так лучше усваивается. И времени от приема другого БАД-а или кофе/чая должно пройти не менее 2-х часов. Слышала, что для реальных результатов нужен курс не менее 8 месяцев.
08.09.2020
А, какое железо пьёте?
Может и правда попробовать пить на ночь. Спасибо.
Я слышала, что рухнуть железо при наличии склонности к этому может за месяц, а вот восстанавливать 3-4 надо. Надеялась на три, но, видимо, у меня выйдет и правда все 8. Волосы бы все не потерять за это время)) да и самочувствие хочется наладить скорее...
08.09.2020
Две недели уже пью дешевый California Gold Nutrition Iron, хочу потом купить Солгар. О результате ничего сказать не могу, но у меня показатели железа и ферритина ниже плинтуса, но на самочувствии и внешнем виде такие низкие показатели пока не сказываются. Пью с витамином С вместе, он помогает усваиваться железу.
08.09.2020
Я периодически Феррум леком спасаюсь, но Солгар все таки хочу купить, чтобы сравнить результаты)
08.09.2020
У меня тоже на солгаре упало железо, будто что-то для его снижения пью.
08.09.2020
Производитель советует с едой. Врачи оставляют это на усмотрения пациента и, если есть проблемы с ЖКТ, то советуют пить с едой или сразу после. А вот нутрициологи строго рекомендуют принимать железо без еды
я тоже думала-думала и стала принимать не во время еды Big smile
08.09.2020
у меня лежит банка этот БАД. Smile)
Фенюльс раньше помогал повысить гемоглобин на 1 пункт через неделю.

Из Солгара мне нравится
БАД Solgar B-комплекс с витамином C

Омега 3-6-9 от сухости кожи и от комедонов.
16.09.2020
Тоже сейчас пью такое железо. Smile
Другие отзывы
Читать все отзывы 88
Смотрите также
  • 05.04.2020 - 16:22
    Подействовал там, где не ожидала
    Приветствую всех, кто заглянул! В прошлом году по результатам обследования гастроэнтеролог подвела итог: раздраженный кишечник, который еще и "ленивый". Выписала, конечно, некоторые препараты, которые сначала помогали уменьшить дискомфорт и частоту его проявления.
  • 12.12.2017 - 05:22
    4
    Мнение фармацевта о хваленом SOLGARe. КАК Я ВОССТАНОВИЛА ЗРЕНИЕ С -2.75 ДО -2,00 +Почему вас тошнит от применения и что делать? +как УТРОИТЬ действие БАДа, не меняя дозировки +где достать их дешевле, чем у скряги-айхерба
    Знакомство с Сольгар произошло чисто случайно - какая-то из многочисленных инста-барби выложила в сентябре-октябре Сольгар с кальцием в сторис и обмолвилась, что это лучший БАД, что ей доводилось употреблять.
  • 07.04.2017 - 15:21
    Мой первый БАД от Солгар. Источник Бета каротина. Ровный загар и улучшение зрения.
    Доброго времени суток! Хочу рассказать вам о Бета каротине от Солгар. Основные характеристики: 60 капсул Стеклянный флакон Производитель: США Стоимость: 1300 руб Капсулы довольно большого размера, продолговатой формы. Цвет медный, ближе к коричневому.
  • 26.11.2014 - 21:17
    42
    Альфа-липоевая кислота или тиоктовая, зачем я ее принимала и результаты после применения.
    До покупки этого препарата, я только знала из отзывов девочек, что тиоктовая кислота является мощным антиоксидантом. Но одно из моих заболеваний заставило таки меня познакомится с ней "от" и "до".
  • 19.01.2016 - 18:52
    9
    Похудение без вреда для здоровья. Думаете такое возможно!?
    Приветик, Волчата!!!!! Как и все девушки на свете, я не очень довольна своей фигурой....и очень очень хочу ее изменить без усилий со своей стороны. Что я только не перепробовала-диеты, спорт, разные таблетки....но все шло прахом. Толи силы воли не хватало, толи средства были не очень хороши.
  • 07.03.2019 - 11:53
    9
    Подробно о селене: польза для организма, рекомендуемые суточные нормы, с чем лучше принимать. Мои впечатления и результаты. Продукты, содержащие селен.
    Здравствуйте,   С селеном я познакомилась чуть раньше, чем забеременила. В то время я активно занималась спортом, у меня были большие нагрузки на работе.
  • 18.11.2020 - 08:08
    3
    Если в наследство досталось куча заболеваний, то пора обратить внимание на этот БАД. На мой взгляд, одна из самых эффективных добавок у Solgar, свободные радикалы, уйдите прочь Описываю результат применения + эффект на кожу, иммунитет и состояние здоровья
    ღ ღ ღ ღ ღ Всем солнечный привет! ღ ღ ღ ღ ღ   В связи с всеобщим помешательством, возвросшей ипохондрией (не у меня), да и вообще с обстановочкой на двойку с плюсиком, я вообще решила обставиться различными БАДами и не прекращать их употребление.
  • 09.01.2016 - 17:28
    8
    Сияющая кожа, защита от сердечно-сосудистых заболеваний, профилактика сахарного диабета, болезни Альцгеймера и злокачественных новообразований В ОДНОЙ капсуле! РЕЗУЛЬТАТЫ.
