Покупала степпер примерно года полтора назад. Первое время пользовалась активно и каждый день. Шагала по часу , а то и больше. Но спустя пару месяцев поняла, что мне мало такой активности. Быстро надоедает монотонно шагать. И уже через месяц-два становится скучно и хочется чего то большего.
Как раз к тому моменту я купила абонемент в спорт зал рядом с домом и степпер вообще перестал быть востребован. Стоит пылится.
Подойдет для людей кто не может позволить себе абонемент, либо вовсе тренировки вне дома. Беременным, молодым мамам, пожилым людям.
Есть огромный минус у него: степпер необходимо регулярно "подтягивать", иначе начинает просто ужасно скрипеть.
В комплекте есть два эспандера. К сожалению кроме как со степпером использовать их не очень удобно.
Экранчик показывает:
- калории
- время
- количество шагов
- количество шагов в минуту(скорость)
Производитель утверждает , что можно с легкостью похудеть с использованием этого тренажера.
От себя скажу, что все похудение это ВАШЕ ПИТАНИЕ.
Но лучше не тратьте деньги на эти мелкие тренажеры, а купите абонемент в фитнес клуб, все таки атмосфера там намного больше располагает к тренировкам.
А если и покупать, то как источник дополнительной активности.