В конце прошлого года я сильно заболела. Принимала антибиотики, лечилась народными средствами. На последнем приёме день выписки, терапевт настоятельно рекомендовал пропить витамин d. Но не уточнил в какой форме и как долго необходимо его принимать.
Конечно, я сразу же зашла в ближайшую аптеку и купила то, что было в наличии, а именно _этот препарат_. Никакого результата не увидела, то ли дозировка слишком маленькая, то ли какие-то другие причины были виной.
Вообще, узнать уровень витамина D можно, сдав соответствующий анализ. Но, как Вы поняли, я этого делать не стала. Трудно переоценить значение витамина d. Его нехватка может стать причиной серьезных заболеваний.
В прошлом месяце решила предпринять вторую попытку и начать приём другого лекарственного средства. Именно о нём сегодняшний отзыв.
Итак, витамины Now Foods Vitamin D-3 5,000 IU.
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
➤ ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
❐ Бренд - Now Foods
❐ Название - Vitamin D-3 5,000 IU
❐ Количество в упаковке - 120 капсул
❐ Срок годности - до 10/2025 (конкретно мой экземпляр)
❐ Цена - 572 р
❐ Место покупки - сайт совместных закупок
➤ ИНФОРМАЦИЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
Капсулы с витамином D3 от компании NOW предоставляют этот важнейший витамин в легкоусвояемой жидкой форме. Обычно витамин D попадает в организм из еды либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей. Однако в еде он содержится в недостаточном количестве. Поскольку многие люди стремятся избегать воздействия солнца, то дополнительный прием витамина D становится все более необходимым для организма.
➤ ИНГРЕДИЕНТЫ
Капсула (бычий желатин, вода, глицерин) и оливковое масло холодного отжима.
При производстве не используются дрожжи, пшеница, глютен, соя, кукуруза, молоко, яйца, рыба и моллюски. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
➤ ЧЕМ ГРОЗИТ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D
Недостаток витамина Д может привести к развитию многих серьезных заболеваний, среди которых:
рахит,
сахарный диабет,
бронхиальная астма,
остеопороз,
инфекционные заболевания,
рак груди,
пародонтоз,
лишний вес и др.
➤ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Принимать по 1 мягкой таблетке раз в 2 дня с жиросодержащей едой или в соответствии с рекомендациями врача.
➤ УПАКОВКА / ОФОРМЛЕНИЕ
Капсулы в небольшой пластиковой баночке.
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
На дне размещена информация о сроке годности, а на самой упаковке есть наклейка с другой необходимой потребителю информацией (способ применения, ингредиенты итд).
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
Вся информация на английском, но найти перевод в инете не составит особого труда.
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
Была защита от первого вскрытия. Для того, что бы открыть банку, необходимо отломить пластиковый "язычок".
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
Далее была защитная мембрана. В общем, препарат надежно упакован, можно не волноваться, что кто-то трогал капсулы или отсыпал себе😂
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
Сами капсулы небольшие.
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
Проглотить такую совсем не сложно, я могу даже не запивать водой. Цвет желтый.
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
Никакой отдушки и вкуса я не ощущаю. Хотя, если поднести открытую упаковку к носу, то чувствуется явный запах рыбы лично для меня не очень приятный.
➤ ПРИМЕНЕНИЕ / РЕЗУЛЬТАТЫ
Конечно, витамин d можно получать и с пищей. О содержание витамина d в продуктах написано немало статей. В основном он содержится в рыбе,морепродуктах, яйцах и некоторых молочных продуктах. Но перечисленные продукты я не ем в таком количестве, что бы восполнить нехватку витамина. Поэтому решила пропить витамин D3 в капсулах.
Я уже упомянула, что врач не дал мне никаких четки рекомендаций о том, как нужно принимать витамин d и какой период. Поэтому всю информацию я искала в интернете, читала статьи, форумы, отзывы).
Итак, как принимать витамин D3. Я решила, что данный препарат буду принимать, как и рекомендует производитель по 1 капсуле 1 раз в 2 дня.
Обычно я принимаю его утром вместе с завтраком. Думаю, что все знают, но всё же напомню о том, что витамин D усваивается только с жиросодержащей пищей или с Omega. Если не успела выпить капсулу утром, то могу сделать это в обед.
А теперь расскажу о результатах приёма Vitamin D-3 5,000 IU:
1) Улучшение работы ЖКТ. Я не могу сказать, что у меня были какие-то проблемы, но иногда я чувствовала тяжесть. Я очень люблю кофе и изжога частенько давала о себе знать. После начала приема данного БАДа всё нормализовалось.
2) Состояние кожи. У меня возрастная кожа, цвет лица зачастую тусклый сказывается проживание в условиях города-миллионника. Теперь лицо выглядит значительно лучше. Хотя, насколько я знаю, данный витамин не влияет на внешний вид.
Но посмотрите сами)
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
3) Укрепились и отросли ногти. В последнее время, ногти - это прям беда. Они тонкие, неровные, постоянно ломаются. После месяца приема витамина D, ногти отросли. Я удивилась, но они стали крепкими, ногтевая пластина выровнялась.
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
Правда, через пару дней после этого фото ногти я обрезала привыкла ходить со средней длинной.
4) Состояние волос. Волосы стали меньше выпадать, хотя весной я частенько сталкиваюсь с этой проблемой. Они стали блестящими, мягкими, хотя уходовые средства я не меняла и никаких процедур не делала.
Vitamin D-3 5,000 IU Now Foods
5) Общее состояние организма. Улучшилось самочувствие. Я стала легко просыпаться, хотя ещё месяц назад вставала на работу чуть ли не со слезами на глазах.В течении дня чувствую себя бодрой и энергичной.
6) Сон. Сон стал значительно лучше, если раньше я могла проснуться 2-3 раза за ночь, то теперь сплю крепко и спокойно. Никакого тревоги перед сном нет "спокойствие и только спокойствие"😏
7) Кожа рук. Этот пункт поймут только те, кто мучается с кожными заболеваниями. У меня экзема и руки весной и осенью доставляют много проблем, так как именно на это время выпадает обострение. Этой весной всё хорошо. Даже сухости особой нет.
✓ ПЛЮСЫ:
улучшает общее состояние
нормализует сон
состояние кожи / волос / ногтей
улучшает работу ЖКТ
сон
приемлемая цена
Думаю, что плюсы, связанные с приемом Vitamin D-3 5,000 IU можно перечислять ещё долго. Я остановилась только на тех, которые отметила сама. Рекомендовать данный препарат не могу, так как объективно оценить Ваше состояние может только доктор. Но для себя минусов в данном препарате я не нашла и ставлю ему 5 звезд.
может он накопительный будет, на что я надеюсь)))