    Ресвератрол - один из самых сильнейших антиоксидантов. Его действие направлено на укрепление иммунной системы, профилактику атеросклероза (за счет блока окисления "плохого" холестерина -> снижение его уровня), снижение тромбообразования -> профилактика инфарктовинсультов, ограничение…
  • 07.08.2017 - 11:53
    Что за зверь это такой ресвератрол. Почему он не заменим лимфатикам и верикозникам и сравнение фирмы Solgar и DHC+ фото
    Я очень люблю БАДы. Я реально думаю, что ряд заболеваний можно вылечить не приёмом аптечных препаратов, а БАДами. Я плохо отношусь в российским добавкам, т.к., по моим ощущениям, они не работают, но стоят дешевле, найти их проще и именно поэтому люди чаще покупают наши БАДы, а потом всем…
Популярные отзывы
  • 03.12.2020 - 12:05
    4
    Омега 3 и Холестерин. Работает ли Omega 3 от Solgar? Я сдала анализы до и после приёма. Теперь я точно знаю, что смысл в Омеге есть. 👌
    Здравствуйте! Я отношусь негативно к бадам, если принимать их без назначения врача и на постоянной основе. Но современно питаясь, практически каждый человек имеет дефицит микроэлементов и витаминов. Каких именно узнать можно сдав анализы, по ощущениям сложно угадать.
  • БАД, ради которого я зарегистрировалась на irecommend.ru, чтобы поделиться своим опытом. Прочитайте мою историю, если тоже отчаялись вернуть цикл.
    Доброго времени суток, дорогие девушки! Предыстория Свой отзыв я пишу под впечатлением от использования масла вечерней примулы (на момент написания отзыва я пропила его 1 месяц). И, как полагается, начну с небольшой предыстории, почему я вообще решила приобрести данную добавку.
  • 5 главных причин, по которым стоит любить этот БАД и не покупать более дешевые аналоги
    Приветствую всех заглянувших! БАДы марки Solgar (производитель - США) никак не назовешь самыми дешевыми среди подобных. Но отныне я не куплю отечественный аналог уже хотя бы потому, что несколько штук их пробовала и ни один из них не сравнился с Solgar Vitamin D3 600 IU по тем результатам, которые…
  • 13.01.2021 - 11:16
    3
    Скрытая железодефицитная анемия. Как повысить ферритин. Препарат, который помогает. С чем принимать для более эффективного восстановления уровня ферритина.
    Всем привет! Cегодня я расскажу о БАД, купленной на iHerb. Эта добавка буквально вернула мне саму себя. Предыстория : Больше года назад я начала потихоньку сдавать. Меня просто одолела хроническая усталость. Это происходило постепенно, не сразу, и поэтому не бросилось мне в глаза.
  • 02.01.2021 - 21:38
    5
    Похудеть после нового года поможет пиколинат хрома! Но не быстро: он не сжигает жиры, а притупляет тягу к сладкому, нормализует углеводный обмен. Мои результаты от приема пиколината хрома от Солгар
    МОЯ ЗАВИСИМОСТЬ Кто-то легко худеет и быстро набирает. Я же медленно, но верно набираю вес. Избавляюсь от килограммов тоже долго и упорно. Я не доверяю диетам, знаю, что только рациональное питание с оптимальным количеством калорий и соотношением бжу дадут стойкий результат.
  • 08.12.2020 - 20:39
    2
    Действительно ли эту БАД можно с уверенностью называть «Источником молодости» или как это только рекламная уловка? Применение, расход, ощущения, результат, плюсы и минусы. Много фото
    Доброго времени суток и крепкого здоровья всем! Проживая в большом городе человек ежеминутно подвержен влиянию неблагоприятной окружающей среды. Не только внешние, но и внутренние факторы влияют на состояние нашего здоровья. Это в первую очередь проявляется на снижении иммунитета.
  • 02.01.2021 - 15:30
    4
    Ни за какой БАД я еще так не гонялась. Скупаю все)) Улучшенная рецептура с МСМ🔥
    Всем Привет! Осенью прошлого года после продолжительной простуды я решила помочь своему организму не потерять оставшиеся волосы. На основе анализа крови был куплен БАД марки Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная рецептура с МСМ : О марке Солгар, я думаю, знают все, поэтому подробно…
  • 08.12.2020 - 09:57
    16
    Злой ковбой и мой многогранный оргазм...Самый жёсткий презерватив из всех, что у меня были. Отзыв 18+
    Хорошего дня! Я очень люблю делиться впечатлениями о самых необычных и интересных презервативах. Мы с моим молодым человеком очень любим пробовать что-то новое, поэтому никогда не упускаем возможность познакомиться с такими экземплярами.
  • 26.01.2021 - 08:19
    1
    Этот лецитин не даст позорно упасть последним волосам с вашей головы. Держим нервишки в кулаке, а мысли предельно чистыми и ясными. Спасение далеко не от всех бед, но БАД и правда рабочий. Лецитин Now Foods: немного об эффекте от использования
    ღ ღ ღ ღ ღ Всем солнечный привет! ღ ღ ღ ღ ღ   Я искренне считаю, что человек, проживающий в мегаполисе - это бедное, несчастное существо. Как показывает практика, какой-нибудь дядя Ваня из села Тутуево, проживающий в Тайге без электричества и водоснабжения, гораздо счастливее успешного Анатолия…
  • 30.10.2020 - 01:11
    "Солнечный" витамин и ВСД. Определение безопасной дозировки без анализа. Мои впечатления от приема
    Этой осенью я впервые попробовала принимать витамин Д и постепенно приобщилась к армии его поклонников. Этот витамин необходимо принимать по результатам анализа.